Kūno svorio stabilizavimas padeda pagerinti atmintį
Paskutinį kartą peržiūrėta: 23.04.2024
Visas „iLive“ turinys yra peržiūrėtas medicinoje arba tikrinamas, kad būtų užtikrintas kuo didesnis faktinis tikslumas.
Mes turime griežtas įsigijimo gaires ir susiejamos tik su geros reputacijos žiniasklaidos svetainėmis, akademinių tyrimų institucijomis ir, jei įmanoma, medicininiu požiūriu peržiūrimais tyrimais. Atkreipkite dėmesį, kad skliausteliuose ([1], [2] ir tt) esantys numeriai yra paspaudžiami nuorodos į šias studijas.
Jei manote, kad bet koks mūsų turinys yra netikslus, pasenęs arba kitaip abejotinas, pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
Visas moterų, kurie sėkmingai atsikratė papildomų kilogramų, o pagerėjo ir jos Atmintis - tokių išvadų padarytų ekspertai po tyrimo, kurio rezultatai buvo aptarti reguliariai konferencijoje xcv Bendrijos Endokrinologai San Franciske.
"Po mūsų darbo rezultatus galima pastebėti, kad nutukimas išprovokavo pažeidimai įsiminimo procesai yra grįžtamieji," - sako vienas iš tyrimo Andreas Pettersson, atstovas Švedijos Umea universiteto organizatorių.
Naujasis tyrimas buvo tęsinys ankstesnio, kurio metu buvo nustatyta, kad epizodinis piliečių žmonių prisiminimai kenčia ir galų gale tampa dar blogesni: tai reiškia prisiminti atskirus įvykius ir epizodines aplinkybes.
Tyrimo metu mokslininkas ir jo kolegos ketino išsiaiškinti, ar atmintis atkuriama po kūno svorio stabilizavimo ir ar pagerėja smegenų funkcionalumas. Specialistai naudojo magnetinio rezonanso vaizdą, kurio pagalba jie galėjo atsekti dalyvių smegenų aktyvumą, išbandydami įsiminimo procesus.
Tyrime dalyvavo dvidešimt maždaug 60 metų amžiaus moterų, o nutukimas buvo diagnozuotas skirtingais laipsniais. Moterims buvo pasiūlyti du sveikos mitybos planai , kurių kiekvienas truko šešis mėnesius. Devyni dalyviai pasirinko vadinamąjį "paleolito" dieta (IT - Keyvmena dietos, teikiant baltymų, angliavandenių ir riebalų santykis, kaip 30:30:40). Likusieji vienuolikai dalyvių stebėjo Skandinavijos dietą, kuri apima 15% baltymų, 55% angliavandenių ir 30% riebalų.
Tyrimo pradžioje ir pabaigoje dalyviams buvo diagnozuotas KMI, riebalinio audinio tankio lygis ir užfiksuoti epizodiniai atminties dydžiai. Atminties testavimas buvo tai, kad moterys palygino žmonių ir jų vardų vaizdus tinkama tvarka.
Tyrimo metu vidutinės kūno masės indekso reikšmės moterims sumažėjo nuo 32,1 iki 29,2.
Tyrimo autorė pažymėjo, kad visų dalyvių įsiminimo procesų kokybė gerokai padidėjo tuo pačiu metu, kai prarasta kilogramų perteklius. Be to, specialistai įregistravo teigiamus smegenų veiklos pokyčius.
"Faktas, kad pokyčių smegenų veiklos procesus, Tarkime, kad svorio netekimas smegenų struktūrose tapti aktyvesni, kuris veda į geriau įsiminti jokios informacijos", - apibendrina mokslininkas.
Žinoma, nėra visiškai teisinga padaryti panašių išvadų dviem dešimčiai savanorių pavyzdžiu. Tokie tyrimai turėtų būti atliekami plačiau - įtraukiant kelis šimtus skirtingos lyties ir amžiaus žmonių. Tačiau tokie visapusiški eksperimentai dar nėra svarstomi, nes joms reikia didelių išlaidų, visų pirma finansinių. Galbūt, jei bus tinkamas finansavimo šaltinis, mokslininkai galės patvirtinti rezultatus.
[