Medicinos ekspertas
Naujos publikacijos
Lengvas alkoholis stiprina moterų kaulus
Paskutinį kartą peržiūrėta: 01.07.2025
Visas „iLive“ turinys yra peržiūrėtas medicinoje arba tikrinamas, kad būtų užtikrintas kuo didesnis faktinis tikslumas.
Mes turime griežtas įsigijimo gaires ir susiejamos tik su geros reputacijos žiniasklaidos svetainėmis, akademinių tyrimų institucijomis ir, jei įmanoma, medicininiu požiūriu peržiūrimais tyrimais. Atkreipkite dėmesį, kad skliausteliuose ([1], [2] ir tt) esantys numeriai yra paspaudžiami nuorodos į šias studijas.
Jei manote, kad bet koks mūsų turinys yra netikslus, pasenęs arba kitaip abejotinas, pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
Vynas yra lengvas alkoholinis gėrimas, kuris, vartojamas saikingai, gali sustiprinti vyresnio amžiaus moterų kaulus, taip sumažinant osteoporozės riziką. Ši liga dažna vyresnio amžiaus žmonėms ir yra pavojinga moterims.
Taurė lengvo raudonojo vyno arba taurė alaus kasdienėje moters mityboje padeda išvengti tokių ligų kaip artritas ir osteoporozė. Prie tokios išvados priėjo Amerikos mokslininkai. Lengvi alkoholiniai gėrimai gali būti puikus kaulinio audinio atsistatymo proceso stimuliatorius, tai tyrimų metu nustatė mokslinė direktorė Urszula Iwaniec.
Kiek žinoma, moterų kaulai senatvėje silpnėja daug labiau nei vyrų, ypač po menopauzės. Ši problema susijusi su tuo, kad gerokai sumažėja estrogeno – moteriškojo hormono, atsakingo už organizmo (įskaitant kaulinio audinio) atsistatymo procesus, – gamyba.
Amerikiečių tyrėjai nusprendė atlikti testą, kuriame dalyvavo keturiasdešimt moterų. Moterys dvi savaites kasdien mažais kiekiais gėrė lengvus alkoholinius gėrimus. Vėliau moterys tokiam pačiam laikotarpiui visiškai atsisakė vartoti alkoholį. Analizė parodė, kad per laikotarpį, kai jos gyveno sveiką gyvenimo būdą, žymenų molekulių, rodančių kaulinio audinio irimą, kiekis padidėjo daug kartų. Praėjus dienai po taurės vyno, šių kenksmingų molekulių koncentracija sumažėjo kelis kartus.
Osteoporozė daugiausia paveikia moteris, vyresnes nei penkiasdešimt metų. Mokslininkų atlikti tyrimai parodė, kad moterys, kurios kasdien saikingai geria lengvus alkoholinius gėrimus, gali pasigirti stipriais kaulais. To negalima pasakyti apie moteris, kurios visiškai nevartoja alkoholio. Todėl galima drąsiai teigti, kad lengvas alkoholis mažomis dozėmis padeda žymiai sumažinti kaulų retėjimą.
[