Naujos publikacijos
Mažai riebalų turinti dieta gali sumažinti plaučių vėžio riziką, ypač rūkantiesiems
Paskutinį kartą peržiūrėta: 02.07.2025
Visas „iLive“ turinys yra peržiūrėtas medicinoje arba tikrinamas, kad būtų užtikrintas kuo didesnis faktinis tikslumas.
Mes turime griežtas įsigijimo gaires ir susiejamos tik su geros reputacijos žiniasklaidos svetainėmis, akademinių tyrimų institucijomis ir, jei įmanoma, medicininiu požiūriu peržiūrimais tyrimais. Atkreipkite dėmesį, kad skliausteliuose ([1], [2] ir tt) esantys numeriai yra paspaudžiami nuorodos į šias studijas.
Jei manote, kad bet koks mūsų turinys yra netikslus, pasenęs arba kitaip abejotinas, pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
Floridos universiteto atliktas ir žurnale „ Mityba, sveikata ir senėjimas“ paskelbtas tyrimas parodė, kad mažai riebalų turinti dieta buvo susijusi su mažesne plaučių vėžio rizika.
Kinijos tyrėjai išanalizavo daugiau nei 98 000 žmonių, dalyvavusių amerikiečių vėžio tyrime, duomenis ir nustatė, kad tie, kurių mityba buvo mažiausia, turėjo 24 % mažesnę riziką susirgti plaučių vėžiu. Poveikis buvo dar ryškesnis tarp rūkančiųjų: tie, kurie laikėsi mažai riebalų turinčios dietos, turėjo 29 % mažesnę riziką.
Tyrimo dalyviai buvo įtraukti nuo 1993 m. lapkričio iki 2001 m. liepos mėn., o vėžio sergamumo ir mirtingumo duomenys buvo renkami nuo 2009 iki 2018 m. Vidutinis dalyvių amžius stebėjimo metu buvo 65 metai, dauguma jų buvo baltaodžiai (47,96 % vyrų).
Tyrėjai naudojo mitybos klausimyną, kad surinktų informaciją apie suvartojamų kalorijų kiekį, makroelementų suvartojimą ir skirtingų maisto grupių maisto produktų kiekius. Tada jie palygino šiuos duomenis su duomenimis apie vėžio paplitimą, stadijas ir tipus.
Rezultatai parodė, kad dalyviai, kurių mityba buvo daugiausia riebalų, turėjo 35 % didesnę plaučių vėžio, ypač smulkialąstelinio plaučių vėžio, riziką. Tuo pačiu metu tie, kurie laikėsi mažai riebalų turinčios dietos, turėjo mažesnį natrio ir cholesterolio kiekį.
Mitybos poveikis plaučių vėžio rizikai
Tyrimo autoriai pabrėžė, kad jų išvados atitinka kitų tyrimų rezultatus, rodančius, kad mažai riebalų turinti dieta gali sumažinti kai kurių vėžio rūšių riziką. Jie pažymėjo, kad sotieji riebalai buvo ypač susiję su padidėjusia plaučių vėžio rizika, o polinesoieji ir mononesoieji riebalai tokio poveikio neturėjo.
Denveryje įsikūrusi mitybos specialistė Katherine Rall, kuri nedalyvavo tyrime, teigė, kad sočiosios riebalų rūgštys sukelia organizme uždegiminę reakciją, kuri gali prisidėti prie vėžio.
Ekspertų komentarai
Dr. Nilesh Vora, medicinos onkologas ir „MemorialCare Todd“ vėžio instituto Long Biče, Kalifornijoje, direktorius, kuris nedalyvavo tyrime, teigė, kad rezultatai yra įdomūs, ir pridūrė, kad norint patvirtinti išvadas atsitiktinių imčių kontroliuojamo tyrimo aplinkoje, reikia atlikti tolesnius tyrimus.
Masačusetse gyvenanti mitybos specialistė Rachel Caves taip pat sutiko su tyrimo išvadomis, pažymėdama, kad maistas, kuriame mažai sočiųjų riebalų, paprastai yra sveikas ir gali padėti išvengti vėžio.
Tyrimas parodė, kad mažai riebalų turinti dieta gali sumažinti plaučių vėžio riziką, ypač rūkantiems. Šie rezultatai pabrėžia mitybos patarimų svarbą vėžio prevencijai ir tolesnių tyrimų poreikį, siekiant patvirtinti šiuos rezultatus.