Naujos publikacijos
Mokslininkai paskelbė, kad žolelių ir žalioji arbata yra pavojinga sveikatai
Paskutinį kartą peržiūrėta: 01.07.2025
Visas „iLive“ turinys yra peržiūrėtas medicinoje arba tikrinamas, kad būtų užtikrintas kuo didesnis faktinis tikslumas.
Mes turime griežtas įsigijimo gaires ir susiejamos tik su geros reputacijos žiniasklaidos svetainėmis, akademinių tyrimų institucijomis ir, jei įmanoma, medicininiu požiūriu peržiūrimais tyrimais. Atkreipkite dėmesį, kad skliausteliuose ([1], [2] ir tt) esantys numeriai yra paspaudžiami nuorodos į šias studijas.
Jei manote, kad bet koks mūsų turinys yra netikslus, pasenęs arba kitaip abejotinas, pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
Apie gydomąją žolelių užpilų ir žaliosios arbatos galią kalbama jau gana seniai. Ne tik tradicinės medicinos atstovai, bet ir gerbiami specialistai iš viso pasaulio sutaria, kad žolelių arbata yra vienas naudingiausių gėrimų žmogaus organizmui. Ji vartojama kaip profilaktinė priemonė nuo peršalimo, šlapimo sistemos ligų, imuninei sistemai stiprinti ir tiesiog kaip šiandien populiarios kavos ir juodosios arbatos pakaitalas.
Ekspertai rekomenduoja pagalvoti: ar žalioji arbata tikrai tinka absoliučiai visiems? Juk arbata, kaip ir bet kuris kitas produktas, gali turėti kontraindikacijų, kurios gali sukelti nemalonių ir net pavojingų pasekmių. Rytų Vokietijos mokslininkų grupė atliko nedidelį tyrimą, kurio tikslas buvo ištirti įvairius žolelių arbatų mišinius. Eksperimentas parodė, kad populiariuose arbatos mišiniuose yra per daug pirolizidino alkaloidų, kurie gali neigiamai paveikti žmonių sveikatą.
Žaliojoje ir žolelių arbatoje esančios medžiagos yra augalinės kilmės alkaloidai, kurių molekulėje yra pirolizidino likučių. Šiuo metu ekspertai nėra tikri dėl neigiamo alkaloidų poveikio žmogaus organizmui, nes tyrimas dar nebaigtas, tik spaudoje pasirodė įspėjimas.
Gydytojai mano, kad sergantieji širdies ir kraujagyslių ligomis neturėtų persistengti su žolelių gėrimais, nes arbatos komponentai gali sutrikdyti širdies ritmą ir sukelti pavojingų komplikacijų. Žmonės, kenčiantys nuo hipotenzijos, taip pat turėtų susilaikyti nuo žaliosios arbatos gėrimo, kuri gali sumažinti kraujospūdį. Žalioji arbata gali išprovokuoti skrandžio sutrikimus ar stiprų žarnyno skausmą tiems, kurie serga pepsine opa.
Praėjusio amžiaus pabaigoje Europos mokslininkai atliko tyrimą, kuris parodė, kad per didelis žaliosios arbatos kiekis gali sukelti problemų urogenitalinėje sistemoje. Mokslininkai įrodė, kad žalioji arbata gali išprovokuoti inkstų akmenų susidarymą.
Taip pat per didelis arbatos vartojimas (daugiau nei 3–4 puodeliai per dieną) gali sukelti nervų sistemos sutrikimų. Ankstyvieji tyrimai parodė, kad žmonės, kurie kasdien išgeria daugiau nei 4 puodelius žolelių ar žaliosios arbatos, dažniau kenčia nuo depresijos, blogos nuotaikos ir nervų sutrikimų. Taip pat žmogus, kuris piktnaudžiauja žaliąja arbata, dažnai jaučia galvos svaigimą, pykinimą ir žemą kraujospūdį.
Nėščios ir žindančios moterys turėtų vengti gerti žaliąją arbatą. Arbatoje esantis kofeinas gali sukelti miego sutrikimų tiek motinai, tiek vaikui, o sudėtyje esantys polifenoliai gali išprovokuoti alerginę reakciją. Žinoma, ekspertai neragina visų atsisakyti žaliosios ir žolelių arbatos, tačiau bet kokiu atveju įspėja, kad piktnaudžiavimas gali sukelti nemalonių pasekmių. Net jei neturite kontraindikacijų, geriau sumažinti suvartojamo gėrimo kiekį iki kelių puodelių per dieną.
[