Mokymasis miego metu yra įmanomas, įrodytas

Tikriausiai kiekvienas iš mūsų pagalvojome, kad būtų malonu ramiai knarkiant įgyti naujų žinių.

Tyrėjai teigia, kad tai ne fantazija, o tikra realybė.

Rehovote įsikūrusio Weizmanno instituto mokslininkai nustatė, kad žmonės geba mokytis miegodami. Jų tyrimų rezultatai buvo paskelbti žurnale „Nature Neuroscience“.

Pasirodo, net ir ramybės būsenoje žmogus reaguoja į klausos ir uoslės dirgiklius ir juos prisimena.

Tyrimo metu mokslininkai analizavo žmonių gebėjimą susieti tam tikrus garsus ir kvapus, juos vienu metu suvokus miego metu.

Anksčiau buvo atlikti tyrimai, įrodantys, kad žmogui reikia poilsio, kad susikauptų mokymosi procese, taip pat atminties įtvirtinimui. Tačiau niekada nebuvo įmanoma įrodyti gebėjimo suvokti informaciją sapne. O gerai žinomi studentų užmigimo klausantis paskaitų užrašų eksperimentai nedavė norimų rezultatų.

Mokslininkų komanda, įskaitant Tel Avivo-Jafo akademinio koledžo ir Weizmanno instituto Neuromokslų katedros specialistus, bendradarbiaudama su profesoriaus Noamo Sobelio vadovaujamo Loewensteino reabilitacijos centro tyrėjais, atliko darbą su 55 savanoriais. Eksperimento tikslas buvo išsiaiškinti, ar įmanoma miegančiam žmogui sukurti sąlyginį refleksą į garsus ir kvapus.

Bandymams buvo atrinkti žmonės, kurių miegas buvo ypač gilus ir kietas, kad niekas netrukdytų eksperimento grynumui.

Tiriamųjų miego metu į kambarį buvo skleidžiami garso signalai, kuriuos sustiprino kvapai (malonūs ir nemalonūs). Miegančiųjų reakcijos buvo registruojamos naudojant elektroencefalogramą, ekspertai taip pat stebėjo tiriamųjų kvėpavimo ritmą.

Ekspertai pastebėjo, kad įkvėpdami malonių kvapų, jie kvėpuodavo giliau, tačiau jei kvapas buvo nemalonus, kvėpavimas tapdavo paviršutiniškas. Tokia pati kvėpavimo reakcija buvo pastebėta, jei miegantieji girdėdavo garsus, anksčiau lydimus tam tikrų kvapų.

Kitas eksperimento etapas buvo leisti jau pabudusiems žmonėms klausytis tų pačių garso signalų, kurie buvo skleidžiami miego metu. Paaiškėjo, kad pabudus jų kūnas refleksyviai reagavo į dirgiklius, lygiai taip pat, kaip ir ramybės būsenoje. Ir tai nepaisant to, kad jie neprisiminė garsų.

Mokslininkai taip pat nustatė, kad kūnas stipriausiai reaguoja į išorinius dirgiklius REM miego metu, o atminties konsolidavimo ir asociacijų perkėlimo iš miego į budrumą procesas vyksta lėto miego metu.

Profesoriaus Sobelio tyrimas sutelktas tik į žmogaus uoslę ramybės būsenoje, tačiau tai suteikia mokslininkams vilties, kad pirmas reikšmingas žingsnis atrandant naujas galimybes žmonėms miego metu jau žengtas.

[ 1 ], [ 2 ]