Nutukimas nėra problema, svarbiausia - fizinė forma

Ar nutukę žmonės gali neturėti sveikatos problemų? Žinoma, mokslininkai teigia, kad jei žmogus yra geros fizinės formos ir puikiai jaučiasi, tai nutukimas nėra tokia didelė problema.

Tarp antsvorio turinčių žmonių yra daug visiškai sveikų žmonių. Antsvoris nėra įrodymas, kad žmogus serga diabetu, hipertenzija, vėžiu ar širdies ir kraujagyslių ligomis. Liekni žmonės, nors ir neturi problemų dėl svorio, taip pat rizikuoja susirgti visomis minėtomis ligomis.

Ispanijos Granados universiteto tyrėjai teigia, kad papildomi kilogramai nepakelia žmogaus į nelaimingo paciento, sergančio tūkstančiu ir viena liga, statusą; priešingai, kartais tokie „putlūs“ žmonės gali priversti bet kurią „liesą merginą“ smarkiai pakirsti.

„Nutukimu sergančių žmonių skaičius nuolat auga. Visos sveikatos organizacijos stengiasi kovoti su šia problema. Tačiau antsvoris ne visada kelia nerimą, jei žmogus yra fiziškai aktyvus, nes svarbiausia yra sveikata, o ne forma“, – sako tyrimo vadovas dr. Francisco Ortega.

Nuo 1979 iki 2003 metų mokslininkai stebėjo 43 265 žmones, kurie atitiko „nutukimo“ apibrėžimą, ir nustatė, kad pusė jų buvo visiškai sveiki ir puikios fizinės formos, taip pat harmoningai atitiko savo kilogramus. Jiems negresia su nutukimu susijusios ligos ir priešlaikinė mirtis. Tokius žmones specialistai vadina „metaboliškai sveikais“, nepaisant to, kad jie turi antsvorio, tai jokiu būdu neturi įtakos jų sveikatai.

Nutukusių, bet fiziškai aktyvių žmonių rizika mirti priešlaikai buvo 39 % mažesnė nei tų pačių, bet prastos fizinės formos žmonių.

Šio tyrimo rezultatai yra labai svarbūs praktikuojantiems gydytojams, kurie prognozuoja ir skiria gydymą nutukusiems žmonėms, nes būtina atsižvelgti į medžiagų apykaitos greitį ir fizinio pasirengimo lygį.

Kitas Švedijos mokslininkų tyrimas parodė, kad žmonės, turintys antsvorio ir sergantys širdies ligomis, pasveiksta ir išgyvena daug geriau nei liekni pacientai, turintys panašių problemų. Taip pat nustatyta, kad širdies ligomis sergantys pacientai, kurie bandė numesti svorio, priešingai, padidino mirties riziką.

Remdamiesi tyrimais, ekspertai teigia, kad reikia labiau rūpintis nutukusių žmonių fiziniu pasirengimu, o ne skaičiuoti jų papildomus kilogramus ir suvartojamas kalorijas.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]