Medicinos ekspertas
Naujos publikacijos
Saldūs gėrimai didina diabeto riziką net ir normalaus svorio moterims
Paskutinį kartą peržiūrėta: 01.07.2025
Visas „iLive“ turinys yra peržiūrėtas medicinoje arba tikrinamas, kad būtų užtikrintas kuo didesnis faktinis tikslumas.
Mes turime griežtas įsigijimo gaires ir susiejamos tik su geros reputacijos žiniasklaidos svetainėmis, akademinių tyrimų institucijomis ir, jei įmanoma, medicininiu požiūriu peržiūrimais tyrimais. Atkreipkite dėmesį, kad skliausteliuose ([1], [2] ir tt) esantys numeriai yra paspaudžiami nuorodos į šias studijas.
Jei manote, kad bet koks mūsų turinys yra netikslus, pasenęs arba kitaip abejotinas, pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
Naujo tyrimo duomenimis, moterys, kurios per dieną išgeria du ar daugiau saldžių gėrimų, net jei jų svoris normalus, turi didesnę širdies ligų ir diabeto riziką.
Tai taikoma gazuotiems, saldintiems, aromatizuotiems ir sirupo turintiems gėrimams.
Ankstesni tyrimai nustatė ryšį tarp tokių gėrimų vartojimo ir nutukimo, didelio lipidų kiekio kraujyje, aukšto kraujospūdžio ir 2 tipo diabeto.
Pagrindinė autorė dr. Christina Shay, Oklahomos universiteto Sveikatos mokslų centro docentė, ir kolegos palygino vidutinio ir vyresnio amžiaus moteris, kurios išgerdavo du ar daugiau cukrumi saldintų gėrimų, su moterimis, kurios išgerdavo vieną gėrimą per dieną arba visai nevartodavo saldžių gėrimų.
Tyrėjai nustatė, kad moterys, kurios per dieną išgerdavo du ar daugiau šių gėrimų, žymiai dažniau turėjo didesnį liemenį ir aukštesnį gliukozės kiekį nevalgius. Jų trigliceridų kiekis, kuris yra širdies ligų ir diabeto rizikos veiksnys, buvo beveik keturis kartus didesnis nei įprastai.
Įdomu tai, kad mokslininkai tokio ryšio vyrams nerado.
Shai pranešime spaudai teigė:
„Dauguma žmonių mano, kad žmonės, kurie geria daug saldintų gėrimų, dėl nutukimo turi didesnę širdies ligų, diabeto ir insulto riziką. Tai dažnai tiesa. Tačiau šis tyrimas rodo, kad šių ligų išsivystymo rizika gali padidėti net ir tada, kai moterys nepriauga svorio.“
Tyrimui Shai ir jo kolegos išnagrinėjo 4166 suaugusiųjų, kurių amžius nuo 45 iki 84 metų, kurie buvo afroamerikiečiai, baltaodžiai, kinai ir ispanakalbiai, duomenis.
Per 5 metų stebėjimo laikotarpį dalyviams buvo atlikti trys vertinimai, kurių metu buvo įvertinti kūno svorio, juosmens apimties, didelio tankio lipoproteinų (DTL „gerojo“ cholesterolio), mažo tankio lipoproteinų (MTL „blogojo“ cholesterolio), trigliceridų, gliukozės kiekio nevalgius ir 2 tipo diabeto pokyčiai.
Mokslininkai pažymėjo, kad saldintų gėrimų metabolinis poveikis yra „sudėtingas ir nevienodas vyrams ir moterims“.
Įdomu tai, kad moterims reikia mažiau kalorijų nei vyrams, todėl, kai didelis kalorijų kiekis gaunamas iš saldintų gėrimų, jos patirs didesnę širdies ir kraujagyslių ligų išsivystymo riziką.
Tačiau kaip tiksliai tokie gėrimai sukelia širdies ligas, kokie biologiniai mechanizmai gali dalyvauti šiame procese, nėra tiksliai nustatyta ir reikalauja tolesnių tyrimų, teigia mokslininkai.
[