Sanitariniai reikalavimai biurams karšto sezono metu
Paskutinį kartą peržiūrėta: 16.10.2021
Visas „iLive“ turinys yra peržiūrėtas medicinoje arba tikrinamas, kad būtų užtikrintas kuo didesnis faktinis tikslumas.
Mes turime griežtas įsigijimo gaires ir susiejamos tik su geros reputacijos žiniasklaidos svetainėmis, akademinių tyrimų institucijomis ir, jei įmanoma, medicininiu požiūriu peržiūrimais tyrimais. Atkreipkite dėmesį, kad skliausteliuose ([1], [2] ir tt) esantys numeriai yra paspaudžiami nuorodos į šias studijas.
Jei manote, kad bet koks mūsų turinys yra netikslus, pasenęs arba kitaip abejotinas, pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
Paprastai šilčiausias mėnuo Ukrainoje ir Rusijoje dažniausiai atsitinka liepą, remdamasis šia patirtimi metus, ekspertai davė keletą nurodymų dėl mikroklimato priežiūros biure darbo dėl darbuotojų, kurie darbdaviai bus reikalaujama įgyvendinti iki liepos sveikatos išsaugojimui.
Temperatūros riba neturi būti didesnė kaip 26-28 laipsnių Celsijaus.
Oro drėgnumas turėtų būti sumažintas, bet ne mažesnis kaip 55%.
Oro darbe neturėtų stovėti, ventiliacijos pagalba turėtų būti organizuota jo apyvarta.
Aukščiau nurodytoje darbo vietoje esančioje temperatūroje valdymas turėtų atlikti darbuotojų rekreacinę veiklą, ty įrengti oro kondicionierius, reguliuoti vėdinimą ventiliuojant ventiliaciją, įrengiant patalpa poilsiui su vėsioje temperatūroje, vėdinant pertraukas darbo metu.
Kaip suknelė?
Karščiui sintetika turėtų išnykti iš savo drabužių spinta kaip klasė. Po jos oda neužketa, prakaitas kaupiasi, sukelia dirginimą, "prakaitavimą" ir atitinkamą kvapą. Geriausia šilumos medžiaga yra linai (tai netgi atvėsina odą), šilkas ir medvilnė. Ir sukneles geriau pasirinkti nemokamai. Griežti pieštukiniai sijonai pakeičia priimtino ilgio suknelės ir sarafanus, verslo kostiumus - už kelnes iš lino ir medvilnės marškinius su trumpu rankoviu.
Biuro aprangos kodekso taisyklės įpareigoja moteris visada būti pėdkelnėse, tačiau juos galima apleisti, jei norite išlaikyti sveiką odą ant kojų. Labai retais atvejais dėvėkite kojines kojines į tinkamą akį.
Šios šilumos batai taip pat turėtų būti su ventiliacija: lengvi audiniai, mokiniai, sandalai, sandalai. Uždaryti batai ar batai gali sukelti grybo išvaizdą. Be to, ant kulno reikia pamiršti, kol geresni laikai: šiluma dažnai sukelia kojų patinimą.
Moterims rekomenduojama atsisakyti didžiulių ir daugybę ornamentų: jie laikysis kūno, patrinkite drėgną odą.
Raskite drąsos nenaudoti kosmetikos: plaukioti milteliai, tušas ir šešėliai, be abejo, nepridės prie pritraukimo.
Ką gerti?
Negalima gerti šalto vandens, jei jūsų planuose nėra šalto ar gerklės skausmo. Vanduo turėtų būti kambario temperatūroje, be dujų, cukraus ir dažiklių. Taip pat jus apšviesite karšta arbata, pageidautina žalia. Padėkite atvėsti vaisių sultis iš spanguolių ir spanguolių, vandens su citrinų sultimis ir šviežiai spaustų sulčių, ypač apelsinų. O apie pagrindinį biuro gėrimą - kavą - geriau pamiršti.
Kas ten yra
Karštyje maistas turėtų būti šviesus: žuvis, šviežių daržovių, vaisių. Naudingos yra salotos, okroshki iš jaunų runkelių, duonos kvass, kefyras, rūgštynės. Kaip užkandis, paimkite šviežią agurką, kad galėtumėte dirbti - tai malonu, kad jie krentytų, ir, nupjausiu kruglyašą, galėsite nuvalyti veidą.
Jei vadovybė negali įdiegti rekomendacijų arba palaikyti žemesnę nei nurodyta ribose temperatūrą, rekomenduojama sutrumpinti liepos darbo dieną. Visos organizacijos ir įmonės vadovai, nepriklausomai nuo nuosavybės formos, privalo suderinti savo darbuotojų darbo vietas su sanitarinių standartų reikalavimais.