Klyvlendo universiteto mokslininkai sugebėjo rasti netikėtą modelį: pernelyg aštrus maistas gali išprovokuoti ryškias košmaras. Valgymas prieš miegą bet kuriuo atveju pagreitina organizmo metabolizmą, o maistas, turtingas prieskoniais, yra dvigubai pagamintas. Be to, aštrus maistas padeda didinti kūno temperatūrą. Veiksmų, vykstančių organizme, rinkinys sukelia padidėjusį smegenų veiklą ir, kaip rezultatą, košmaras.