Škotijos universiteto mokslininkai ilgą laiką atliko klinikinės depresijos gydymo tyrimus ir padarė išvadą, kad saviravimas su specializuota literatūra gali būti labai veiksmingas. Glazgo gydytojai mano, kad knygų skaitymas, skirtas psichologinei pagalbai ir paramai teikti, gali būti naudingesnis pacientui nei narkotikų vartojimas. Neseniai atlikto tyrimo rezultatai neabejotinai palengvins gydymą be narkotinių preparatų ir antidepresantų oponentus.