Sojos nepadeda išvengti menopauzės simptomų
Paskutinį kartą peržiūrėta: 23.04.2024
Visas „iLive“ turinys yra peržiūrėtas medicinoje arba tikrinamas, kad būtų užtikrintas kuo didesnis faktinis tikslumas.
Mes turime griežtas įsigijimo gaires ir susiejamos tik su geros reputacijos žiniasklaidos svetainėmis, akademinių tyrimų institucijomis ir, jei įmanoma, medicininiu požiūriu peržiūrimais tyrimais. Atkreipkite dėmesį, kad skliausteliuose ([1], [2] ir tt) esantys numeriai yra paspaudžiami nuorodos į šias studijas.
Jei manote, kad bet koks mūsų turinys yra netikslus, pasenęs arba kitaip abejotinas, pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
Sojos nepadeda susidoroti su menopauzės potvyniais. Šią išvadą padarė Kalifornijos universiteto mokslininkai. Ekspertai nustatė, kad valgant sojos produktus, pvz., Pieną ar sūrį, nepavyks išvengti menopauzės simptomų.
Skirtingai nuo kitų studijų, šis mokslininkų tyrimas buvo didelio masto ir ilgalaikis. Eksperimento dalyviai buvo daugiau kaip 1600 moterų, kurių stebėjimą atliko daugiau nei dešimt metų.
"Atsižvelgiant į tai, kad dauguma moterų patiria per menopauzės nemalonių simptomų, tokių kaip karščio bangos ir prakaitavimas naktį, mes tikėjomės, kad tam tikra dieta bus gera alternatyva pakaitinė hormonų terapija, - sako Tyrimo švino autorius Ellen aukso. - Deja, remiantis mūsų tyrimo duomenimis, galime teigti, kad sojos produktai neturi stebuklingo poveikio, kurį jie priskiria anksčiau ".
Mokslininkai analizavo moterų visoje šalyje būklę ir studijavo tarnavimo laikotarpį 3000 moterų ankstyvą menopauzę, ir per ateinančius dešimt metų, taip pat analizuojami metines apsilankymus pas gydytoją visai laiką.
Autoriai sutelkė dėmesį 1650 moterų, kurios dar neturėjo vasomotorinių simptomų. Jie domėjosi konkrečių maisto produktų įtaka tų asmenų gerovei.
Pagrindinis šio tyrimo susidomėjimas buvo susijęs su fitoestrogenų, taip pat žinomų kaip augalų estrogenai, kurie daugiausia yra tofu, sojos piene ir kituose sojos produktuose, poveikio tyrimą. Fitoestrogenai turi cheminę struktūrą, panašią į estrogeną ir turėjo pakartoti moterų hormonų poveikį organizme.
Kadangi estrogeno kiekis menopauzės metu gali nukristi, mokslininkai teigė, kad fitoestrogenų turinčios dietos gali sumažinti menopauzės simptomus.
Tyrimas neatskleidė jokios nuoseklios koreliacijos tarp dietinių fitoestrogenų ir menopauzės simptomų atsiradimo moterims, kurios dar nebuvo pradinės menopauzės.
[