Naujos publikacijos
Šokolado terapija sveikatai ir grožiui
Paskutinį kartą peržiūrėta: 01.07.2025
Visas „iLive“ turinys yra peržiūrėtas medicinoje arba tikrinamas, kad būtų užtikrintas kuo didesnis faktinis tikslumas.
Mes turime griežtas įsigijimo gaires ir susiejamos tik su geros reputacijos žiniasklaidos svetainėmis, akademinių tyrimų institucijomis ir, jei įmanoma, medicininiu požiūriu peržiūrimais tyrimais. Atkreipkite dėmesį, kad skliausteliuose ([1], [2] ir tt) esantys numeriai yra paspaudžiami nuorodos į šias studijas.
Jei manote, kad bet koks mūsų turinys yra netikslus, pasenęs arba kitaip abejotinas, pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
Tikrai daugelis dailiosios lyties atstovių mėgsta šokoladą. Tačiau per didelis jo vartojimas turi neigiamų pasekmių tiek sveikatai, tiek figūrai. Tačiau saikingas jo vartojimas gali turėti teigiamą poveikį mūsų organizmui.
Remiantis Harvardo universiteto mokslininkų tyrimų rezultatais, šokoladas veikia gyvenimo trukmę dėl jame esančių cheminių junginių. Jie geba išlaikyti kraujagyslių elastingumą ir teigiamai veikia kraujotaką.
Be to, kiekvieno mėgstamo delikateso sudėtyje yra cheminė medžiaga, turinti afrodiziakinių savybių. Šokoladas taip pat naudingas širdies ir kraujagyslių sistemai ir netgi gali apsaugoti organizmą nuo vėžio.
- Šokoladas ir nuotaika
Kai dėl ko nors nusiminome arba tiesiog nenorime nieko daryti, šokoladas mums padės. Jis padidina serotonino hormono kiekį kraujyje, kurio žemas kiekis sukelia stresą ir depresiją. Net šokolado plytelės aromatas gali teigiamai paveikti nervų sistemą ir sukelti teigiamas emocijas. Todėl kartais pasilepinti tokiu gardžiu saldumynu visai nėra nusikaltimas.
- Šokoladas ir oda
Procedūros su šokoladu dabar labai populiarios. Jis gerina kraujotaką, normalizuoja limfos tekėjimą ir mažina patinimą, be to, yra rimtas celiulito priešas – dėl kofeino poveikio suskaidomi poodiniai riebalai, oda tampa elastinga ir švelni. Norėdami atsipalaiduoti ir tonizuoti odą, galite namuose išsimaudyti šokolado vonioje.
Šokolado voniai paruošti reikia 200 gramų kakavos miltelių ir litro karšto vandens. Visa tai sumaišoma ir supilama į vonią. Prieš pradedant gardžią procedūrą, būtina nuvalyti kūną šveitikliu. 20 minučių mėgaujantis šokolado procedūra, oda taps elastinga ir šilkinė.
- Šokoladas – panacėja nuo antsvorio
Kopenhagos universiteto mokslininkai įrodė, kad juodojo šokolado valgymas yra veiksmingas būdas išvengti papildomų kilogramų per šventes. Jis suteikia sotumo jausmą ir leidžia sumažinti suvartojamų kalorijų kiekį, taip pat slopina potraukį riebiam ir sūriam maistui, taip pat saldumynams.
[ 1 ]