Naujos publikacijos
Svarbu, kurioje lovos pusėje žmogus miega
Paskutinį kartą peržiūrėta: 02.07.2025

Visas „iLive“ turinys yra peržiūrėtas medicinoje arba tikrinamas, kad būtų užtikrintas kuo didesnis faktinis tikslumas.
Mes turime griežtas įsigijimo gaires ir susiejamos tik su geros reputacijos žiniasklaidos svetainėmis, akademinių tyrimų institucijomis ir, jei įmanoma, medicininiu požiūriu peržiūrimais tyrimais. Atkreipkite dėmesį, kad skliausteliuose ([1], [2] ir tt) esantys numeriai yra paspaudžiami nuorodos į šias studijas.
Jei manote, kad bet koks mūsų turinys yra netikslus, pasenęs arba kitaip abejotinas, pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
Pasirodo, neužtenka ryte „atsikelti ant tinkamos lovos pusės“. Taip pat svarbu, kurioje lovos pusėje žmogus miega, ir fengšui su tuo neturi nieko bendra.
Anglų mokslininkai nustatė, kad tinkama lovos pusė miegui tiesiogiai veikia žmogaus nuotaiką ir net sėkmę. Tyrime dalyvavo tūkstančiai savanorių, kurie miegojo tam tikrose lovos pusėse ir vėliau kalbėjo apie savo dieną ir net sveikatą.
Ekspertai atliko tiriamųjų apklausą ir priėjo prie vienareikšmės išvados: optimaliausia miegoti yra kairė pusė. Tie, kurie miegojo kairėje, optimistiškiau vertino supančią realybę, su didesne meile elgėsi su savo artimaisiais ir kolegomis. Tokie žmonės lengvai susidraugavo, jiems „sekėsi“ darbe ir jie nesiskundė bloga nuotaika bei sveikata.
Kai kurie skeptikai atkreipia dėmesį, kad šio tyrimo procentai nėra labai dideli, tačiau tendencija miegoti „kairiąja puse“ yra aiški.
Psichologai teigia, kad gauti rezultatai gali neigiamai paveikti ypač jautrių įspūdžiams porų santykius, kurios dabar „kovos“ už teisę miegoti kairėje lovos pusėje. Čia mokslininkai pateikia pataisą: ši pastaba netaikoma tiems sutuoktiniams, kurie yra priversti miegoti dešinėje pusėje „norint ar nenorint“. Tai liečia tik žmones, kurie naktį praleidžia vieni. Likusiems, norint būti geros nuotaikos, pakanka tiesiog gerai išsimiegoti, o tai gali užtikrinti tinkamai parinktas čiužinys ir patalynė.
Ieškodami „teisingos“ lovos pusės, įmonės darbuotojai atkreipė dėmesį į dar vieną svarbų dalyką: buvo nustatyta, kad nemaža dalis susituokusių porų, būdamos puikiai sutariančios tarpusavyje, vis dėlto miega ne vienoje lovoje, o skirtingose lovose ir net kambariuose. Dauguma žmonių tokio elgesio priežastimis įvardija sutuoktinio knarkimą ar neramų elgesį miegant. Mažesnė dalis apklaustųjų savanorių mieliau miega su vaikais ar augintiniais santuokinėje lovoje.
Be to, ekspertai nustatė optimalų atstumą tarp sutuoktinių miego metu. Pavyzdžiui, poros, kurios miega ne daugiau kaip trijų centimetrų atstumu viena nuo kitos, gali nesijaudinti dėl savo šeimos santykių kokybės.
Kol kas neaišku, su kuo galima susieti šio tyrimo rezultatus. Tačiau mokslininkai gautą faktą laiko įrodytu ir rekomenduoja kiekvienam žmogui padaryti atitinkamas išvadas. Kol kas lieka atviras tik vienas klausimas: ką turėtų daryti žmonės, kurie negali miegoti vienoje lovos pusėje, nevaldomai juda ir vartosi miegodami? Ekspertai pasilieka teisę atlikti tolesnius tyrimus, ir belieka tikėtis, kad netrukus gausime išsamius atsakymus į visus mus dominančius klausimus.
Šį tyrimą inicijavo gamybos įmonė, kuri specializuojasi patalynės ir miegamojo baldų gamyboje.