Naujos publikacijos
Tyrimas rodo, kad mankšta sulėtina laiko suvokimą
Paskutinį kartą peržiūrėta: 02.07.2025
Visas „iLive“ turinys yra peržiūrėtas medicinoje arba tikrinamas, kad būtų užtikrintas kuo didesnis faktinis tikslumas.
Mes turime griežtas įsigijimo gaires ir susiejamos tik su geros reputacijos žiniasklaidos svetainėmis, akademinių tyrimų institucijomis ir, jei įmanoma, medicininiu požiūriu peržiūrimais tyrimais. Atkreipkite dėmesį, kad skliausteliuose ([1], [2] ir tt) esantys numeriai yra paspaudžiami nuorodos į šias studijas.
Jei manote, kad bet koks mūsų turinys yra netikslus, pasenęs arba kitaip abejotinas, pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
Žurnale „Brain and Behavior“ paskelbtame tyrime pirmą kartą parodyta, kad žmonės mankštindamiesi linkę suvokti laiką lėčiau, palyginti su poilsio laikotarpiais ar po mankštos.
Tyrimui vadovavo Kenterberio Kristaus bažnyčios universiteto Psichologijos ir gyvybės mokslų mokyklos vadovas profesorius Andrew Edwardsas kartu su dr. Stein Menting ir docente Marije Elferink-Gemser iš Groningeno universiteto bei profesore Florentina Hettinga iš Nortumbrijos universiteto. Komanda nustatė, kad mankštos metu ne tik sulėtėja laiko suvokimas, bet ir šio poveikio nesustiprina konkurentų buvimas.
Dalyviai atliko standartizuotą laiko suvokimo užduotį prieš, per ir po treniruotės, o dviračių treniruotės apėmė skirtingas sąlygas: važiavimą solo, važiavimą su pasyviu kompaniono avataru ir varžybinį važiavimą su aktyviu priešininko avataru.
Profesorius Edwardsas sakė: „Mūsų išvados turi svarbios įtakos sveiko fizinio aktyvumo pasirinkimui, malonumo lygiui iš fizinio krūvio ir tam, kaip mes naudojame šią informaciją, kad optimizuotume rezultatus.“
„Vis dėlto tyrimas turi keletą išlygų“, – pridūrė jis. „Kol kas neaišku, ar rezultatus galima apibendrinti. Nors dalyviai nebuvo profesionalūs dviratininkai, jie buvo geros fizinės formos, o tai negalioja visiems. 33 žmonių imtis suteikia intriguojantį pirmąjį žvilgsnį į tai, kaip gali būti iškreiptas mūsų laiko suvokimas, ir galbūt užuominą, kaip pakelti mankštą į kitą lygį.“
„Pagrindinės darbo sritys yra tyrinėti, kaip galime motyvuoti žmones sportuoti, išvengti / sušvelninti neigiamas asociacijas su lėtu laiko tėkme ir galbūt pabandyti panaudoti šį tariamą laiko sulėtėjimą savo naudai.“
„Šis tyrimas nebūtų buvęs įmanomas be reikšmingo mano kolegų indėlio ir bendradarbiavimo tarp mūsų universitetų“, – teigė profesorius Edwardsas.
Tyrimo dalyviai atliko 4 kilometrų dviračių testų seriją „Velotron“ ergometru su dideliais ekranais, imituojančiais lenktynių sąlygas su varžovais ir be jų. Kitas komandos žingsnis bus ekstrapoliuoti šiuos rezultatus kitoms žmonių grupėms ir ištirti galimą poveikį sveikatai ir sportinei formai.