Naujos publikacijos
Vienatvė susijusi su socialiniais sutrikimais, oksitocinu ir ligomis
Paskutinį kartą peržiūrėta: 02.07.2025
Visas „iLive“ turinys yra peržiūrėtas medicinoje arba tikrinamas, kad būtų užtikrintas kuo didesnis faktinis tikslumas.
Mes turime griežtas įsigijimo gaires ir susiejamos tik su geros reputacijos žiniasklaidos svetainėmis, akademinių tyrimų institucijomis ir, jei įmanoma, medicininiu požiūriu peržiūrimais tyrimais. Atkreipkite dėmesį, kad skliausteliuose ([1], [2] ir tt) esantys numeriai yra paspaudžiami nuorodos į šias studijas.
Jei manote, kad bet koks mūsų turinys yra netikslus, pasenęs arba kitaip abejotinas, pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
Vienišumas yra slegiantis jausmas, atsirandantis, kai yra atotrūkis tarp norimo ir tikrojo socialinio ryšio lygio. Jam dažnai būdingas nesugebėjimas užmegzti prasmingų santykių. Vienišumas pasireiškia per įvairius socialinius sutrikimus, kurie jį palaiko įvairiais būdais.
Šio reiškinio tyrinėjimas reikalauja pasitelkti kelias disciplinas, įskaitant neuromokslą, sociologiją ir klinikinę mediciną. Naujausioje apžvalgoje žurnale „Neuroscience & Biobehavioral Reviews“ pristatomas daugiamatis vienišumo modelis.
Kas yra vienatvė?
Pasaulinė vienatvės ir ryšio iniciatyva apibūdina ją kaip „subjektyvų, nemalonų ar slegiantį nepakankamo ryšio su kitais jausmą, lydimą noro turėti daugiau ar labiau tenkinančių socialinių santykių“.
Todėl vienatvė yra subjektyvi ir varginanti. Jos negalima iki galo įvertinti ar numatyti remiantis objektyviais parametrais, tokiais kaip socialinė izoliacija ar siauras socialinis ratas. Mažėjant gimstamumui išsivysčiusiose šalyse, galima tikėtis, kad vienišumo paplitimas tarp senėjančios populiacijos didės.
Vienatvės poveikis socialinei sąveikai
Vienišumo jausmą patiriantiems žmonėms sunku įsitraukti į prasmingą socialinę sąveiką. Jie susitelkia į neigiamus tokios sąveikos aspektus, patiria mažiau pasitenkinimo ir daugiau konfliktų. Jie yra labiau uždari, vengia sinchroninio darbo ir retai siekia socialinio kontakto ar emocinio artumo, o tai galima pavadinti hiposocialumu.
Kita vertus, jie gali demonstruoti hipersocialumą, siekdami užmegzti santykius ir patirti daugiau teigiamų emocijų su artimaisiais. Tai galima palyginti su smegenų reakcija į maistą po bado laikotarpio. Vienatvė gali būti fiziologinė reakcija į socialinių ryšių trūkumą.
Vienatvė ir oksitocinas
Oksitocinas, prisirišimo hormonas, skatina socialinių santykių troškimą. Ląstelių, išskiriančių oksitociną, skaičius ir jo kiekis didėja kartu su vienatve, o tai rodo kompensacinį vaidmenį emocinio nepritekliaus atveju. Priešingai, lėtinis vienatvė sumažina oksitocino kiekį prisitaikymo būdu.
Vienatvė ir liga
Vienišumas yra susijęs su padidėjusia tiek psichinių, tiek fizinių ligų rizika. Tai depresijos požymis ir yra susijęs su didesne didžiosios depresijos, nerimo, asmenybės sutrikimų, šizofrenijos, alkoholizmo ir bulimijos rizika. Psichikos ligos gali sukelti ir pabloginti vienišumą.
Transliacinis vienišumo modelis, apibendrinantis pagrindinius socialinės sąveikos, oksitocino ir ligų tyrimus.
Širdies ir kraujagyslių ligos 30 % dažnesnės vienišiems žmonėms, o vienišumas yra reikšmingesnis rizikos veiksnys net nei diabetas. Jis taip pat padidina mirtingumo riziką sergantiems vėžiu ir yra susijęs su demencija. Vienišumas kai kuriems pogrupiams skatina mintis apie savižudybę ir gali sumažinti saviveiksmingumą, todėl sunkiau valdyti ligas ir gali lemti priešlaikinę mirtį.
Išvada
„Sutrikdyta socialinė sąveika, oksitocino sistema ir liga yra tarpusavyje susijusios vienišų žmonių organizme, ir šių ryšių pripažinimas yra labai svarbus norint suprasti sudėtingą vienatvės konstrukciją.“
Būsimi tyrimai turėtų būti sutelkti į šių ryšių ir sąlygų, kuriomis vienatvė atsiranda kaip priežastis ar pasekmė, nustatymą ir tyrimą. Reikėtų ištirti oksitocino vartojimo ir kitų prevencinių aspektų vaidmenį kovojant su vienatve siekiant pagerinti psichinę sveikatą.