Vyrai su plačia juosmene dažniau kenčia nuo šlapimo ligų
Paskutinį kartą peržiūrėta: 17.10.2021
Visas „iLive“ turinys yra peržiūrėtas medicinoje arba tikrinamas, kad būtų užtikrintas kuo didesnis faktinis tikslumas.
Mes turime griežtas įsigijimo gaires ir susiejamos tik su geros reputacijos žiniasklaidos svetainėmis, akademinių tyrimų institucijomis ir, jei įmanoma, medicininiu požiūriu peržiūrimais tyrimais. Atkreipkite dėmesį, kad skliausteliuose ([1], [2] ir tt) esantys numeriai yra paspaudžiami nuorodos į šias studijas.
Jei manote, kad bet koks mūsų turinys yra netikslus, pasenęs arba kitaip abejotinas, pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
Pasak ekspertų iš Weill Cornell medicinos kolegijos (JAV), vyrai, kurių juosmens ilgis didesnis nei 100 cm, susidoroti su mažais poreikiais.
Tyrime dalyvavo 409 vyrai, kurių amžius nuo 40 iki 91 metų, sergantiems vidutinio sunkumo ar sunkių simptomų į apatinių šlapimo takų, per pastaruosius dvejus su puse metų yra paciento sveikatos institutas, šlapimo pūslės ir prostatos. 37,5% tiriamųjų turėjo liemens ilgį mažesnį kaip 90 cm, 33,5% turėjo 90 - 99 cm, 29% - 100 cm ar daugiau. Pagal amžių dalyviai buvo tolygiai paskirstyti tarp grupių; Išimtis buvo tik 70-79 m., Kurie pasirodė esąs mažesni už kitus.
Buvo nustatyta, kad vyrai su platesnis juosmuo šlapintis dažniau: 39% grupės labiausiai pilną, 27% "pusėtinai" ir 16% su įprasta juosmens turėtojų švenčiama maža reikia daugiau nei aštuonis kartus per 24 valandas. Didesnė apimtis liemens taip pat buvo susijęs su vizito į tualetą daugiau nei du kartus per naktį: Susidūrus su šia 44% nutukusių vyrų, 29% iš viduriniosios grupės atstovų ir 15% palyginti plonas. Laikiklis pločio liemens dažnai skundėsi erekcijos problemų (74,5%, 50% ir 32% atitinkamai) ir ejakuliacija (65%, 40% ir 21% atitinkamai).
Tokia pati tendencija buvo pastebėta, atsižvelgiant į aukšto kraujo spaudimo (33,5, 22 ir 14,5%), išeminės širdies ligos (29, 17, ir 8%), II tipo diabeto (33, 16 ir 11%) ir cholesterolio (254, 176 ir 148 mg / dL).
Gavę šiuos duomenis, mokslininkai ištyrė santykį tarp liemens dydžio ir padidėjusio įvairių urologinių, seksualinių, metabolinių ir širdies ir kraujagyslių problemų. Paaiškėjo, kad labiausiai nutukę žmonės, 39% dažniau susiduria su problema prostatos, ir padidėjusio prostatos specifinio antigeno lygio tikimybė šioje grupėje buvo 111% didesnė nei likusiai.
Kokia yra liemens norma vyrams ir moterims?
Suaugusių Kaukazo rasių moterų aukščiausia juosmens norma yra 80 cm. Skaitmenys 80-87 cm rodo sveikatą. Viskas virš 88 cm yra priežastis rimtai galvoti apie svorio praradimą. Vyrams šie rėmeliai atrodys taip: iki 94 cm - norma, 94-101 cm - yra rizika, didesnė nei 102 cm - rizika yra didelė.
Tačiau yra dar vienas būdas nustatyti, kiek jūsų figūra tinka sveikam rėmui. Palyginus su "centimetru", jis laikomas labiau patikimas - nes tai yra aukšto lygio norma, gali būti ieškoma mažesnio asmens. Beje, jums nereikia jokių improvizuotų priemonių. Tiesiog stovėkite tiesiai ir suspauskite riebalų raukšles ant skrandžio dviem pirštais. Jei jo storis yra 2 cm ar mažiau, nesijaudinkite. Jei daugiau, pradėkite ruoštis dietai.