Naujos publikacijos
Žuvų taukai išmokys vaikus skaityti
Paskutinį kartą peržiūrėta: 01.07.2025
Visas „iLive“ turinys yra peržiūrėtas medicinoje arba tikrinamas, kad būtų užtikrintas kuo didesnis faktinis tikslumas.
Mes turime griežtas įsigijimo gaires ir susiejamos tik su geros reputacijos žiniasklaidos svetainėmis, akademinių tyrimų institucijomis ir, jei įmanoma, medicininiu požiūriu peržiūrimais tyrimais. Atkreipkite dėmesį, kad skliausteliuose ([1], [2] ir tt) esantys numeriai yra paspaudžiami nuorodos į šias studijas.
Jei manote, kad bet koks mūsų turinys yra netikslus, pasenęs arba kitaip abejotinas, pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
„Skaitymas yra geriausias išsilavinimas.“ Negalima nesutikti su didžiojo rusų rašytojo A. S. Puškino teiginiu. Įdomi knyga gali sužavėti, perkelti į jaudinantį ir gražų pasaulį.
Vis dėlto daugeliui pradinių klasių mokinių sunku išmokti skaityti. Dauguma tėvų mano, kad problema yra tinginystė ir vaiko nenoras kažko išmokti, todėl bando priversti jį skaityti, nustatydami vaikui dienos limitą, tikėdamiesi sudominti vaiką ir įskiepyti meilę skaitymui. Dažnai tai sukelia priešingą efektą – vaikai visiškai praranda susidomėjimą knygomis, ir jokie įtikinėjimai čia nepadeda.
Tačiau Oksfordo universiteto mokslininkai žino vieną „receptą“, kuris pravers tokioje situacijoje atsidūrusiems tėvams.
Kai mamos ir močiutės „kimšdavo“ savo vaikus žuvų taukais, jos žinojo, ką daro. Žuvų taukai buvo laikomi geriausiu vitamino D šaltiniu, kurio trūkumas sukelia rachitą. O neseniai mokslininkai išsiaiškino, kad šiame „skanėste“ yra ir polinesočiųjų riebalų rūgščių Omega-3, kurios gali pagerinti vaikų skaitymo įgūdžius.
Mokslininkų eksperimente dalyvavo 362 7–9 metų vaikai, turintys skaitymo įgūdžių problemų. Viena vaikų grupė 16 savaičių kasdien vartojo po 600 mg omega-3 riebalų rūgščių kapsulėmis, o kita grupė vartojo placebą.
Prieš eksperimentą visiems vaikams buvo atliktas skaitymo lygio patikrinimas. Specialistai tą patį padarė ir vaikams pavartojus papildų.
Paaiškėjo, kad žuvų taukai neturėjo jokio bendro poveikio vaikų sveikatai, tačiau mokslininkai pastebėjo didelę sėkmę tarp pirmosios grupės vaikų, kurie vartojo papildus. Išgėrę vaisto, jie pasivijo savo bendraamžius tyrimuose ir, palyginti su placebą vartojusia grupe, pagerino savo rezultatus 20 %.
Tyrimo autoriai pažymi, kad kuo blogesni buvo vaiko rezultatai, tuo ilgiau jis vartojo papildus.
„Mūsų duomenys rodo, kad kasdienis omega-3 riebalų rūgščių papildymas teigiamai veikia vaikų skaitymo įgūdžių gerinimą“, – teigė tyrimo bendraautoris dr. Alexas Richardsonas. „Be to, tėvai teigė, kad vaikai, turintys elgesio problemų, buvo žymiai mažiau linkę užsiimti „probleminiu elgesiu“.“
Dabar Oksfordo universiteto mokslininkai tiria panašių papildų poveikį sunkiai besiverčiantiems vaikams.
[