^

Kaukė avokado - sveikai odai ir plaukams

, Medicinos redaktorius
Paskutinį kartą peržiūrėta: 17.10.2021
Fact-checked
х

Visas „iLive“ turinys yra peržiūrėtas medicinoje arba tikrinamas, kad būtų užtikrintas kuo didesnis faktinis tikslumas.

Mes turime griežtas įsigijimo gaires ir susiejamos tik su geros reputacijos žiniasklaidos svetainėmis, akademinių tyrimų institucijomis ir, jei įmanoma, medicininiu požiūriu peržiūrimais tyrimais. Atkreipkite dėmesį, kad skliausteliuose ([1], [2] ir tt) esantys numeriai yra paspaudžiami nuorodos į šias studijas.

Jei manote, kad bet koks mūsų turinys yra netikslus, pasenęs arba kitaip abejotinas, pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.

Avokadai valgomi žaliavomis ir naudojami maisto ruošimui. Didžiulį populiarumą įgijo įvairios veido ir kūno priežiūros kosmetikos priemonės, įskaitant avokado aliejų. Avokado kaukė gali pagerinti odos būklę.

Subtropinis amžinai augalas yra persų amerikietis iš laurų šeimos, kuri mums žinoma kaip avokadas. Be to, iš britų pateikimo - dėl vaisių formos ir jų odos tipo krokodilo - šis vaisius buvo vadinamas "aligatoriaus kriauše". 

Avokado odos privalumai

Avokadas laikomas vaisiu, o pagal Gineso rekordų knygą - kaloringiausia mūsų planetai. Bet iš tikrųjų tai yra uoga, ir visa avokados nauda yra koncentruojama jo celiuliozėje: net iš to gaunama aliejaus.

Didžiulė avokadų nauda odai, taip pat visam organizmui yra dėl unikalaus šių vaisių cheminės sudėties. Avokadai yra daug tokių vitaminų, kaip A, C, E, K ir beta karotinas (provitaminas A); Jame yra visi B grupės vitaminai. Tarp mikroelementų yra geležies, magnio, mangano, fosforo, natrio, cinko ir fluoro buvimas. Kalio kiekis avokaduose yra beveik pusė bananų.

Avokadas yra riebalų, iš kurių 67% sudaro daugiau nei 20 esminių mononesočiųjų riebalų rūgščių, omega-3, omega-6 ir omega-9. Dauguma jų yra oleino rūgštys.

Antioksidantai, sudaryti iš avokadų (vitaminai C, E ir beta-karotinas) padeda išlaisvinti toksinus, kurie sąlygoja jo priešlaikinį senėjimą ir raukšles. Augaliniai steroidai, esantys avokaduose, padidina kolageno gamybą, padeda regeneruoti, minkština ir drėkina odą. Glutamino aminorūgštis valo ir saugo odą nuo neigiamo poveikio aplinkai.

Nauda avokadui odai suteikia ir fosfolipidinį lecitiną, kuris sąlygoja tarpsieninių tarpų susidarymą ir visų kūno audinių pažeistų ląstelių atsinaujinimą. Dėl to, kad didelės koncentracijos lecitino ir mononesočiųjų riebalų neįkainojamos naudos į plaukų avokado, kuri išreikšta atraminio optimaliai drėgmės lygio viduje odelių - išorinio sluoksnio plauko.

Kaukė avokado veidui

Paprasčiausias namų veidų kaukė iš veido, susidedančio iš avokado, susideda iš maltos minkštimo, kuri turi būti padengta išvalyta oda, mirkyti 20 minučių ir nuplauti vandeniu kambario temperatūroje. Ši nekomplikuota procedūra, vykstanti keletą kartų per savaitę, neabejotinai teigiamai paveikė bet kokio amžiaus moters atsiradimą ir visišką odos tipą.

Ir dabar apie tai, kaip padaryti avokados kaukę naudojant papildomas sudedamąsias dalis. Sveikas išvaizda su sausa ir normalia oda užtikrins, kad bus pridėta

į pusę mažo kukurūzų gemalų aliejaus šaukšto avokado ir pusė šaukštelio šviežiai spaustų laimų sulčių. Čia "aligatorinės kriaušės" naudingų medžiagų veiksmą stiprina vitaminas E, kviečių gemalų aliejaus antioksidantai ir glikoproteinai. Vitamino C kalkės padidins odos elastingumą ir, dėl savo antibakterinių ir antiseptinių savybių, padės išvengti spuogų atsiradimo. Šią kaukę rekomenduojama uždėti ant veido ir kaklo 10-15 minučių, tada nuplauti drungnu vandeniu.

Aukodo kaukė su raukšlėmis

Labai veiksmingai kovojant su odos senėjimu ir raukšlių išvaizda yra dvi kaukes, kurių pagrindą sudaro avokado vaisių minkštimas. Pirmąją kaukę reikės trys ingredientai: ketvirtadalis prinokusio avokado, 3 šaukštai natūralaus jogurto ir šaukštelis skysčio medaus. Kukurūzų avokadą sumaišykite su tyrės konsistencija, pridėkite likusias sudedamąsias dalis, sumaišykite viską iš vienalytės masės ir naudokite valomam veido veidui. Laikykitės 15 minučių ir pirmiausia nusiplaukite savo veidą šiltu, tada šaltu vandeniu (uždarykite poras).

Antroji veido veido avokado kaukė yra veiksminga odos raukšlių atsiradimo, linkusios per daug riebalų gaminti. Pakanka pridėti nedidelę kepimo mielių, anksčiau maltų nedideliu kiekiu pieno ar vandens, gabalėlį vaisių minkštimui. Visi kiti veiksmai jums žinomi.

Kaukė avokado sausai odai

Ši kaukė padeda sureguliuoti odos vandens balansą, maitina ir atjaunina.

Jūs turite šaukštą minkštimo avokado minkštimo sumaišyti su žalio kiaušinio tryniu vieno kiaušinio, medaus šaukštelį ir pusę citrinos sulčių šaukštelis. Jei oda yra sausa ir jautri, turite įmaišyti daržovių aliejaus šaukšteliu. Po 15 minučių procedūros kaukė nuplaunama šiltu vandeniu, o po to oda nušluostoma ledine kubeliu.

Kaukė avokado nuo spuogų

Norėdami paruošti šią kaukę, turite sumaišyti du šaukštus šaukšto avokado homogeniškoje masėje su 20 g mielių mielių ir šaukštu alavijo sulčių. Gautoji masė tepama 15-20 minučių. Praskalauti vandeniu.

Kitas receptas avokado kaukei nuo spuogų: paimkite kakavos miltelius (1 arbatinį šaukštelį), skysčio medaus (1 šaukštą) ir avokado minkštimą (2 šaukštus).

Kaukės su avokado aliejumi

Visa tai, turtinga avokado vaisių mėsa, neišvengiamai patenka į iš jų išgautą aliejų. Šis aliejus yra įtrauktas į įvairius kosmetikos gaminius, nes jis:

  • gerai įsiskverbia į odą ir įsiskverbia į gilius sluoksnius, drėkina ir saugo epidermį nuo išdžiūvimo;
  • padidina odos imuniteto lygį, saugo odą nuo ultravioletinių spindulių;
  • stiprina kraujotaką odoje ir normalizuoja joje vykstančius medžiagų apykaitos procesus;
  • stimuliuoja kolageno sintezę, kuri žymiai padidina turgorą ir sulėtino raukšles;
  • neleidžia susidaryti pigmento dėmių ant veido odos.

Kaukės su avokado aliejumi tinka drėkinti ir sustiprinti visų tipų odos elastingumą, pašalinant paraudimą ar dirginimą. Norėdami tai padaryti, tiesiog pridėkite pusę šaukštelio avokado aliejaus su bet kokia namu kosmetikos kaukių kompozicija.

Norėdami paruošti drėkinančią kosmetinę kaukę, jums reikės avižinių dribsnių, medaus ir avokado aliejaus. Įpilkite du šaukštus dribsnių su šiek tiek šilto vandens ir palaukite, kol dribsniai bus minkšti. Tada pridėkite vieną šaukštą avokado aliejaus ir vieną arbatinį šaukštelį skysčio medaus. Laikykite šią kaukę ant veido 10 minučių, praskalaukite šiltu vandeniu ir šaltam vandeniui.

Kaukės su avokadu aplink akis

Kaukių paruošimas nuo avokado aplink akis yra paprastas. Pirmasis variantas numato galimybę įsigyti įsigytą avokado aliejų vaistinėje, o antrą - šviežius vaisius, įsigytus prekybos centre.

Pirmuoju atveju vienodomis dalimis sumaišoma "avokadų aliejaus kaukė", kurią sudaro faktinė avokado aliejaus ir alyvuogių aliejaus kaukė "daugkartinio naudojimo" dalis. Norėdami pagerinti efektą, galite pridėti 10 lašų vieno iš eterinių aliejų - rudmedžio, jojobos, neroli, geranijos arba morkų sėklų. Vakare, akyse su ryškiais "vairuojamais" rankų judesiais, ant akių pripilamas alyvų mišinys, po pusvalandio perteklinę kaukę reikia įmirkyti servetėle. Tokia procedūra gali būti atliekama kas antrą dieną, o šaltuoju metų laiku - kasdien.

Jei yra švieži avokadas, vaisių gabalas turėtų būti paversta vientisą masę, kuri yra dedama ant odos 20 minučių ir tada nuplaukite.

Kitas geras patarimas dėl akių priežiūros: įprastą naktį maitinančią grietinėlę įpilkite avokado aliejaus. Tai ypač naudinga sausai odai, taip pat odos būklės pagerinimui "Balzaco amžiaus" moterų akyse.

"Freeman" veido kaukė su avokadu

Veido kaukė su avokadu Amerikos kosmetikos kompanija "Freeman Beauty Labs" savo sudėtyje, išskyrus avokado aliejų, yra kosmetinė molis ir avižiniai dribsniai (avižiniai dribsniai).

Ši kaukė skirta riebiai ir kombinuotos odos priežiūrai, nes molis yra geras riebalų perteklius. Avokado aliejaus buvimas vienu metu drėkina odą (drėkinamasis reikalingas bet kokio tipo odai), taip pat maitina ją, tampa elastingesnis ir sveikas. Trečias svarbus šios kaukės ingredientas - avižiniai dribsniai - padeda atkurti natūralų odos pH ir mažina uždegimą.

Pritaikius "Freeman" kaukę veidui su avokadu, galite greitai jaustis "karšta oda". Pagal instrukcijas, kaukė turėtų likti ant veido, kol ji visiškai išdžius - apie ketvirtį valandos. Po to kaukė plaunama dideliu kiekiu vandens. Šią veido kaukę rekomenduojama 1-2 kartus per savaitę.

Kaukė plaukams iš avokado

Avokadų plaukų naudojimas jau buvo svarstomas šių pastabų pradžioje. Kosmetologai rekomenduoja visiems, kurie svajoja grįžti natūralų blizgesį prie blizgesių plaukų, naudoti šį nuostabų vaisių drėkinamąjį ir intensyvų mitybą.

Avokado kaukė plaukams paruošta pagal tokį receptą: išlyginti iki lygių bulvių bulvių vidutinio dydžio avokado vaisius (pašalinus žievę ir pašalinant akmenį); žaliavinis kiaušinio šveitiklis (kaip ir omletas) ir derinys bei vaisių masė. Dėl malonesnio kvapo įpilkite 5 lašus bet kokio eterinio aliejaus. Viską kruopščiai perkelkite ir užtepkite šiek tiek sudrėkintais plaukais, paskleiskite kaukę visą ilgį plaukus ir lengvai trupdami į galvos odą.

Užklijuokite skarelę ir laikykite kaukę 20-25 minutes. Tada nuplaukite junginį ir plaukite galvą naudodami įprastą plaukų valikliu.

"Garnier Avocado Hair Mask"

Avokadų aliejus sėkmingai dirba kaip daugelio gerai žinomų gamintojų kosmetikos gaminių dalis. Taigi, "Garnier" prekės ženklo asortimento, kuriame daugiausia dėmesio skiriama natūralių ingredientų naudojimui, tarp plaukų priežiūros gaminių pateikiama kaukė plaukams su avokadų ir karitų aliejais.

Kaukė "Garnier" avokadas ir karite yra naudinga sausiems ir pažeistiems plaukams, įskaitant suskaidymą. Į visas pirmiau minėto avokado aliejaus maistines savybes įtraukiamas šiaudų sviesto gebėjimas pašalinti odos pilingą, paraudimą ir sandarumą.

Kaukė su avokado aliejumi ir karite iš Garnier sukurta natūralaus plaukų šukavimo struktūros atkūrimui. Kaukė tinka drėgniems plaukams ir tris minutes, o po to kruopščiai nuplaunama vandeniu.

Numero kaukes su avokadu

Italijos prekių ženklo "Avocado" plaukų kaukė "Brelil Numero" - kaukės "Garnier" analogas - taip pat skirta sausiems, nuobodžiams ir pažeistiems plaukams. Kaip nurodo gamintojas, dėl plaukų priežiūros produktuose esančių avokadų ir karitinių aliejų, kurie prasiskverbia giliai į plaukų struktūrą, intensyvus plaukų sluoksnis drėkinamas ir sustiprinamas be svorio. Plaukai tampa spindesiu ir blizgesiu.

"Numero" kaukio su avokado taikymas yra toks pat, kaip ir ankstesniame pavyzdyje.

Kaukė medaus avokado medaus

Plaukų kaukė "Brangioji Avocado" (rusų markės Ekologiški parduotuvė) taip pat nurodo, kad vadinamųjų greitų kaukių. Kaip parašyta ant etiketės, mišinys buvo pritaikytas per visą ilgį drėgnų plaukų, vyksta 1-2 minutes ir nuplauti šiltu vandeniu. Gamintojas nurodo, kad kaukė yra ne silikonai, parabenų ir dažiklių. Tačiau, jo sudėtį, kaip ir visiems kosmetikos gaminiams, pagaminti šiuo metu, dėl įvairių "pagalbinių" cheminių medžiagų daug. Visų pirma, išskyrus vandenį su infuzijos (naftos infuzijai) avokado ir medaus, plaukų kaukės medaus avokado yra emulsiklių (cetearilo alkoholio ir eterio tsetr), tirpiklių (benzoinė rūgštis), antistatikais (behentrimonium chloridą), citrinų rūgštis, konservantų (sorbo rūgštis) , sintetinės kvepalai. "Medus avokadas" taip pat apima hidrolizuotas keratinas.

Atsiliepimai apie avokado kaukę

Remiantis avokadų kaukių apžvalgomis, jų taikymo rezultatai, kaip taisyklė, atitinka lūkesčius. Ypač tai susiję su kosmetikos kaukėmis nuo avokado namų paruošimo veidui.

Tarp naudingų patarimų, kaip naudoti avokadus, reikėtų pažymėti, kad rekomenduojama naudoti tik prinokusius avokadus. Norint užkirsti kelią nepanaudotos vaisiaus dalies tamsumui, jį reikia įvynioti į maistą polietileno plėvelę ir laikyti jį šaldytuvo daržovėje. Tada per 2-3 dienas avokadas tinka kaukes gaminti.

Daugybė lankytojų iš kosmetikos svetainių pažymi, kad reguliarus avokado aliejaus naudojimas padeda sumažinti odos sausumą ir žymiai padidina jo elastingumą.

Turtingas mineralų, geležies, kalio, vitaminų ir antioksidantų, avokadas tikrai drėkina ir kartu maitina odą. Avokados kaukė ir kaukės su avokado aliejumi skatina epidermio ląstelių atsinaujinimą, taip pat maitina plaukus ir atkuria natūralų blizgesį.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.