Labai sausi plaukai: kuo drėkinti?

Plaukų būklė ant galvos daugiausia kelia susirūpinimą moterims, kurios dažnai skundžiasi labai sausais plaukais.

Per didelis plaukų sausumas yra plaukų pažeidimo požymis. Kokios yra jos priežastys ir kaip atkurti labai sausus plaukus, skaitykite toliau.

Priežastys Labai sausi plaukai

Paprastai dažniausiai paplitusios šios problemos priežastys priskiriamos:

• Plaudami plaukus per dažnai, ypač su karštu vandeniu;
• Naudojant agresyvius ploviklius, kuriuose yra alkalis, sulfatų, katijoninių paviršiaus aktyviųjų medžiagų (paviršiaus aktyviųjų medžiagų) ir kt.;
• Nuolat naudojant pūtimo džiovintuvus ir kitus šilumos stiliaus prietaisus; [1]
• Su įprastais plaukų dažymais.

Be to, padidėja plaukų sausumas:

• Sumažėjo riebalų sekrecijos ar riebalų gamybos ant galvos odos riebalinių liaukų;
• Maistinių medžiagų trūkumai, įskaitant baltymus ir omega-3 riebalų rūgštis; Vitaminai A, C, E, B7, B9, B12; ir makroelementai (cinkas, selenas, siera);
• Geležies trūkumo anemija;
• Hipotiroidizmas arba hipoparatiroidizmas ir susijęs skydliaukės ar prieskydinių hormonų trūkumas;
• Didelis streso ir nerimo lygis, padidinantis kortizolio gamybą organizme, taip pat sumažėja galvos odos kraujotaka, kuri pablogina plaukų folikulų trofiškumą.

Rizikos veiksniai

Žinomi pernelyg didelių sausų plaukų rizikos veiksniai yra šie:

• Gyvenimas sausame, karštame klimate;
• Ilgalaikis saulės spindulių poveikis vasarą ir šaltas vėjas žiemą;
• Chloruotas arba druskos vanduo;
• Per didelis šildymas patalpose;
• Netinkama mityba ar anoreksija;
• Menopauzė;
• Hormoninė kontracepcija.

Pathogenesis

Kadangi pagrindinis „Sebum“ tikslas yra apsaugoti galvos odą ir plaukus nuo drėgmės praradimo ir nepalankios išorinės įtakos, padidėjusio plaukų sausumo patogenezė paaiškinama pažeidžiant šią apsaugą.

Sebinės liaukos yra šalia plaukų folikulų ir išeina į folikulų lataką; Jų išskiriamo riebalų trūkumas gali kilti dėl kiaušidžių, sėklidžių ar antinksčių problemų ir su tuo susijusio lytinių steroidų - testosterono ir estrogeno - pusiausvyros sutrikimų, kurie reguliuoja riebalines liaukas.

Dažnas plovimas, cheminių medžiagų poveikis ir aukšta temperatūra, taip pat UF spindulių sukeltas fotooksidacija gali išeikvoti natūralius keramidus plaukuose, kurie suriša plaukų žievę supančias skales su odele. Odelė praranda vienodumą ir atlaisvina: jos keratino raguotos svarstyklės nebeatitinka tvirtai aplink plaukų veleną. Dėl to plaukai praranda drėgmę, t. Y. Jis tampa labai sausas.

Taip pat skaitykite - plaukų struktūra

Simptomai Labai sausi plaukai

Pirmieji per didelio plaukų sausumo požymiai pasireiškia praradus jo normalų blizgesį (jis tampa nuobodus).

Taip pat sausų plaukų simptomai pasireiškia jo tekstūros pokyčiais, todėl jie atrodo laisvi („nepaklusniai“, blogai šukuoti) ir labai sausų spalvų plaukai - spalvos.

Plaukiniai plaukai yra labai sausi, todėl praranda natūralų elastingumą.

Komplikacijos ir pasekmės

Kai plaukai yra labai sausi, galimos komplikacijos ir pasekmės apima plaukų lūžimą; Padalintų galų išvaizda; plaukų slinkimas; sausa galvos oda suformuojant sausas keratinizuotas skales (desquamation) pleiskanos pavidalu.

Diagnostika Labai sausi plaukai

A trichologas arba dermatologas nagrinėja plaukų problemas. Sausų plaukų diagnozę gali sudaryti galvos odos tyrimas ir plaukų veleno tyrimas mikroskopu.

Reikia atlikti tokius bandymus kaip biocheminis kraujo tyrimas ir hormonų (lyties ir skydliaukės) ir geležies kiekio tyrimai.

Atliekama diferencinė diagnozė, siekiant išsiaiškinti tikrąją problemos priežastį.

Gydymas Labai sausi plaukai

Ką daryti, jei jūsų plaukai labai sausi? Ekspertai pataria pradėti nuo „atstatymo“ - šviežio labai sausų plaukų kirpimo, kuris pašalins plaukų velenų suskaidytus galus.

Jei yra sveikatos problemų, plaukų būklė gali pagerėti, kai bus gydoma pagrindinė būklė.

Turite rasti dešinįjį [2], kuris turėtų apimti:

• Riebalų rūgštys (oleic, palmtic, Stearic, Linoleic, Linolenic ir kt.);
• Alfa-hidroksi rūgštys (pieno rūgštis, malio rūgštis);
• Natūralūs aliejai - kokosų aliejus, alyvuogių aliejus, migdolų aliejus, ricinos (ricin) aliejus, dygminų aliejus; Avokado ir makadamijos aliejus, argano aliejus, vynuogių sėklų aliejus;
• Eteriniai aliejai - „Jojoba“ ir „Sandalwood“ aliejus, čiobreliai, levandos, rožės, Clary Sage, Ylang-Ylang;
• Lanolinas arba glicerinas (glicerolis);
• Keramidai, hidrolizuotas kolagenas, natrio hialuronatas (hialurono rūgštis);
• Vitaminai A ir E.

Galvos plovimui rekomenduojama naudoti šampūnus labai sausiems plaukams su kolagenu, keramidais, hialurono rūgštimi arba hidrolizuotais šilko baltymais (išgaunamais iš neapdoroto šilko fibroino ir sericino); su vaistinių augalų ekstraktais (burdoko šaknies, saldymedžio ir komfrey, apynių kūgių, juodųjų šeivamedžio gėlių, dilgėlių lapų, pipirmėčių, šalavijų, arklių žolės).

Taip pat rekomenduojama naudoti drėkinamuosius užpildus su keramidais, kurie padeda atkurti plaukų blizgesį ir elastingumą.

Kaip naudojami labai sausų plaukų aliejai? Iš esmės jie maitina labai sausų plaukų kaukes, pagrįstas vitamino E ir antioksidantų turinčiais alyvuogių, kokosų, migdolų, ricino ar kukurūzų aliejais, kurie padeda sustiprinti išorinį odelės sluoksnį.

Paprasčiausios ir prieinamiausios namų kaukės, skirtos labai sausiems plaukams, pagamintos iš šiek tiek šildomo aliejaus (bet kuris iš anksčiau minėtų) ant vandens vonios, prie kurios galite pridėti kelis lašus eterinio aliejaus. Aliejus keletą minučių švelniai įtrinamas į plaukus. Po to uždenkite plaukus maisto plėvele viršuje - Terry rankšluosčiu ir laikykite 30–45 minutes. Nuplaukite kaukę šampūnu, nuplaukite plaukus: pridėdami nedidelį citrinos sulčių ar obuolių sidro acto, galite naudoti vandenį. Šis skalavimas „sutvirtina“ odelę ir daro plaukus lygesnius.

Tokias kaukes rekomenduojama atlikti vieną ar du kartus per savaitę labai sausiems plaukams:

• Su alyvuogių ar ricino aliejumi ir žalių kiaušinių tryniu;
• Su kiaušinio tryniu ir sunkiu grietinėle;
• Grietinės plaukų kaukė;
• Su migdolų aliejumi ir želatina (kuris pirmiausia pilamas šiltu vandeniu, kad išsipūtų);
• Glicerino kaukės;
• Drėkinančios kaukės su kokosų aliejumi ir petražolių šaknų nuovira, su natūraliu jogurtu ir medumi, su šviežia avokado minkštimu ir simformaciniu aliejumi.

Daugiau informacijos medžiagoje - sausų plaukų priežiūra

Prevencija

Norėdami išvengti padidėjusio plaukų sausumo problemos:

• Venkite dažnai plauti galvos ir nenaudokite per karšto vandens;
• Sausa ir stiliaus plaukus, kiek įmanoma mažiau stiliaus;
• Apsaugokite plaukus nuo saulės spindulių - dėvėkite skrybėlę;
• Lankydamiesi baseine su chlorintu vandeniu, dėvėkite plaukimo dangtelį;
• Neišmeskite plaukų į „arklio uodegą“ ir naudokite metalinius plaukų aksesuarus;
• Naudokite lengvus šampūnus ir tinkamus plaukų priežiūros priemones;
• Gerkite pakankamai vandens ir įpilkite omega-3 riebalų rūgščių (randama lašišoje, skumbrėje, sardinėse) ir vitaminą E (valgydami špinatus, brokolius, avokadus, riešutus ir sėklas);
• Reguliariai masažuokite galvos odą, kad stimuliuotumėte kraujotaką.

Prognozė

Labai sausų plaukų priežiūra ir priežiūra - žinant tinkamus produktus - daugeliu atvejų padės sumažinti plaukų pažeidimą ir atkurti sveikus plaukus.