Žemas testosterono kiekis vyrams sutrumpina gyvenimo trukmę

Šiandien žurnale „Annals of Internal Medicine“ paskelbtame tyrime teigiama, kad žemas testosterono kiekis vyrams gali reikšti trumpesnę gyvenimo trukmę.

Vakarų Australijos universiteto mokslininkai kartu su mokslininkais iš Australijos, Šiaurės Amerikos ir Europos atliko sistemingą 11 tyrimų, kuriuose dalyvavo daugiau nei 24 000 dalyvių, apžvalgą ir metaanalizę.

Tyrimo tikslas buvo ištirti lytinių hormonų ryšį su vyresnio amžiaus vyrų mirtingumu ir širdies ir kraujagyslių ligų rizika.

Jie padarė išvadą, kad žemas bazinis (endogeninis) testosterono lygis vyrams yra susijęs su padidėjusia mirtingumo dėl bet kokios priežasties rizika, o labai žemas testosterono kiekis yra susijęs su padidėjusia širdies ir kraujagyslių ligų rizika.

Savo pareiškime mokslininkai teigė, kad jų tyrimas paaiškina ankstesnius prieštaringus duomenis apie ryšį tarp lytinių hormonų ir pagrindinių vyresnio amžiaus vyrų sveikatos rodiklių.

Išsami tyrimo dėl mažo testosterono kiekio ir mirtingumo rizikos informacija

Jie išnagrinėjo būsimus kohortos tyrimus, anksčiau apibrėžtus paskelbtoje sisteminėje apžvalgoje, kuriuose dalyvavo „bendruomenėje gyvenantys vyrai, kurių bendra testosterono koncentracija buvo išmatuota masės spektrometrijos metodu ir buvo stebima mažiausiai penkerius metus“.

Komanda išanalizavo atskirų pacientų duomenis, kad suprastų ryšį tarp pradinio hormono lygio (bendro testosterono, lytinius hormonus jungiančio globulino, liuteinizuojančio hormono, dihidrotestosterono ir estradiolio) ir santykinės širdies ir kraujagyslių reiškinių, mirčių nuo širdies ir kraujagyslių ligų bei mirčių dėl bet kokių priežasčių rizikos..

Remiantis duomenimis, mokslininkai pastebėjo, kad tik vyrai, kurių bendrojo testosterono koncentracija maža, padidino bendro mirtingumo riziką.

Jie pranešė, kad pagrindinė išvada buvo ta, kad vyrams, kurių testosterono koncentracija mažesnė nei 7,4 nmol/L (<213 ng/dL), yra didesnė mirtingumo dėl bet kokios priežasties rizika, nepaisant liuteinizuojančio hormono (LH) koncentracijos. p >

LH yra kraujyje esantis cheminis pasiuntinys, kuris kontroliuoja tam tikrų ląstelių ar organų veiklą ir vaidina svarbų vaidmenį vaikų seksualiniam vystymuisi ir suaugusiųjų vaisingumui.

Duomenys parodė, kad vyrams, kurių testosterono koncentracija mažesnė nei 5,3 nmol/l (<153 ng/dL), padidėjo širdies ir kraujagyslių ligų rizika.

Tyrimą lydinčios redakcijos autorius pažymėjo, kad metaanalizė yra ypač vertinga dėl griežtos metodikos.

Tyrėjai teigė, kad jų tyrimas yra pirmasis tokio pobūdžio tyrimas, kurio metu atlikta pagrindinių būsimų kohortinių tyrimų IPD metaanalizė naudojant masės spektrometriją, kuri laikoma tiksliausiu testosterono matavimo metodu, kuriuo taip pat galima tiksliai išmatuoti DHT ir estradiolį. p>

Norėdami atlikti IPD metaanalizę, mokslininkai gavo neapdorotus devynių įtrauktų tyrimų duomenis ir iš naujo išanalizavo sujungtus duomenis. Jie teigė, kad tai leido „sudėtingiau analizuoti kelių tyrimų duomenis ir užtikrinti patikimesnį asociacijos testavimą“.

Reakcija į žemo testosterono kiekio tyrimą

Dr. Yu-Ming Ni, kardiologas ir lipidologas iš MemorialCare širdies ir kraujagyslių instituto Orange Coast medicinos centre Kalifornijoje, sakė, kad tyrimas buvo neaiškus, kodėl tiriamiesiems buvo žemas testosterono lygis.

„Gali būti daug priežasčių, įskaitant nutukimą, kepenų problemas, vaistų sąveiką ir kitas hormonines žemo testosterono priežastis“, - sakė Ni, kuris nedalyvavo tyrime. "Jei tai nebus išaiškinta būsimuose tyrimuose, lieka neaišku, ar mažas testosterono kiekis sukelia širdies ir kraujagyslių ligas, ir būtų neprotinga ir potencialiai pavojinga manyti, kad mažo testosterono kiekio gydymas pakaitine hormonų terapija sumažins širdies ligų riziką."

Nee citavo vieną tyrimą , paskelbtą New England Journal of Medicine, kuriame nustatyta, kad hipogonadizmo gydymas pakaitine testosterono terapija nebuvo susijęs su padidėjusiu širdies ligų dažniu „ir tikrai ne. Su mažesniu širdies ligų dažniu.“

"Apibendrinant, šis tyrimas suteikia įdomios informacijos apie ryšį tarp testosterono lygio ir širdies ligų, todėl reikia tolesnių tyrimų", - sakė Ni.

Dr. Urologas, onkologas urologas ir Los Andželo Urologijos vėžio specialistų medicinos direktorius S. Adam Ramin taip pat pakomentavo, ar vyrai turėtų vartoti testosterono papildus.

„Šis tyrimas patvirtina tai, ką aš taip pat aptariu su savo pacientais apie mažo testosterono riziką“, – „Medical News Today“ sakė tyrime nedalyvavęs Raminas. "Nors dauguma žmonių galvoja apie testosteroną lytinės funkcijos kontekste, šis vyriškas hormonas turi daug funkcijų. Tiesa, kad žemas testosterono kiekis sumažės seksualinis potraukis ir galimos erekcijos problemos."

Kaip susidoroti su mažu testosterono kiekiu?

Ramino teigimu, mažas testosterono kiekis taip pat yra susijęs su kaulų tankio mažėjimu, raumenų masės mažėjimu, svorio padidėjimu, nuotaikų kaita, nuovargiu ir depresija. Jis sakė, kad mažas testosterono kiekis taip pat gali sukelti širdies priepuolį, insultą ir mirtį.

Mano praktikoje daugumos mano vyresnio amžiaus 80–90 metų pacientų, kurie yra budrūs, kognityviai aštrūs, energingi, nepriklausomi, raumeningi ir tvirtos laikysenos, natūralus testosterono kiekis viršija 500, o kai kurių – net 600. -700“., pasakė Raminas.

Jis pridūrė, kad vyrai gali natūraliai padidinti testosterono kiekį mažindami pilvo riebalus, miegodami bent 6 valandas kiekvieną naktį ir vengdami perdirbto maisto.

Raminas pažymėjo, kad vyrai turėtų bent tris kartus per savaitę užsiimti kardio pratimais bent 30–45 minutes, kiek įmanoma vengti alkoholio, išgerti daugiau nei 3 litrus vandens per dieną ir suvartoti nuo dviejų iki keturių kiaušinių su tryniu. Per savaitę.

Jis taip pat sakė, kad vyrams, kurių testosterono kiekis mažas, „gali padėti 25–75 mg DHEA per dieną vartojimas. Tačiau tai turėtų būti daroma prižiūrint gydytojui, kad įsitikintumėte, jog nėra prostatos vėžio.“

Raminas sakė, kad vyrai taip pat gali vartoti 2 000–4 000 TV vitamino D3. Jis sakė, kad vyrai, kurių testosterono lygis yra žemas, turėtų vengti papildų su estrogeniniais junginiais ir bioflavonoidais.