Raudonasis vynas teigiamai veikia žarnyno mikroflorą
Paskutinį kartą peržiūrėta: 23.04.2024
Visas „iLive“ turinys yra peržiūrėtas medicinoje arba tikrinamas, kad būtų užtikrintas kuo didesnis faktinis tikslumas.
Mes turime griežtas įsigijimo gaires ir susiejamos tik su geros reputacijos žiniasklaidos svetainėmis, akademinių tyrimų institucijomis ir, jei įmanoma, medicininiu požiūriu peržiūrimais tyrimais. Atkreipkite dėmesį, kad skliausteliuose ([1], [2] ir tt) esantys numeriai yra paspaudžiami nuorodos į šias studijas.
Jei manote, kad bet koks mūsų turinys yra netikslus, pasenęs arba kitaip abejotinas, pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
Raudonasis vynas su dienos vartojimu teigiamai veikia storosios žarnos mikroflorą, kaip neseniai pastebėjo Ispanijos mokslininkai. Remiantis jų informacija, 9 uncijos "Merlot" ar kitokio mažo alkoholio raudonojo vyno, įtakojo bakterijų kiekį žarnoje, daugiausia padidinant naudingąsias bakterijas.
Yra žinoma, kad sveika mikroflora užtikrina normalią visam kūnui: virškinimą, reguliavimą imuninę sistemą, vitamino K gamybą, ir greitą kraujo krešėjimą. Junginiai polifenolių grupių, esančių vyno yra panašios veiksmingumas, pasak mokslininkų, su prebiotikų, tai išvada jie pasiekė po studiją, numatančią 10 savanorių.
Eksperto dalyviai per pirmąsias 15 dienų galėjo gerti kokį nors alkoholinį gėrimą, išskyrus vyną, arba atsisakyti gerti alkoholį. Tada, kelis etapus, mokslininkai ištyrė 9 uncijų "Merlot", 9 uncijų mažo alkoholio kiekio ir apie 3 unces džiną. Tyrimo metu mokslininkai paėmė kraujo, šlapimo ir išmatų mėginius, išmatuotas slėgis ir pastebėtus svorio svyravimus.
Kaip rezultatas, buvo nustatyta, kad pokyčiai geresnėje pusėje buvo stebimi žarnyno floroje, naudojant bet kokio stiprumo vyną. Be to, savanoriai pranešė apie kraujospūdžio, trigliceridų kiekio, cholesterolio kiekio sumažėjimą, taip pat C reaktyviojo baltymo, kuris sukelia uždegimą organizme.
[