Mesti rūkyti: 5 produktai, kurių sudėtyje yra nikotino
Paskutinį kartą peržiūrėta: 23.04.2024
Visas „iLive“ turinys yra peržiūrėtas medicinoje arba tikrinamas, kad būtų užtikrintas kuo didesnis faktinis tikslumas.
Mes turime griežtas įsigijimo gaires ir susiejamos tik su geros reputacijos žiniasklaidos svetainėmis, akademinių tyrimų institucijomis ir, jei įmanoma, medicininiu požiūriu peržiūrimais tyrimais. Atkreipkite dėmesį, kad skliausteliuose ([1], [2] ir tt) esantys numeriai yra paspaudžiami nuorodos į šias studijas.
Jei manote, kad bet koks mūsų turinys yra netikslus, pasenęs arba kitaip abejotinas, pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
10 kg baklažanų sudėtyje yra nikotino, kaip ir cigarete "Belomorkanal".
Ar jūs rūkote, vadovaujate sveiku gyvenimo būdu ir netgi niekinate priklausomų žmonių? Veltui! Nikotinas vis dar suras kelią jūsų kūnui.
Pasirodo, yra populiarių daržovių, pripažintų kaip labai naudingų ir mylėtų milijonai žmonių, tačiau juose yra nikotino.
Daržovės - cigaretės
1993 m. Mičigano universiteto mokslininkai ir gydytojai atliko pasaulinį tyrimą "Nikotino kiekis daržovėse". Nežinote, kas sukėlė neįprastą darbą, tačiau faktas yra tai, kad mokslininkai nustatė, kad nikotinas yra daugelyje augalų, kuriuos žmogus maistui patiekia.
Kaip paaiškėjo, paprastose bulvėse, pomidoruose ir baklažanuose (visi Solanaceaeuch šeimos augalai) nikotinas buvo gana išmatuojamuose kiekiuose. Taigi:
Baklažanai
Remiantis tyrimu, 10 gramų baklažanų yra 1 mikrogramo (mikrogramų) nikotino - apie tą patį kiekį, kurį žmogus gauna iš trijų valandų pasyvaus rūkymo. Cigaretėse paprastai yra 1 mg (miligramas) nikotino, tai reiškia, kad žmogus turės valgyti 10 kg baklažanų, kad pasiektų šį skaičių. Sutinku, gana daug reikia valgyti baklažanų, kad būtų pasiektas vienos cigarečių poveikis!
Žiediniai kopūstai
Žiediniai kopūstai (kurie galėjo manyti) turi 3,8 ng / g nikotino 263,4 gramų produkto. Tai atitinka kambario su rūkaliu buvimą tris valandas. Be to, vėlesni moksliniai tyrimai netgi padidino nikotino kiekį žiedinių kopūstų - iki 16,8 ng / g.
Bulvės
Bulvėje taip pat yra nikotino, o daugiausia - minkštimo. Bulvės beveik čempionas: 1 kg. Yra 15,3 ng / g nikotino, ir žmogus turi valgyti tik 65,4 gramus, kol pasyvaus rūkymo poveikis pasireiškia.
Bulvių žievelė
Bulvių žievelės, tuo tarpu, yra daug mažiau nikotino, mokslininkai nustatė: Tik 4.8 ng / g nikotino, ty, asmuo turėtų valgyti 208 gramų bulvių žievelė gauti pasyvaus rūkymo vieną cigaretę poveikį.
Žalieji pomidorai
Ir čia yra tikras nikotino konkurso nugalėtojas - žali pomidorai. Šios daržovės turi aukščiausią nikotino lygį - 42,8 ng / g. Valgydami tik 23,4 gramus pomidorų, jūs jau jaučiate pasyvaus rūkymo poveikį.
Raudoni pomidorai
1993 m. Tyrimas parodė, kad prinokusiuose raudonuose pomidoruose nikotinas yra žymiai mažesnis - 4,1 ng / g vienam kilogramui pomidorų. Pasyvaus rūkymo poveikis pasireiškia po valgymo 244 gramų pomidorų.
Pomidorų tyrės
Ir, pagaliau, šviežių pomidorų tyrės parodė rekordinį vaisto kiekį - 52 ng / g nikotino. 19,2 g grietinėlės pjuvenas lygus vienos cigarečių pasyviam rūkymui.