Kaip oras veikia jūsų sveikatą?
Paskutinį kartą peržiūrėta: 16.10.2021
Visas „iLive“ turinys yra peržiūrėtas medicinoje arba tikrinamas, kad būtų užtikrintas kuo didesnis faktinis tikslumas.
Mes turime griežtas įsigijimo gaires ir susiejamos tik su geros reputacijos žiniasklaidos svetainėmis, akademinių tyrimų institucijomis ir, jei įmanoma, medicininiu požiūriu peržiūrimais tyrimais. Atkreipkite dėmesį, kad skliausteliuose ([1], [2] ir tt) esantys numeriai yra paspaudžiami nuorodos į šias studijas.
Jei manote, kad bet koks mūsų turinys yra netikslus, pasenęs arba kitaip abejotinas, pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
Kartais jūs galite girdėti žmones, ypač susilpnėjusius pagyvenusius žmones, skundžiasi dėl blogos sveikatos būklės dėl orų. Ir tai nėra nepagrįsta. Kai kūnas yra jautrus orui, tai vadinama jautrumu. Labiausiai nepriklausoma nuo oro sąlygų yra sveiki, sveiki žmonės, kurie sportuoja ir valgo teisę.
Aukšta oro temperatūra lydima atmosferos slėgio kritimo, deguonies kiekio sumažėjimo. Tai sunku žmonėms, sergantiems kvėpavimo ir širdies ir kraujagyslių ligomis. Jei temperatūra yra žema, atmosferos slėgis didėja, prasideda lietingasis oras. Tai yra nepatogumai astma, hipertenzija sergantiems pacientams ir tulžies pūslės ar inkstų akmenims.
Aštri temperatūros pokyčiai savaime gali sukelti didelį diskomfortą, provokuojant žmones įtempti kraujo spaudimą, taip pat alergiją dėl histamino išsiskyrimo.
Drėgmė yra dar vienas svarbus veiksnys. Esant mažam drėgnumui ir sausam orui, kenčia nosies gleivinė, todėl kvėpuojant kūne atsiranda daugiau mikrobų, dėl ko alergiškiems žmonėms kyla problemų. Taip pat padidėja ūmios kvėpavimo takų ligos tikimybė. Žmonės su kvėpavimo sutrikimais kenčia nuo didelės drėgmės, gali atsirasti sąnarių ir inkstų uždegimas.
Atmosferos slėgis daro didelį poveikį sveikatai. Optimalus lygis yra 750 mm Hg. Slėgio mažinimas (ciklonas) dažniausiai lydės atšilimas, debesys, lietus. Deguonies kiekis ore tokiose dienose mažėja. Šiuo atveju dažnai kenčia žmonės, kurių kraujo spaudimas yra silpnas, sutrikęs širdis, kraujagyslės, kvėpavimo organai. Jie gali patirti dusulį, oro trūkumą, silpnumą.
Tiems, kuriems yra padidėjęs intrakranijinis spaudimas, migrena, gali pasireikšti virškinimo trakto sutrikimai. Tokiomis dienomis rekomenduojama gerti daugiau gryno vandens, tinkleliuko ir ženšenio tinktūros, kontrasto dušo ir miego.
Anticiklonas, padidėjęs atmosferos slėgis, dažniausiai lydės aiškų vėjuotą orą ir stabilią temperatūrą. Tokiu atveju žmonės su aukštu kraujospūdžiu labiau linkę patirti negalavimą. Jie gali patirti skausmą, nuotaiką blogėja ir negalią. Taip yra dėl to, kad leukocitų, atsakingų už imunitetą, skaičius sumažėja kraujyje.
[1],