Kas gali pasakyti apie asmenį, kuria jis miega?
Paskutinį kartą peržiūrėta: 16.10.2021
Visas „iLive“ turinys yra peržiūrėtas medicinoje arba tikrinamas, kad būtų užtikrintas kuo didesnis faktinis tikslumas.
Mes turime griežtas įsigijimo gaires ir susiejamos tik su geros reputacijos žiniasklaidos svetainėmis, akademinių tyrimų institucijomis ir, jei įmanoma, medicininiu požiūriu peržiūrimais tyrimais. Atkreipkite dėmesį, kad skliausteliuose ([1], [2] ir tt) esantys numeriai yra paspaudžiami nuorodos į šias studijas.
Jei manote, kad bet koks mūsų turinys yra netikslus, pasenęs arba kitaip abejotinas, pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
Pasak mokslininkų, daugelis gali pasakyti, kad žmogus miego metu laikosi. Iš tikrųjų pozicija, kurią asmuo imasi, nėra fiziškai, bet psichologiškai patogu, o miegas - tai projekcija, kaip mes gyvename.
Nemokamas kritimas
Pozicija: gulimas ant skrandžio, rankomis aplink pagalvę ir galva pasukta į šoną.
Asmenybė: dažnai ekstrovertas ir įžūlus žmogus. Žmonės, kurie imasi tokios pozicijos, pasirodo pasitikintys savimi ir netgi šiek tiek įžūlūs, tačiau iš tikrųjų jie yra plonas apvalkalo ir kritikuoja širdį.
Sveikatos privalumai: laisvo kritimo laikysena ar bet kokia vieta, kurioje jūs liečiate į viršų, gerai veikia virškinimo sistemą.
Vaisiaus poza
Pozicija: šone, susukta. Tai yra labiausiai paplitusi situacija, kuri užima 41 proc. Tūkstančio žmonių.
Asmenybė: Iš išorės, tikrasis ežiukas su spinomis, bet viduje yra gera siela ir jautri širdis. Tokiems žmonėms reikia laiko atidaryti, bet netrukus jų dumbliai bus paslėpti ir jie taps visiškai išdykus.
Sveikatos privalumai: miegas kairėje gali paveikti gyvybiškai svarbių organų (kepenų, skrandžio, plaučių) funkcionavimą, todėl geriau pasinaudoti šia pozicija, gulėti dešinėje pusėje.
Prisijungti
Pozicija: gulint iš vienos pusės rankas prie siūlių.
Asmenybė: ramus žmogus, išvengęs subalansuoto pobūdžio konfliktinių situacijų. Malonu bendravime, dėl ko jo kolegos ir viršininkai jį myli.
Sveikatos privalumai: tai yra vieta, kurioje stuburas lieka tiesus. Pozicija yra naudinga tiems, kurie kenčia nuo nugaros skausmo.
"Kandidato" pozicija
Pozicija: iš šono, ištiestos rankos.
Asmenybė: žmonės, kurie miega šioje pozicijoje, yra atviri viskam naujam, bet tuo pat metu įtartinai ir ciniškai. Jie ilgą laiką sveria visus privalumus ir trūkumus, o tik tada priima sprendimą.
Sveikatos privalumai: Miegoti šioje pozicijoje padės sušvelninti kai kurias problemas, susijusias su refliukso ir miego apnea. Tačiau jei šie simptomai yra dažni, turite kreiptis į specialistą.
Kareivis
Pozicija: nuleiskite nugarą, rankas prie siūlių.
Asmenybė: tyli ir saugūs žmonės. Jie nemėgsta išpjauti dramblys iš lėktuvo, bet jie mėgsta nustatyti aukštus standartus sau ir kitiems.
Sveikatos privalumai: Tyrimai rodo, kad miegas ant nugaros gali sukelti snoringą ir apsunkinti kvėpavimą.
Rankenos padėtis
Pozicija: gulintis ant nugaros, abi rankos yra atmesti.
Asmenybė: puikūs klausytojai ir geri draugai. Jie visada pasirengę pasiūlyti pagalbą ir nepatinka būti dėmesio centre.
Sveikatos privalumai: kaip kareivio laikysena, "rankų" padėtis gali sukelti kvėpavimo problemų miego metu, todėl žmogus atsibunda pavargę ir mieguisti.