Mokslininkai nurodė veiksnius, prisidedančius prie ilgaamžiškumo
Paskutinį kartą peržiūrėta: 23.04.2024
Visas „iLive“ turinys yra peržiūrėtas medicinoje arba tikrinamas, kad būtų užtikrintas kuo didesnis faktinis tikslumas.
Mes turime griežtas įsigijimo gaires ir susiejamos tik su geros reputacijos žiniasklaidos svetainėmis, akademinių tyrimų institucijomis ir, jei įmanoma, medicininiu požiūriu peržiūrimais tyrimais. Atkreipkite dėmesį, kad skliausteliuose ([1], [2] ir tt) esantys numeriai yra paspaudžiami nuorodos į šias studijas.
Jei manote, kad bet koks mūsų turinys yra netikslus, pasenęs arba kitaip abejotinas, pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
Galiausiai mokslininkai sužinojo, kokia ilgo ir laimingo gyvenimo paslaptis. Pasirodo, jis nėra toks protingas: reikia turėti gerus šeimos santykius, ištikimą keturkampį draugą ir daugybę draugų. Bent jau taip sako mokslininkai iš Harvardo medicinos mokyklos.
Ekspertai teigia, kad šie trys veiksniai yra labai svarbūs ilgiems laimingojo gyvenimo metams. Tuo pačiu metu, pasak mokslininkų, asmens socialinis statusas ar jo piniginės dydis nesvarbus.
Šis tyrimas prasidėjo tolimoje 1940 m. Pastebėjus 200 jaunų vyrų ir moterų kas dvejus metus, ekspertai įvertino tai, kas vyksta kiekvieno dalyvio gyvenime. Visi dalykai buvo vienodo amžiaus, tiek iš turtingų šeimų, tiek žemiau vidurkio, jie reguliariai informavo moksleivius apie savo šeimą ir materialinę gerovę.
Tyrimo vadovas, profesorius George'as Vyllantas, teigia, kad pasitikėjimas, stabilus santykis tarp vyro ir moters yra ilgo ir laimingo šeimos gyvenimo raktas.
Ekspertai pastebėjo, kad iki šiol gyveno tik 31 vyrų, o daugiau nei trečdalis tyrime dalyvavusių vyriškų moterų, kurie susituokę, kur gyvena meilė ir supratimas, vis dar gyvi.
"Tvari ir mylanti šeima yra labai svarbi ilgaamžiškumo dalis. Netgi septyniasdešimt ar devyniasdešimt metų žmonės gali rasti savo meilę ir mėgautis laimingu, nepaisant visų nuostolių ir sunkumų, kuriuos jie išgyveno ", - sako dr. Vaillant.
Lygindami duomenis apie dalyvių gyvenimą ir kai kuriuos mokslininkų tyrimo rezultatus, ekspertai padarė išvadą, kad vaikų, augintinių ir daugybės draugų temų šeimos yra ne tik laimingos, bet ir turi gerus bendrojo sveikatos rodiklius. Pasak mokslininkų, tai yra viskas apie teigiamas emocijas ir ramybę, o tai prisideda prie žmogaus gyvenimo pratęsimo.
Mokslininkai teigia, kad porų, kurios negali turėti vaikų, gali gauti šunį, kad bus gyvinti savo vienatvę, suteikti teigiamų emocijų, ir bus už šeimos nario savininkams, kurie turi rūpintis ir sukels šypseną sunkiais laikais.
[