Medicinos ekspertas
Naujos publikacijos
Sedentinis gyvenimo būdas sukelia nevaisingumą
Paskutinį kartą peržiūrėta: 23.04.2024
Visas „iLive“ turinys yra peržiūrėtas medicinoje arba tikrinamas, kad būtų užtikrintas kuo didesnis faktinis tikslumas.
Mes turime griežtas įsigijimo gaires ir susiejamos tik su geros reputacijos žiniasklaidos svetainėmis, akademinių tyrimų institucijomis ir, jei įmanoma, medicininiu požiūriu peržiūrimais tyrimais. Atkreipkite dėmesį, kad skliausteliuose ([1], [2] ir tt) esantys numeriai yra paspaudžiami nuorodos į šias studijas.
Jei manote, kad bet koks mūsų turinys yra netikslus, pasenęs arba kitaip abejotinas, pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
Neseniai ekonomiškai išsivysčiusiose šalyse mokslininkai pastebėjo ne pernelyg malonų reguliarumą: spermos kokybė vyrų pastaraisiais dešimtmečiais smarkiai sumažėjo. Taip pat sumažėjo spermatozoidų koncentracija ir jų judrumas, o tai didina tokios ligos paplitimą kaip vyrų nevaisingumas. Gydytojai mano, kad vyrų reprodukcinė sveikata yra pavojuje, nes dauguma jų net neįtaria.
Remiantis neseniai atlikto tyrimo rezultatais, priežastis yra šiuolaikinių jaunuolių sėdimas gyvenimo būdas. Amerikos mokslininkai atliko tyrimą, kuris parodė, kad vyrai, kurie praleidžia per daug laiko prieš televizorių ar kompiuterį, turi mažiau kokybiškos spermos nei aktyvesni stipresnio lyties nariai. Iš pradžių tyrimo tikslas buvo nustatyti gyvenimo būdo, būtent fizinio aktyvumo ir spermos kokybės santykį. Eksperimento metu dalyvavo 190 vyrai nuo 22 iki 28 metų amžiaus. Ekspertai priėmė kiekvieno dalyvio atliktą spermos analizę, atliktas išsamus tyrimas, apimantis klausimus apie gyvenimo būdą, mitybą ir sportą. Taip pat tyrimo metu buvo atsižvelgta į kenksmingus įpročius, tokius kaip rūkymas ir alkoholio vartojimas.
Skaičius valandų per savaitę, kurį jauni žmonės naudojasi įvairios intensyvios sporto treniruotės metu, yra nuo 4 iki 15 valandų. Daug ilgiau yra vyrai nori praleisti priešais ekraną iki 20 valandų per savaitę, neatsižvelgiant į laiką, praleistą prie kompiuterio per darbo dieną. Jaunesni žmonės, kurie atlieka aktyvesnį gyvenimo būdą, stengiasi laikytis sveikos ir subalansuotos mitybos, nesinaudoja tabaku ir alkoholiu.
Remiantis analizės ir apklausos rezultatais, mokslininkai nustatė, kad žmonės, kurie praleidžia daugiau nei 20 valandų per savaitę prieš televizorių, turi 45 proc. Mažiau spermatozoidų nei tie, kurie ignoruoja "mėlynąjį ekraną". Be to, jaunų žmonių, kurie neatsižvelgia į fizinį aktyvumą, spermos kokybė ir koncentracija yra daug geresnė nei silpniems žmonėms, testosterono lygis yra beveik 1,5 karto didesnis.
Šiuo metu mokslininkai bando išsiaiškinti spermos kokybės priklausomybės nuo fizinio aktyvumo ir pramogos priežastį. Yra prielaida, kad priežastis yra pernelyg didelė įpjautos zonos įtampa, o tai yra neišvengiama sėdi gyvenimo būdo.
Specialistai pažymėjo, kad didelis fizinis aktyvumas teigiamai veikia reprodukcinę funkciją, žmogaus hormono lygį, taigi ir spermos kokybę, kuri yra atsakinga už ateities palikuonis. Be to, sportuojant galima padėti atsikratyti perteklinio svorio, dėl kurio gali sumažėti spermatozoidų skaičius. Yra žinoma, kad nutukimas - didelį priežastis nevaisingumo, kad siekiant saugiai gauti sveiką palikuonį, turėtume atkreipti dėmesį ne tik į gyvenimą, bet ir maitinimo sistemą, apriboti žalingų įpročių.