Dėl lėtinio skausmo vyrų priežastis gali būti vitamino D trūkumas
Paskutinį kartą peržiūrėta: 17.10.2021
Visas „iLive“ turinys yra peržiūrėtas medicinoje arba tikrinamas, kad būtų užtikrintas kuo didesnis faktinis tikslumas.
Mes turime griežtas įsigijimo gaires ir susiejamos tik su geros reputacijos žiniasklaidos svetainėmis, akademinių tyrimų institucijomis ir, jei įmanoma, medicininiu požiūriu peržiūrimais tyrimais. Atkreipkite dėmesį, kad skliausteliuose ([1], [2] ir tt) esantys numeriai yra paspaudžiami nuorodos į šias studijas.
Jei manote, kad bet koks mūsų turinys yra netikslus, pasenęs arba kitaip abejotinas, pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
Vitamino D trūkumas organizme gali sukelti rimtus sutrikimus, tai gali sukelti osteoporozės vystymąsi. Nėštumo metu vitamino D trūkumas padidina preeklampsijos riziką (padidėjęs kraujo spaudimas, stiprus patinimas, greitas svorio padidėjimas dėl skysčių susilaikymo).
Be to, savo naujausiame darbe specialistai sugebėjo nustatyti, kad vitamino D trūkumas gali sukelti lėtinį skausmą, kuris paprastai yra susijęs su reumatu ar neurologiniais sutrikimais. Pasak mokslininkų, lėtinis skausmas yra bendra problema šiuolaikinėje visuomenėje (1 iš 5 žmonių kenčia nuo tokio skausmo).
Vitaminas D yra natūralios kilmės maisto produktuose (riebalų iš žuvų kepenų, riebiųjų žuvų, kiaušinių trynių, grybų). Be to, daugelis gamintojų dirbtinai papildo vitaminus savo produktais, pavyzdžiui, pienu. Bet geriausias būdas gauti vitaminą D yra saulės spinduliavimas. Esant ultravioletinių spindulių poveikiui organizme, vitaminas D virsta 25-hidroksivitaminu. Vitaminas D padeda ne tik stiprinti kaulinį audinį, bet ir stiprina raumenų jėgą ir apsaugo nuo vėžio navikų ir 2 tipo cukrinio diabeto vystymosi.
Mančesteryje mokslininkų grupė ištyrė daugiau nei du tūkstančius vyrų - europiečių - sveikatos būklę. Kaip mokslinių tyrimų rezultatas buvo nustatyta, kad vyrai, kurie turėjo vitamino trūkumą D du kartus nukentėjo nuo bendro lėtinio skausmo, palyginti su tais, kurie turi vitamino D buvo normos ribose. Tęsiant tyrimą, ekspertai nustatė, kad vienas iš penkiolikos vyrų, kurie anksčiau neturėjo jokių ligos požymių, pradėjo skaudėti. Daugeliu atvejų šie vyrai turėjo antsvorį, depresijos sutrikimus, fiziškai neaktyvius ir pan.
Šiame etape mokslininkai gali pasakyti, kad vitamino trūkumas gali sukelti raumenų ir skeleto skausmą, nes kaulai yra minkštinti.
Be to, mokslinių tyrimų grupė pažymi, kad daugelis priežasčių, ypač gyvenimo būdo, išorinių veiksnių, gali turėti įtakos raumenų skausmo atsiradimui. Šis tyrimas yra labai svarbus medicininiu požiūriu, nes jis gali padėti sukurti veiksmingą raumenų skausmo gydymą. Dabar mokslininkai nustatė, kad yra vitaminų trūkumo ir raumenų skausmo atsiradimo ryšys, tačiau reikia daugiau tyrimų, siekiant nustatyti, ar raumenų skausmas gali būti pašalintas mažomis vitamino D dozėmis.
Neseniai mokslininkai daug dėmesio skyrė biologiškai aktyvių priedų tyrimui. Visų pirma, jis buvo tiriamas dietiniu priedu, kurio sudėtyje yra vitamino D, kurie laikomi ne tik naudingais mūsų sveikatai, bet ir saugūs. Dabar vaistinėje galite rasti daugybę maisto papildų, kurių daugelis naudoja sveikatai išlaikyti ir išvengti avitaminozės. Vis dėlto, remiantis naujausiais tyrimais, nebuvo įrodymų, kad mūsų sveikatai yra maisto papildų nauda.