Medicinos ekspertas
Naujos publikacijos
Nauja mobili programa, kuri padės sustabdyti nikotino priklausomybę
Paskutinį kartą peržiūrėta: 23.04.2024
Visas „iLive“ turinys yra peržiūrėtas medicinoje arba tikrinamas, kad būtų užtikrintas kuo didesnis faktinis tikslumas.
Mes turime griežtas įsigijimo gaires ir susiejamos tik su geros reputacijos žiniasklaidos svetainėmis, akademinių tyrimų institucijomis ir, jei įmanoma, medicininiu požiūriu peržiūrimais tyrimais. Atkreipkite dėmesį, kad skliausteliuose ([1], [2] ir tt) esantys numeriai yra paspaudžiami nuorodos į šias studijas.
Jei manote, kad bet koks mūsų turinys yra netikslus, pasenęs arba kitaip abejotinas, pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
Neseniai mokslininkų eksperimentas parodė, kad norint įveikti skausmingą troškimą rūkyti, bus naudojami specialūs tekstiniai pranešimai, tiesiogiai susiję su mobiliuoju telefonu. Interaktyvūs ir motyvuojantys pranešimai padėjo atsisakyti blogo įpročio daugiau nei 11% rūkalių, dalyvavusių bandomojoje programoje.
Programos dalyviai šešis mėnesius galėjo be cigarečių. Vieno iš Jungtinių Amerikos Valstijų universitetų (Džordžas Vašingtonas) darbuotojai pažymėjo, kad kontrolinėje grupėje rezultatai buvo daug mažesni - 5 proc. Tų, kurie atsisakė priklausomybės, prarado jį.
Pasak mokslininkų, naujojo metodo veiksmingumas yra tas, kad žinutės reguliariai priminė žmogui, kad reikia sutelkti dėmesį į nikotino priklausomybę.
Šiuolaikinėje rinkoje yra specialios mobiliosios programos, kurios yra "priminimai", skirtos mikstytojų paslaugoms. Pavyzdžiui, yra laikas mesti dūmų paraišką yra pagrįstas statistiniais duomenimis ir individualių preferencijų naudojant programą skaičius (rūkyta per dieną ir rūkymo dažnumo cigarečių) apskaičiuoja tvarkaraštį, kuris bus palaipsniui atsisakyti priklausomybės.
Paskutiniame tyrime dalyvavo 503 žmonės, kurie norėjo mesti rūkyti. Pagrindiniai naujos plėtros pranašumai gali būti susiję su tuo, kad asmuo prireikus gali paprašyti papildomos pagalbos arba savarankiškai nustatyti datą, iki kurios būtina visiškai atsikratyti nikotino priklausomybės.
Pavyzdžiui, jei žmogus jaučia nerimą keliančią norą rūkyti, jis gali išsiųsti pranešimą, į kurį atsakymas bus pateiktas su patarimu ar blaško žaidimu.
Neseniai mokslininkai kuria vis daugiau ir daugiau naujų būdų, kurie padeda rūkaliams atsisakyti blogo įpročio. Neseniai Taivano, "Zen" ir "Wen" dizaineris sukūrė cigarečių koncepciją, kuri laikui bėgant padeda visiškai įveikti priklausomybę nuo cigarečių.
Ji pavadino savo projektą "Tabakas", kuriame yra pakuočių, kuriose cigaretės atitinka rūkančiųjų įpročius.
Pirmasis dizaino komplektas apima keletą rūšių cigarečių pagal individualią numeraciją, kad asmuo žinotų, kiek rūkytų cigarečių. Šių cigarečių paslaptis yra tai, kad kiekvienoje kitoje cigaretėje tabako kiekis sumažėja, atitinkamai, dėl filtro pailgėjimo, todėl kenksmingų medžiagų srautas kūne sumažėja. Kaip mano dizaineris, rūkaliai turi parodyti, kad jiems reikia atidžiau stebėti jų sveikatą.
Antrojo cigarečių dizaino "Tabako dalijimasis" tikslas - padėti nustoti rūkyti daugiau nei vienam asmeniui, pvz., Tokių dizainerių cigarečių savininkui. Faktas yra tas, kad cigaretėse yra filtrai abiejuose galuose. Speciali pakuotė, iš kurios pusė gali būti suteikta draugui, padės sumažinti nikotino nutekėjimą į kūną, nes specialios sutrumpintos cigaretės visiškai patenkina norą rūkyti.
Trečiame dizaino komplekse "Tabako diena" pateikiami cigarečių paketai, kuriuose spausdinami mėnesio dienos. Tokiu atveju paslaptis yra tokia pati kaip ir pirmame dizaino komplekse, kuriame yra cigarečių numeracija.
[