Nepatenkintos moterys atsisako sekso dažniau
Paskutinį kartą peržiūrėta: 30.05.2018
Visas „iLive“ turinys yra peržiūrėtas medicinoje arba tikrinamas, kad būtų užtikrintas kuo didesnis faktinis tikslumas.
Mes turime griežtas įsigijimo gaires ir susiejamos tik su geros reputacijos žiniasklaidos svetainėmis, akademinių tyrimų institucijomis ir, jei įmanoma, medicininiu požiūriu peržiūrimais tyrimais. Atkreipkite dėmesį, kad skliausteliuose ([1], [2] ir tt) esantys numeriai yra paspaudžiami nuorodos į šias studijas.
Jei manote, kad bet koks mūsų turinys yra netikslus, pasenęs arba kitaip abejotinas, pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
Privačioje Dukės tyrimų universitete ekspertai nustatė, kad miego trūkumas veikia seksualinį troškimą ir lytinių hormonų gamybą.
Savo darbe mokslininkai mokėsi apie 200 moterų, suskirstytų į kelias grupes. Eksperimento metu specialistai sukūrė skirtingas sąlygas dalyviams miegoti ir stebėti organizmo reakciją.
Mokslininkai priėjo prie išvados, kad moteriai reikia aukšto lygio pilnaverčio miego (bent 7-8 valandas per parą). Moterys, kurios miegojo nustatytą valandų skaičių, buvo labiau išreikštas lytinis potraukis (specialistai ėmėsi hormoninių testų ir naudojo biologiškai aktyvios komunikacijos metodą moterų psichologinei būklei nustatyti).
Dr Davidas Kalmbah, vienas iš tyrimo autorių, pažymėjo, kad kiekviena papildoma valanda miego (bet ne daugiau kaip 9 valandos per dieną) padidėja 15% lytinis potraukis moterims. Kaip paaiškėjo, iš moteriškų lytinių hormonų gamyba yra tiesiogiai susijęs su miego hormono, ir, atsižvelgiant į dr Kalmbaha, seksologai nereikia atsiskaityti už miego suma per darbo su pacientais. Tačiau, siekiant gauti malonumą iš sekso miegoti ne daugiau ir ne mažiau nei paskirtą laiką, kaip vienodai kenkia tiek pakankamai miego sveikatai, ir užpilkite (eksperimentai parodė, kad seksualinis potraukis sumažėjo taip pat atsiranda, kai moteris miega daugiau nei 9 valandas per dieną).
JAV miego medicinos akademijos vadovas Timothy Morgenthaler pažymėjo, kad svarbu atkreipti dėmesį į jūsų gerovę, kai jis prabundamas. Jei po 7-9 valandų miego pajusite gyvą, o gyvenimo diagrama nebus sutrikdyta, nereikėtų miego valandų skaičiaus sumažinti arba padidinti.
Visų pirma, visi žmonės yra individualūs, todėl būtina atsižvelgti į genetines ar kultūrines ypatybes, taip pat nepamiršti apie lytinius santykius (moterys dėl hormonų mainų užtrunka 1 valanda daugiau miego nei vyrai).
Yra žinoma, kad miego trūkumas trikdo daugelį procesų organizme, ypač tiems, kurie per keletą metų miega mažiau kaip 5 valandas, seniai sulaukia 10 metų anksčiau nei jų bendraamžiai.
Be to, Bostono universiteto ekspertai įspėja, kad miego trūkumas veikia jautrumą insulinui, kuris yra svarbus normalizuojant cukraus lygį. Be to, lėtinis miego trūkumas gali sukelti kasos gedimus, dėl ko atsiranda medžiagų apykaitos sutrikimas ir ankstyvas senėjimo mechanizmo pradžia.
Nepakankamas ar nerimas (dažnai pabudus) miego sutrikdo kolageno gamybą, kuri yra būtina siekiant išlaikyti odos elastingumą ir elastingumą. Stiprus ir pilnas miegas padeda atsipalaiduoti veido raumenims, sklandžiai odai, pagerinti maistinių medžiagų tiekimą odos ląstelėms.
Jei mes kalbame apie lyčių skirtumus, tada, be to, kad moterims reikia ilgesnio poilsio naktį nei vyrai, jie dažnai susiduria su košmarais.
Šią išvadą padarė britų specialistai, kurie atliko penkerių metų eksperimentą. Kaip paaiškėjo, moterys dažniau kankina košmaras nuo košmarų (34% merginų ir 19% tiriamųjų).
Be to, mokslininkai nustatė, kad moterų košmarai skiriasi nuo vyrų - jie yra baisesni, su ryškiais vaizdais, be to, svajonės sklypas yra sudėtingesnis. Ekspertai teigia, kad tai yra dėl didelio moterų emocionalumo, jie dažniau susiduria su dienos įvykiais ir negali visiškai išeiti iš problemų.