Susilpnėjusi veido oda

Šiomis dienomis gana dažnas reiškinys – laisva veido oda, kuri visiškai neatrodo patraukliai – dažniausiai būna suglebusi, blyški, greičiau atsiranda raukšlių.

Šiuo atveju poros dažnai išsiplečia, pastebimas padidėjęs riebumas, o tokios odos spalva turi pilką arba gelsvą atspalvį.

Priežastys suglebusi veido oda

Pagrindinis suglebimo atsiradimo veiksnys yra senėjimas. Su amžiumi hialurono rūgšties gamyba mažėja, dėl to oda daug blogiau drėkinama, todėl jos ląstelės dehidratuoja. Elastino ir kolageno skaidulos taip pat sulėtina savo augimą, dėl ko oda praranda elastingumą.

Yra ir kitų suglebimo priežasčių, pavyzdžiui, greitosios dietos. Tokios ekstremalios dietos svorį sumažina staigiai ir greitai, o odos ląstelės nespėja prisitaikyti prie šio greičio. Todėl atsiranda suglebimas, kuris labiausiai pastebimas veide, nes jo nepaslėpsi po drabužiais. Be to, ji dažniau nei kitos kūno dalys yra veikiama agresyvių išorinių dirgiklių.

Odos suglebimas taip pat gali atsirasti dėl netinkamos kosmetikos naudojimo arba rimtesnių priežasčių – ligų. Tarp jų gali būti endokrininės sistemos sutrikimai, įvairios lėtinės ligos, hormonų disbalansas. Be to, tokia problema gali kilti net gana jauname amžiuje. Veido odos suglebimas sulaukus 30 metų dažnai tampa didelio nuovargio, kokios nors ligos, staigaus svorio kritimo ar rūkymo pasekme.

[ 1 ], [ 2 ]

Gydymas suglebusi veido oda

Ką daryti ir kaip atsikratyti suglebusios veido odos? Jei jūsų veido oda suglebusi, turėtumėte pagerinti joje vykstančius medžiagų apykaitos procesus. Norėdami tai padaryti, turite nustatyti jos mitybos ir drėkinimo (išorinio ir vidinio) procesą.

Šios manipuliacijos padeda pašalinti veido suglebimą:

• Veido masažas;
• Atlikti gimnastiką;
• Vandens procedūrų atlikimas;
• Specialių kaukių užtepimas ant veido.

Tačiau reikia suprasti, kad vien išorinių procedūrų šioje situacijoje nepakaks. Reikia valgyti subalansuotą ir visavertę mitybą, kad oda gautų visus reikalingus elementus. Taip pat svarbu palaikyti vandens režimą, nes norint pašalinti suglebimą, reikalinga gera odos drėkinimas.

Vitaminai

Taip pat būtina odą prisotinti vitaminais. Vitaminų kompleksai A ir E padeda prižiūrėti odą. Tuo pačiu metu A grupės vitaminai palaiko odos sveikatą, o E grupės vitaminai apsaugo nuo priešlaikinio jos nykimo ir senėjimo. Reikėtų pažymėti, kad tokių kompleksų nebūtina pirkti vaistinėse, nes reikalingų vitaminų yra daugelyje žalių vaisių ir daržovių, taip pat špinatuose (vitaminas A), be to, riešutuose, augaliniame aliejuje ir kviečių grūduose (vitaminas E).

Žmonėms, turintiems suglebusią odą, taip pat rekomenduojama vartoti vitamino B1 kursą – tai padidina jos tonusą.

Kineziterapijos gydymas

Suglebusią odą galima efektyviai pašalinti specialiais prietaisais. Yra keletas skirtingų procedūrų.

Frakcinė mezoterapija. Procedūra atliekama taip: į veido odą mažais intervalais suleidžiamos negilios (mažiau nei 1,5 mm) mezopreparatų injekcijos, kurios padeda atkurti ląstelinius audinius ir sukurti naujus. Kolageno sluoksnis susidaro per 2–8 savaites.

Nors pacientai šią procedūrą toleruoja be problemų, vis tiek yra tam tikrų kontraindikacijų: mezoterapija draudžiama sergantiems epilepsija, nėščioms moterims, taip pat sergantiems peršalimu ar uždegiminėmis odos ligomis.

Frakcinis RF liftingas. Šis metodas gana efektyviai pašalina suglebusią veido odą. Prietaisas, padedantis pašalinti nedidelius defektus, veikia veikiamas RF energijos. Procedūros metu naudojamas aplikatorius turi antgalį, ant kurio yra daug elektrodų. Būtent jis atlieka tūrinį odos šildymą, prasiskverbdamas į giliausius jos sluoksnius. Tai padeda atkurti elastino ir kolageno skaidulas bei pagreitina fibroblastų mainų procesą.

Frakcinės fototermolizės metodas yra gana populiarus ir efektyvus būdas pašalinti odos suglebimą. Ši procedūra atliekama taip – pažeistos odos vietos yra veikiamos lazerio spinduliais. Jų savybės padidina kolageno gamybos greitį odos dermoje, o tai teigiamai veikia odos būklę. Šis metodas laikomas visiškai kontroliuojamu ir todėl saugiu – komplikacijų rizika po jo taikymo yra minimali. Ekspertai taip pat teigia, kad šios procedūros rezultatas gali būti gana ilgalaikis.

Liaudies gynimo priemonės

Yra daug naminių kaukių, kurios padeda pašalinti suglebusią veido odą. Žemiau pateikiamos paprasčiausios ir veiksmingiausios.

Kaukės, pagamintos iš kiaušinio trynio, daugeliu atvejų laikomos labai veiksmingomis – jos tinka sausai odai. Tokiu atveju reikia sumalti žalią trynį, įberiant šiek tiek vaisių žievelės (citrinos arba apelsino), sumaltos į miltelius, ir palikti pusvalandžiui. Į tinktūrą įpilkite citrinos sulčių (2–3 lašus), taip pat bet kokio augalinio aliejaus (galima alyvuogių aliejaus) – 1 valg. šaukštą. Gautą kaukę reikia užtepti ant švarios veido odos, palaikyti 15–20 minučių, o tada nuplauti šiltu vandeniu.

Šviežių vaisių sulčių ir varškės kaukė padės uždegusiai, suglebusiai ir sausai odai – ji padarys odą minkštą ir elastingą. Paimkite 2 arbatinius šaukštelius riebios varškės ir sutrinkite ją su pasirinktomis sultimis (turi būti šviežiai spaustos), tada į mišinį įdėkite pusę žalio trynio ir 1 arbatinį šaukštelį kamparo aliejaus. Gautą masę sumaišykite ir užtepkite ant odos – palaikykite 15 minučių. Tada nuplaukite vandeniu ir nuplaukite veidą ramunėlių arba žaliosios arbatos užpilu, tada patepkite drėkinamuoju kremu.

Odos atstatymą palengvina maitinamosios kaukės, į kurias įlašinama citrinos sulčių. Reikia paimti 6–7 g riebios grietinėlės, į ją įpilti 0,5 arbatinio šaukštelio grietinės ir 1 arbatinį šaukštelį sulčių. Tada sumaišykite ingredientus ir tepkite mišinį ant odos. Kaukę palaikykite 20 minučių ir nuimkite mentele. Po to veidą nuvalykite toniku.

Riebiai odai geriausiai tinka kaukė garstyčių pagrindu. Sumaišykite 1 arbatinį šaukštelį virinto vandens su tokiu pačiu kiekiu garstyčių, tada į mišinį įpilkite 2 arbatinius šaukštelius saulėgrąžų aliejaus. Gautą medžiagą užtepkite ant pažeistų vietų ir palaikykite 5 minutes. Kaukę pirmiausia nuimkite šiltu, o paskui šaltu vandeniu, o tada odą patepkite maitinamuoju kremu.

Agurkų kaukės geriausiai tinka suglebusiai odai pašalinti. Jos tinkamiausios vasarą. Reikia sutarkuoti 2 agurkus (būtinai šviežius), gautą košę užtepti ant odos ir palikti 15 minučių. Tada kaukę nuimti drėgnu tamponėliu, o veidą patepti pasirinktu maitinamuoju kremu.

Kaukės suglebusiai odai

Liftinimo kaukes galima įsigyti specializuotose parduotuvėse (liftingo kremai ar preparatai) arba pasigaminti savarankiškai. Periodiškas šių kaukių naudojimas padeda sumažinti odos suglebimą ir apsaugo nuo priešlaikinio senėjimo.

Baltojo molio kaukė su pipirais ir imbieru – veiksmingai pašalina patinimą. Kadangi kaukės komponentai dirgina odą, tai padeda normalizuoti kraujotaką. Tuo pačiu metu molis pašalina vandens perteklių iš odos. Šio metodo privalumas – greitas ir efektyvus poveikis. Tarp trūkumų – alergijos pipirams ar imbierui rizika.

Hidrogelio kaukės yra paruoštos vienkartinės plokštelės. Jos yra įmirkytos drėkinamaisiais ir terminiais elementais, taip sukuriant saunos efektą – tai leidžia pašalinti skysčių perteklių ir sumažinti smulkias raukšleles. Privalumas tas, kad kaukė nesukelia alergijos, nes jos pagrindas yra alavijo sultys. Trūkumas tas, kad organizmas greitai pripranta prie priverstinio skysčių pasišalinimo – todėl tokios kaukės užtepimo procedūrą leidžiama atlikti tik 1 kartą per mėnesį, o kai kuriais atvejais skaičių galima padidinti iki dviejų.

Veido masažas suglebusiai odai

Veido masažas suglebusiai odai padeda efektyviai paveikti raumenis ir odą, taip pašalindamas suglebimą ir suglebimą. Tuo pačiu metu procedūros nebūtinai turi atlikti specialistas – masažą galite atlikti patys. Ją reikia atlikti ant švarios odos.

Procedūra pagerina limfinės sistemos ir kraujotakos veikimą, be to, pašalina neigiamą poveikį, atsirandantį dėl sustingusių procesų.

Dažniausiai masažo kursas susideda iš 10–15 seansų. Pastebimas pagerėjimas dažnai pasireiškia po 5–6 procedūrų. Oda tampa elastingesnė, išnyksta blyškumas. Dėl padidėjusio raumenų tonuso oda tampa tankesnė ir lygesnė. Kadangi oda dalyvauja visuose organizmo medžiagų apykaitos procesuose, po procedūrų pagerėja ir paciento savijauta.

[ 3 ]

Kremas suglebusiai veido odai

Gana efektyvus ir lengvai pagaminamas kremas suglebusiai odai padeda palaikyti senstančių audinių tonusą. Jis ruošiamas taip: naudojamas alyvuogių arba migdolų aliejus ir specialus kosmetinis vazelinas su ramunėlių užpilu (po 2 arbatinius šaukštelius), medus (0,5 arbatinio šaukštelio), jūros druska (1 arbatinis šaukštelis) ir šviežias trynys (pusė). Visus šiuos komponentus reikia sumaišyti ir įdėti į šaldytuvą, kad sukietėtų. Po to dar kartą sumaišyti, kad gautųsi vienalytė masė. Šį kremą reikia tepti prieš miegą.

Chirurginis gydymas

Jei odos suglebimas yra itin ryškus, reikėtų kreiptis į plastikos chirurgą ir pasinaudoti chirurgine plastine procedūra. Tokiais atvejais metodas parenkamas atsižvelgiant į odos būklę, taip pat į paciento pageidaujamą rezultatą. Kartais, norint pašalinti suglebimą, pakanka atlikti tik smakro ir vokų pakėlimą, taip pat pašalinti raukšles nuo kaktos. Tačiau pasitaiko ir atvejų, kai būtina atlikti žiedinį veido patempimą. Procedūros trukmė šiuo atveju priklauso nuo darbo kiekio. Tai taip pat lemia, kiek laiko truks gijimo laikotarpis.

Norint pagreitinti reabilitacijos laikotarpį, padidinti pačios procedūros efektyvumą ir sumažinti neigiamą poveikį (mėlynes, patinimą ir kt.), prieš operaciją rekomenduojama atlikti preliminarų injekcijų ir aparatinės įrangos procedūrų kursą.

Prevencija

Norint išlaikyti odos tonusą, reikėtų nuolat rūpintis savo oda – tiek veido, tiek ir likusio kūno. Be to, reikėtų stebėti, ar svoris staigiai nesikeičia. Profilaktikai tiks reguliari mankšta, geras poilsis ir miegas, taip pat vandens procedūros (reikėtų atkreipti dėmesį, kad prausimuisi negalima naudoti pernelyg karšto vandens – tai mažina odos elastingumą). Taip pat būtina dažnai vaikščioti gryname ore ir laikytis sveikos mitybos.

[ 4 ]

Prognozė

Ilgai neturėsite suglebusios veido odos, jei laikysitės teisingos mitybos, sveikai gyvensite, atliksite specialius pratimus ir vartosite vitaminus.