Molis svorio metimui: mėlynas, juodas, baltas, žalias

Beveik kiekviena moteris, turinti antsvorio, siekia numesti svorio ir šiam tikslui pasiekti naudoja įvairius metodus. Tarp didžiulio šiandien prieinamų produktų sąrašo yra ir molis svorio metimui – šis metodas laikomas vienu saugiausių kūnui ir sveikatai.

Indikacijos lieknėjimo molis

Molis (naudojamas vyniojimui) bus veiksmingiausias šiais atvejais:

• mažų riebalų sluoksnių pašalinimas ant sėdmenų ir šlaunų, taip pat ant pilvo ir juosmens rankomis;
• jei moteris turi ne daugiau kaip 5–6 kg antsvorio;
• pastebimas „apelsino žievelės“ požymis ant odos.

Atleiskite formą

[ 1 ]

Mėlynas molis svorio metimui

Dažniausiai mėlynasis molis naudojamas kaip svorio metimo priemonė, nes šio tipo molis neturi kontraindikacijų, todėl yra visiškai saugus kūnui ir odai.

Mėlynasis molis turi daug vitaminų, taip pat mikro- ir makroelementų. Jie padeda išvalyti ir tonizuoti odą, skatina elastingumą ir švelnumą. Vidinis šio produkto naudojimas leidžia pašalinti iš organizmo atliekas ir toksinus, taip pat efektyviai šalina skysčių perteklių – ši savybė užtikrina perteklinio svorio pašalinimą.

[ 2 ]

Juodasis molis svorio metimui

Juodasis molis yra natūralus riebalų degintojas. Jis efektyviai pašalina riebalų sankaupas iš problemiškiausių kūno vietų. Naudojant išoriškai, šis produktas, be svorio metimo, atjaunina odą.

[ 3 ]

Baltasis molis svorio metimui

Baltasis molis dažniausiai naudojamas odos nešvarumams, taip pat užsikimšusioms poroms atsikratyti. Be to, jį galima vartoti į vidų (praskiestą), nes jis padeda pašalinti iš virškinamojo trakto atliekas su toksinais ir kitais kenksmingais komponentais, taip atsikratant antsvorio.

Išorinis baltojo molio naudojimas padeda praturtinti odą mineralais ir vitaminais, tuo pačiu padaro ją elastingą ir švelnią.

Žaliasis molis svorio metimui

Žaliasis molis taip pat turi daug naudingų savybių, kurias lemia jame esančios medžiagos. Tarp jų yra mikroelementai, tokie kaip cinkas su magniu, selenas su kalciu ir variu bei fosforas. Jie stimuliuoja odą, naikina patogeninius mikrobus, stabdo odos senėjimo procesus ir, be to, apsaugo nuo toksinio poveikio.

Dėl sidabro elementų žaliasis molis padeda stabilizuoti medžiagų apykaitos procesus odoje. Jis taip pat turi tokį poveikį:

• valo odą;
• atkuria ląsteles;
• atjaunina odą ir padidina jos elastingumą;
• sugeria riebalinių liaukų išskiriamą sekretą;
• pašalina patinimą;
• sustiprina kraujotakos procesus.

Dozavimas ir vartojimas

Vidinis molio naudojimas gali vykti pagal kelis grafikus. Pirmasis iš jų yra toks:

• 1 savaitė – kasdien tuščiu skrandžiu gerkite po 0,5 arbatinio šaukštelio tirpalo (molis, praskiestas šiltu vandeniu). Tai padės išvalyti žarnyną;
• 2 savaitė – gerti 2 kartus per dieną (tuščiu skrandžiu, taip pat vakare, prieš miegą) tirpalą, sudarytą iš 1 arbatinio šaukštelio molio, taip pat šilto vandens (1 stiklinė);
• 3 savaitė – 2 kartus per dieną (tuščiu skrandžiu ir prieš miegą) gerti molį, ištirpintą 1 stiklinėje šilto vandens (1 valgomasis šaukštas);
• 4 savaitė – šiek tiek molio reikia užpilti vandeniu tokiu kiekiu, kad būtų galima lipdyti molio rutuliukus. Kiekvieną dieną tuščiu skrandžiu reikia suvalgyti 10–15 tokių rutuliukų (jų skersmuo turėtų būti 5–7 mm) ir užgerti skysčiu.

Kitas molio vartojimo svorio metimui grafikas:

• 1 savaitė – prieš valgį suvalgykite 10–15 molio kamuoliukų (3 kartus per dieną), užgerdami skysčiu;
• 2 savaitė – gerti 5–7 kamuoliukus prieš valgį (2 kartus per dieną), užgeriant skysčiu;
• 3 ir 4 savaitės – ištirpinkite molį (0,5 arbatinio šaukštelio) šiltame vandenyje (1 stiklinė) ir gerkite 2 kartus per dieną – tuščiu skrandžiu ir prieš miegą.

Molio įvyniojimai svorio metimui

Molis gali būti vartojamas ne tik į vidų, bet ir naudojamas išoriniams įvyniojimams, kurie taip pat laikomi labai veiksmingu svorio metimo metodu. Ši procedūra yra gana paprasta, todėl ją galite lengvai atlikti patys namuose. Molio įvyniojimams jums reikės šveitiklio, maistinės plėvelės ir, tiesą sakant, paties molio.

Pirmiausia reikia paruošti molio masę, kuri bus naudojama procedūroje. Norėdami tai padaryti, molį reikia praskiesti šiltame vandenyje, naudojant stiklinį indą. Medžiagos kiekis priklauso nuo to, kiek probleminių kūno vietų yra, ant kurių bus tepamas molis. Po to reikės nusiprausti po šiltu dušu ir nuvalyti odą nuo įvairių teršalų (tam naudokite šveitiklį).

Po to problemines vietas reikia apdoroti nedideliu molio sluoksniu (rekomenduojama tai daryti šiek tiek drėgnomis rankomis), o tada padengti keliais plėvelės sluoksniais. Kad poveikis būtų maksimalus, procedūros metu kūnas turi būti gerai pašildytas – tam galite atlikti keletą fizinių pratimų.

Norint sumažinti kūno apimtis, įvyniojimas turėtų trukti apie 30–50 minučių (naudojant mėlyną arba juodą molį), o pati procedūra turėtų būti atliekama du/tris kartus per savaitę.

Paprastai po 2–3 savaičių įvyniojimų atsiranda pastebimų rezultatų.

[ 7 ], [ 8 ]

Garstyčių ir molio įvyniojimas svorio metimui

Garstyčios dažnai naudojamos gaminant mišinius įvyniojimams, kuriais siekiama pašalinti perteklinį svorį.

Įvyniojimas sumažins apimtį, pašalindamas kelis centimetrus, taip pakoreguodamas figūrą, taip pat teigiamai paveiks odos struktūrą.

Patekusios ant odos garstyčios pasižymi stipriu šildomuoju poveikiu, pagreitindamos audinių metabolizmą ir tuo pačiu nušveisdamos jau šiurkštų viršutinį epitelio sluoksnį. Dėl to oda tampa minkšta ir elastinga.

Molis yra ekologiškas natūralus komponentas, jame yra daug mikroelementų (geležies, taip pat kalio su magniu ir kt.). Jie šalina uždegiminius procesus, gerina kraujotaką ir medžiagų apykaitą, taip pat pašalina vadinamąją „apelsino žievelę“ nuo odos.

Visos šios savybės paverčia įvyniojimus su moliu ir garstyčiomis vienu efektyviausių būdų pagerinti figūrą ir atsikratyti nereikalingų kilogramų.

Mėlynas molis ir cinamonas svorio metimui

Cinamonas laikomas labai veiksmingu kosmetikos produktu. Kartu su moliu jis dažnai naudojamas kaip įvyniojimo procedūrų komponentas.

Dėl sudėtyje esančių eterinių aliejų, kurie padeda stabilizuoti medžiagų apykaitą ir gerina kraujotaką, jis puikiai pašalina celiulitą.

Liekninamasis molis viduje

Renkantis molį vidiniam naudojimui, reikėtų rinktis tokį, kuris ištirpęs vandenyje lėtai nusėda. Tinkamiausiu laikomas plastikinis ir modeliavimui tinkamas riebusis molis.

Molis turėtų būti vartojamas tik prieš valgį (užgeriant žolelių užpilu arba paprastu vandeniu, nesaldinant skysčio cukrumi, nors leidžiama į vandenį įlašinti šiek tiek medaus, taip pat citrinos sulčių – kelis lašus). Draudžiama molį derinti su kava, taip pat su pienu ir alkoholiniais gėrimais.

Molio vonios svorio metimui

Kadangi molio vonios turi labai stiprų valomąjį poveikį, ši procedūra gali būti naudojama giliai išvalyti odą ir pašalinti iš organizmo atliekas bei toksinus.

Maudantis tokioje vonioje, problemines odos vietas galima pamasažuoti moliu. Tai padeda išvengti celiulito atsiradimo arba sumažina jo sunkumą, jei jo yra.

Dėl molio vonių oda prisotinama daugybe naudingų mikroelementų ir gauna papildomos priežiūros.

[ 9 ]

Naudokite lieknėjimo molis nėštumo metu

Molio negalima naudoti nėščioms moterims.

Kontraindikacijos

Molio naudojimas taip pat turi tam tikrų kontraindikacijų – jo negalima naudoti esant aukštai temperatūrai, sunkioms lėtinėms ligoms, peršalimui, odos pažeidimams (atviros žaizdos įvyniojimo vietose, švieži pooperaciniai randai), ginekologinėms ir širdies bei kraujagyslių patologijoms, taip pat kraujodaros sistemos ligoms. Be to, molio negalima naudoti sergant hipertenzija, diabetu, varikoze, taip pat skydliaukės funkcijos sutrikimais.

[ 4 ], [ 5 ]

Šalutiniai poveikiai lieknėjimo molis

Išorinis molio naudojimas gali sukelti alergines reakcijas, o vartojant viduje – vidurių užkietėjimą.

[ 6 ]

Perdozavimas

Kaip ir bet kuris sorbentas, perdozavus molis gali pašalinti iš organizmo vitaminus ir kitus naudingus elementus. Dėl šios priežasties rekomenduojama atlikti medicinines procedūras naudojant šią medžiagą prižiūrint specialistui. Dėl kraujo tyrimų galite laiku pastebėti problemų buvimą ir koreguoti dozę.

[ 10 ]

Laikymo sąlygos

Nerekomenduojama molio laikyti metaliniame inde. Jis gali būti porcelianas, medis arba stiklas.

[ 11 ], [ 12 ], [ 13 ], [ 14 ]

Tinkamumo laikas

Vaistinis molis svorio metimui turi neribotą galiojimo laiką.

[ 15 ], [ 16 ], [ 17 ]

Atsiliepimai

Molis svorio metimui yra labai populiarus, nes, remiantis šiuo metodu naudojusių žmonių atsiliepimais, tai veiksminga ir saugi priemonė, padedanti numesti svorio ir ištaisyti figūrą.