Vitaminas E akių zonai

„Gyvybę nešantis“, „grožio vitaminas“ tokoferolis, esantis beveik visuose kosmetikos gaminiuose, visiškai užsitarnavo visus entuziastingus ir poetiškus pavadinimus.

Dermatologinė priežiūra, ypač odai aplink akis, naudojant produktus, kurių sudėtyje yra šio vitamino, suteikia vizualiai pastebimą odos atjauninimo ir gijimo efektą. Ji tampa elastingesnė, stangresnė, nedideli defektai – randai, pigmentacija – tampa mažiau pastebimi, o kartais net išnyksta, odos spalva išsilygina.

Todėl periodiškas jautrios paakių odos gydymas skatina ląstelių atsinaujinimą ir neutralizuoja neigiamų aplinkos veiksnių poveikį.

Vitaminas E žmogaus organizme negaminamas, o gaunamas iš išorės. Jo šaltinis yra maistas ir vitaminų preparatai. Tačiau reikia atsižvelgti į tai, kad šio vitamino trūkumo organizme (hipovitaminozės) negalima kompensuoti jokiomis kosmetinėmis manipuliacijomis. Jos gali būti naudojamos tik kaip papildomas poveikis odai aplink akis atgaivinti.

Indikacijos vitaminas E akių zonai

Akių vokų odos sausumas, lupimasis, hiperemija, pirmųjų su amžiumi susijusių pokyčių atsiradimas – raukšlės kampučiuose, „mėlynės“ ir nedidelis patinimas, senstančios odos priežiūra su pastebimais amžiaus požymiais – ptoze, pigmentacija, raukšlėmis, apatinių vokų patinimu, „maišeliais“ ir kitais aiškiai matomais trūkumais.

Jaunos damos gali naudoti kosmetiką su vitaminu E, kad išvengtų ankstyvų su amžiumi susijusių pokyčių šioje jautrioje srityje.

[ 1 ]

Atleiskite formą

Tokoferolis (vitaminas E) vaistinėse yra įvairių formų. Mus domina 50 % aliejaus tirpalas, supakuotas į stiklinius butelius arba raudonos želatinos-glicerino kapsules. Iš esmės visi receptai yra apskaičiuoti pagal šią koncentraciją. Taip pat yra pakuotės ampulėse injekcijoms, tačiau vitamino koncentracija aliejaus tirpale yra daug mažesnė – 5 arba 10 %.

Šiuose preparatuose daugiausia yra sintetinių vitamino E analogų, iš kurių labiausiai paplitęs yra dl-alfa-tokoferolis (DL). Natūralūs vitamino junginiai, kurių yra keturi, susintetinti iš kviečių gemalų aliejaus, yra brangūs gamintojams ir atitinkamai vartotojams. Plačiausiai žinomas ir dažniausiai naudojamas yra α-tokoferolis, kurio natūrali kilmė preparato anotacijose pažymėta indeksais „RRR“ arba D (d, ddd, DDD).

Sintetiniai analogai absorbuojami blogiau nei natūralūs. Sintetinių analogų bioaktyvumas taip pat yra maždaug perpus mažesnis nei natūralių vitaminų. Šiuo metu parduodami vitaminai, kurių sudėtyje yra mišrių natūralių ir sintetinių formų, optimali proporcija laikoma 1,36 natūralios kilmės dalies ir 1,0 sintetinės. Šis derinys padidina vitaminų preparato absorbciją ir patenkina gamybos bei vartojimo sąnaudų poreikius.

Be skystų šio vitamino formų, vaistinėse ir kosmetikos parduotuvėse galima įsigyti jau paruoštų gelių ir kremų odai aplink akis su vitaminu E. Jie supakuoti į įvairias pakavimo talpyklas (tūbeles ir stiklainius), skirti skirtingoms amžiaus grupėms ir odos tipams, yra ir universalių variantų. Kainų diapazonas taip pat gana platus.

[ 2 ]

Farmakodinamika

Pagrindinė tokoferolio vertė yra galingas antioksidacinis poveikis. Surišdamas laisvuosius radikalus, susidarančius odos paviršiniuose sluoksniuose veikiant ultravioletiniams spinduliams, vėjui, įvairioms, ne visada naudingoms medžiagoms aplinkoje, vitaminas E padeda visada atvirai odai atsispirti intensyviam žalingam poveikiui. Net ir pakankamai gaunant šio vitamino su maistu, veido oda jį naudoja gausiau. Todėl pirmieji senėjimo požymiai (raukšlės, pigmentacija) pirmiausia atsiranda veide, plona ir gležna oda aplink akis dar greičiau praranda gaivumą.

Praktinė patirtis rodo, kad padidinus vitamino E tiekimą tiesiai į odą, galima pasiekti reikšmingą atjauninamąjį poveikį. Vietinio vitamino naudojimo kremuose, kaukėse ir aliejuose privalumas yra tas, kad tokiu būdu negalima pasiekti priešingo poveikio – hipervitaminozės, nes organizmas per odą nepriims daugiau tokoferolio, nei jam reikia.

Išorinis šios medžiagos naudojimas stimuliuoja ląstelių dauginimąsi ir kolageno skaidulų gamybą, senas odos ląsteles pakeičia naujos, atsinaujinusi oda tampa elastingesnė ir stangresnė. Tuo pačiu metu pagerėja audinių kvėpavimas ir kraujotaka, praeina ląstelių hipoksija, padidėja gebėjimas atlaikyti agresyvų aplinkos poveikį, ypač saulės spindulius.

Vitaminas E turi detoksikacinį poveikį ir lėtina skysčių išgaravimą nuo odos paviršiaus.

Reguliariai naudojant produktus, kurių sudėtyje yra šio vitamino, viršutinio voko oda palaipsniui stangrėja, o pamėlynavimas ir patinimas po apatiniu voku išnyksta. Sudrėkinta oda nelupa, yra lygi ir atrodo gaiviai.

Tokoferolio ir jo turinčių produktų naudojimas yra gera prevencinė priemonė nuo odos navikų ir pigmentinių dėmių atsiradimo.

[ 3 ], [ 4 ]

Farmakokinetika

Tepant ant odos, vitaminas E įsigeria tik į paviršinius odos sluoksnius reikiamu kiekiu (perteklius pašalinamas kruopščiai nuvalant odą minkšta kosmetine servetėle). Išoriškai naudojant vitamino E aliejinį tirpalą, kremą, gelį ar kaukę, kurioje jo yra, sisteminio poveikio organizmui neatsiranda.

[ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

Dozavimas ir vartojimas

Paruošti kremai ir geliai odos priežiūrai aplink akis tepami masažo linijomis, lengvai baksnojant pirštų galiukais, stengiantis nejudinti odos.

Paprasčiausias būdas naudoti: pradurkite kapsulę adata ir išspauskite turinį ant švarios lėkštutės. Vitaminų tirpalą aplink akis tepkite švariais pirštais. Palaikykite 10 minučių. Procedūrą galima atlikti ne daugiau kaip du kartus per savaitę.

Į kremus ar gelį, kuriuos paprastai naudojate, galite įlašinti lašelį aliejaus tirpalo, tačiau tik su sąlyga, kad šiame produkte nėra vitamino E.

Kaukė nuo „mėlynių“ po akimis

Gerai sumaišykite arbatinį šaukštelį neriebaus jogurto (be dažiklių ir priedų), pusę arbatinio šaukštelio medaus ir šviežiai spaustų citrinų sulčių, tris ar keturis lašus tokoferolio. Palaikykite ketvirtį valandos, tada nuplaukite šiltu vandeniu.

Kaukė, kurios nereikia nuplauti

Ištirpinkite arbatinį šaukštelį kakavos sviesto vandens vonelėje, įpilkite tokį patį kiekį šaltalankių aliejaus ir penkis lašus vitamino E. Užtepkite ant odos ir palikite ne ilgiau kaip 20 minučių. Tada atsargiai, nejudindami odos, pašalinkite visą perteklių kosmetine servetėle.

Stangrinanti kaukė

Vandens vonelėje ištirpinkite šaukštą migdolų aliejaus, įpilkite pusę žalio vištienos kiaušinio trynio ir desertinio šaukšto dydžio kiekį vitamino E aliejaus odai aplink akis. Užtepkite ant odos ir palaikykite ne ilgiau kaip 20 minučių. Tada atsargiai, nejudindami odos, kosmetine servetėle pašalinkite visą perteklių.

Vasaros kaukė

Smulkiai supjaustykite petražoles, kol pasirodys sultys, paimkite šaukštą minkštimo ir sumaišykite su dviejų tokoferolio kapsulių turiniu. Užtepkite ant odos ir palaikykite ne ilgiau kaip 20 minučių. Tada nuplaukite šiltu vandeniu.

Uždėjus kaukę ant veido, rekomenduojama atsigulti ir užmerkti akis. Jei kaukės nuplaunamos šiltu vandeniu, tuomet, lengvai paglosčius odą, reikia patepti drėkinamuoju paakių kremu.

Drėkinamosios namų gynimo priemonės, kurių sudėtyje yra glicerino ir vitamino E odai aplink akis

Iš aukščiau išvardytų ingredientų galite pasigaminti savo drėkinamąjį naktinį kremą: užpilkite 100 ml verdančio vandens ant šaukšto ramunėlių žiedų ir palikite prisitraukti. Po 30 minučių kruopščiai perkoškite užpilą per kelis marlės sluoksnius, kad pašalintumėte net mažas augalo daleles. Tada paruoškite švarų stiklinį indelį (puodelį, stiklinę), į jį įdėkite du šaukštus užpilo, pusę desertinio šaukšto glicerino, arbatinį šaukštelį ricinos aliejaus ir tokį patį kiekį kamparo aliejaus. Išspauskite penkių vitamino E kapsulių turinį arba pipete iš buteliuko įlašinkite 15 lašų. Viską gerai išmaišykite ir leiskite atvėsti. Įdėkite į šaldytuvą. Naudokite vakarais, nuvalę odą. Galite tepti ne tik vokų odą, bet ir visą veidą bei kaklą. Laikykite tik šaldytuve ne ilgiau kaip penkias dienas, tada pasigaminkite naują kremą.

Galite pasigaminti veido kaukę su glicerinu ir vitaminu E, kurios pagrindas bus arbatinis šaukštelis glicerino su įspausta tokoferolio kapsule. Antrasis ingredientas taip pat įdedamas arbatinio šaukštelio tūriu. Tai gali būti žalias vištienos kiaušinio trynys, stipri žalioji arbata, grietinė arba grietinėlė. Komponentai sumaišomi puodelyje ir tepami ant drėgnos odos aplink akis. Po ketvirčio valandos kaukės likučiai nuvalomi drėgnu vatos diskeliu arba veidas nuplaunamas švariu drungnu vandeniu.

Šią ir visas anksčiau aprašytas kaukes reikia pasidaryti maždaug dvi valandas prieš miegą, kitaip ryte garantuojamas patinimas po akimis.

[ 12 ]

Naudokite vitaminas E akių zonai nėštumo metu

Jei nėščia moteris neturi individualaus vitamino E netoleravimo, jį galima naudoti kaip odos priežiūros priemonę aplink akis. Tas pats pasakytina ir apie žindymo laikotarpį.

Kontraindikacijos

Alerginės reakcijos į šią medžiagą. Prieš naudojimą rekomenduojama atlikti testą, vakare užlašinant vitamino tirpalo lašą ant alkūnės vidinės pusės. Jei ryte nėra paraudimo ar bėrimo, galite jį naudoti.

[ 8 ], [ 9 ]

Šalutiniai poveikiai vitaminas E akių zonai

Retais atvejais – patinimas, hiperemija, niežulys ar bėrimas vartojimo vietoje.

[ 10 ], [ 11 ]

Perdozavimas

Dažnas vitamino E aliejaus naudojimas aplink akis arba rekomenduojamo kiekio viršijimas, taip pat laiko intervalų tarp procedūros ir miego nesilaikymas gali padidinti patinimą ir ptozę.

[ 13 ]

Sąveika su kitais vaistais

Tokoferolis apsaugo vitaminą A nuo oksidacijos ir skatina jo įsisavinimą, tačiau pastarasis sumažina tokoferolio veiksmingumą. Todėl geriau jų nevartoti kartu.

Vitaminas E nesimaišo su vitaminais K ir D.

Naminius produktus galima laikyti tik šaldytuve ir ne ilgiau kaip penkias dienas, nes juose nėra jokių konservantų. Dar geriau pasigaminti nedidelę porciją, kad galėtumėte sunaudoti viską iš karto.

[ 14 ]

Laikymo sąlygos

Gatavų kosmetikos gaminių su vitaminu E, skirtų odos priežiūrai aplink akis, galiojimo laikas ir laikymo sąlygos nurodytos ant pakuotės arba instrukcijose.

[ 15 ], [ 16 ]

Atsiliepimai

Atsiliepimai apie tokoferolio naudojimą odos aplink akis atjauninimui, kaip ir daugeliui kitų dalykų, yra dviprasmiški. Daugelis jų yra teigiami, tačiau kiekvienas empiriškai atranda savo priemonę, kažkas naudoja gryną vitaminą, o kažkam tokia riebi priemonė sukelia patinimą. Daugelis aliejų tepa tik po apatiniu voku, be to, lašina jį ant išorinio akies galiuko, o tada jis pats pasiskirsto.

Iš tiesų, kosmetologai nerekomenduoja vokų odos prižiūrėti tokiomis aliejinėmis priemonėmis, kokios išvardytos straipsnyje. Šiai sričiai skirti kremai ir geliai paprastai būna skystesnės tekstūros, tačiau kiekvieno reakcija yra individuali. Todėl priemonės su vitaminu E gali duoti besąlygiškos naudos, tereikia įsiklausyti į savo kūną, stebėti jo reakcijas ir tikrai rasite kažką sau naudingo.