^

10 mėnesių žindomo kūdikio režimas

, Medicinos redaktorius
Paskutinį kartą peržiūrėta: 29.06.2025
Fact-checked
х

Visas „iLive“ turinys yra peržiūrėtas medicinoje arba tikrinamas, kad būtų užtikrintas kuo didesnis faktinis tikslumas.

Mes turime griežtas įsigijimo gaires ir susiejamos tik su geros reputacijos žiniasklaidos svetainėmis, akademinių tyrimų institucijomis ir, jei įmanoma, medicininiu požiūriu peržiūrimais tyrimais. Atkreipkite dėmesį, kad skliausteliuose ([1], [2] ir tt) esantys numeriai yra paspaudžiami nuorodos į šias studijas.

Jei manote, kad bet koks mūsų turinys yra netikslus, pasenęs arba kitaip abejotinas, pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.

Nerekomenduojama kūdikio maitinti krūtimi ilgiau nei 10 mėnesių. Todėl iki 10 mėnesių amžiaus vaiko mityboje turėtų dominuoti įprastas maistas, o maitinti motinos pienu reikėtų retkarčiais ir tik naktį.

Dienos tvarkaraštis

Vaikas turi daug naujų galimybių, naujų psichinių darinių ir poreikių, kuriems yra pavaldi dienos rutina. Taigi, šiame amžiuje vaikas jau gerai žaidžia su kitais vaikais kompanijoje. Atitinkamai, dienos rutinoje turėtų būti vieta, kur vaikas galėtų pabūti visuomenėje, galimybė susitikti su draugais ir bendraamžiais. Taip pat svarbios naujos pažintys. Šiuo tikslu galite aplankyti ankstyvojo ugdymo centrus, parkus, šeimos laisvalaikio praleidimo vietas.

Svarbu ir toliau praktikuotis su vaiku. Į režimą turėtų būti įtrauktos ilgesnės fizinio ir kalbos lavinimo veiklos. Vaikas jau moka lipti žemais laiptais ir nuo jų nusileisti. Paprašius, suranda ir paduoda daiktą, aktyviai kartoja naujus skiemenis po suaugusiojo.

Taip pat vaikas jau gali atlikti anksčiau išmoktus veiksmus savo nuožiūra arba paprašytas. Todėl šiuo metu galima užsiimti muzikiniu, šokio lavinimu. Pasiruošti įvairioms sporto šakoms. Galima mintinai išmokti eilėraščius ir dainas, atsižvelgiant į vaikui prieinamą žodyną ir gramatines konstrukcijas.

Masalas

Jei vaikas dar negavo jokio papildomo maisto, optimalus jo įvedimo laikas yra 10 mėnesių. Nuo šio amžiaus vaikui galima duoti visus tuos pačius maisto produktus kaip ir suaugusiesiems. Vaikas pereina prie bendro stalo.

Raciono meniu

Būtina įsitikinti, kad vaikas nevalgo nieko aštraus, sūraus, rūkyto. Keptas maistas taip pat draudžiamas. Geriau teikti pirmenybę virtam maistui. O dar geriau - garuose virtam.

Mityba turėtų būti maistinga, įvairi, turtinga vitaminų. Todėl būtina įtraukti pakankamą kiekį vaisių, daržovių, šviežių žolelių. Turėtų būti pakankamai pieno ir raugintų pieno produktų. Bulvių košę geriau pakeisti koše. Šiame amžiuje naudinga moliūgų košė, ryžiai su moliūgu. Meniu turėtų būti patiekalų iš žuvies, mėsos. Naudingos kepenėlės, subproduktai. Galite gaminti omletus, kompotus, salotas, kotletus, kukulius, sriubas, barščius. Bulvių košę ruoškite iš įvairių vaisių ir daržovių, padažus iš uogų ir vaisių.

Kėdė

Vaiko išmatos turėtų būti reguliarios. Paprastai išmatos yra rudos spalvos, specifinio kvapo, panašios į fekalinę masę. Konsistencija kieta. Svarbu užtikrinti, kad vaikas reguliariai eitų į tualetą. Jei vaikas nesilankė tualete ilgiau nei 2 dienas, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.

Miegas

10 mėnesių kūdikis turėtų miegoti vidutiniškai 14 valandų. Svarbu užtikrinti, kad vaikas pilnai išmiegotų dieną ir naktį. Kūdikis turėtų miegoti tik savo lovelėje, o ne su tėvais.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.