Paaugliai

Считаются самой сложной возрастной группой. А вы знаете, почему? Да потому что возраст этот переходный – из периода детства подростки уже вроде бы вышли, а до юности еще не дошли…

В период с 11 до 15-16 лет в организме идет перестройка, обусловленная началом полового созревания. Эндокринная система подростков находится в нестабильном состоянии, и все железы внутренней секреции, особенно щитовидная железа и гипофиз, работают в усиленном режиме. Это обеспечивает физическое и половое развитие организма, но нередко сказывается на работе основных органов и самочувствии подростка.

Родители должны иметь в виду, что подростки чрезвычайно склонны к эмоциональной нестабильности и депрессивным состояниям, которые могут приводить к развитию многих хронических заболеваний.

Agresyvus paauglių elgesys

Agresyvus paauglių elgesys kasmet auga ir pasireiškia. Tuo pačiu metu kyla jauna karta.

Brendimo laikotarpis

Brolija ir berniukai skiriasi brendimo laikotarpiu, tačiau šio gyvenimo etapo pagrindas yra vienas mechanizmas. Paprastai fizinio ir seksualinio vystymosi procesas vyksta sinchroniškai.

Agresyvios elgesio vaikams taisymas

Koreguojant vaiko agresyvų elgesį, pirmiausia reikia prisiminti vieną paprastą dalyką: agresija yra normalus jausmas, kuris kiekvienam yra būdingas tam tikram laipsniui. Tai instinktyvi elgesio forma, be kurios neįmanoma savisaugos ir išlikimo.

Paauglys

Paauglystė yra laikotarpis, prasidedantis maždaug 10 metų amžiaus ir tęsiasi iki vyresniojo mokyklinio amžiaus ar iki 21 metų amžiaus, per kurį vaikai patiria didelių fizinių, intelektualinių ir emocinių pokyčių. Padėti vaikui pereiti per šį laikotarpį nėra lengva užduotis tėvams ir sveikatos priežiūros specialistams.

Kas yra pavojingas paauglių miego trūkumas?

Spręstos paauglių miego sutrikimai. Jums reikia įsitraukti į šį procesą tik patys tėvai ir paaugliai.

Paauglių alkoholizmas - kaip apsaugoti savo vaiką?

Alkoholis yra vienas iš labiausiai paplitusių paauglių streso šalinimo būdų. Greitas, lengvas ir nebrangus - tai pagrindinės priežastys, dėl kurių paaugliai gali patraukti šūvį. Paauglių alkoholizmas ... Tyrimai rodo, kad maždaug pusė jaunesniųjų ir vyresniųjų moksleivių kiekvieną mėnesį geria alkoholį, o 14% paauglių yra apsinuodijimo būklė bent kartą per mėnesį. Beveik 8% paauglių, kurie geria alkoholį, sako, kad gali gerti po penkis ar daugiau alkoholinių gėrimų iš eilės.

Keturios akivaizdžios klaidos, kurias tėvai padarė kalbėdami su paaugliu

Sužinokime apie dideles tėvų klaidas kalbėdami su paaugliais.

Ar tėvai žino, kada paaugliai jiems meluoja?

Karenas Bogenschederis iš Viskonsino universiteto Madisonas parašė straipsnį "Darykite viską, ko jums patinka, bet ne melskite". Ji nustatė, kad nors visi vidurinės mokyklos mokiniai kartais melavo savo tėvams, tik apie trečdalį tėvų apie tai sužinojo. Dar labiau stebina tai, kad daugelis tėvų žinojo ar įtariami, kad paauglys guli daugumoje. Bet ne jų vaikas, jie manė. Ar tėvai žino, kada paaugliai jiems meluoja?

Kaip atpažinti ir sustabdyti paauglių emocinį badą?

Mes ne visada valgiame alkio malšinimui. Mes dažnai valgome už komfortą, atsipalaidavę stresui ar aktyviai įsisavindami kažką skanu kaip atlygį. Deja, emocinis badas nesprendžia emocinių problemų. Paauglys dažnai kreipiasi į maistą kaip į lengviausią streso šalinimo būdą. Ir po kelių dienų jis jaučiasi blogiau.

Paprasti patarimai sveikai paauglių mitybai

Paaugliai labai dažnai sėdėjo ant dietos, kenčia nuo šios dietos trūkumų ... Ir vis tiek gerėja arba, atvirkščiai, vėliau gydomi anoreksija. Sveikos paauglių mityba nėra tai, kad jie myli maisto produktus. Sveikas maistas reiškia jaustis puikiai, kaupti daugiau energijos, stabilizuoti savo nuotaiką ir būti sveiku. Paauglys gali lengvai išplėsti savo maisto pasirinkimą ir sužinoti, kaip išlaikyti skanų ir sveiką mitybą.

Šeima ir vaikai