Moters kūno pokyčiai 5-ąją nėštumo savaitę

5 nėštumo savaitę galite jausti tam tikrą diskomfortą, kurį sukelia fiziologiniai kūno pokyčiai, susiję su kūdikio nešiojimu. Daugelis moterų skundžiasi krūtų patinimu, nuovargiu ir dažnu šlapinimusi. Taip pat galite jausti pykinimą.

Nėštumo metu reikėtų vengti alkoholio vartojimo, nes jis gali pakenkti jūsų kūdikio vystymuisi. Taip pat reikėtų toliau mankštintis, kad padidintumėte jėgą ir ištvermę. Mankšta gali padėti išvengti kai kurių skausmų ir pasiruošti gimdymui. Aktyvus gyvenimo būdas taip pat padės atgauti formą po gimdymo. Rinkitės saugius, vidutinio intensyvumo pratimus. Ėjimas ir plaukiojimas yra puikus pasirinkimas nėščioms moterims.

„Vos pastojus, mano krūtys tapo labai jautrios, todėl pradėjau nuolat dėvėti sportinę liemenėlę. Tai tikrai padėjo sumažinti diskomfortą.“ – Jennifer

[ 1 ], [ 2 ]

HCG

Hormonas žmogaus chorioninis gonadotropinas (sutrumpintai hCG) pradedamas gaminti tik nėščioms moterims. Šį hormoną gamina ląstelės, dalyvaujančios placentos, maitinančios embrioną ir prisitvirtinusios prie gimdos sienelės, formavime. hCG pirmą kartą kraujyje galima aptikti praėjus 11 dienų po pastojimo. Šlapime hormonas atsiranda maždaug po dviejų savaičių po apvaisinimo. Tačiau kraujo tyrimas yra tikslesnis, nes hCG kiekis kraujyje yra daug didesnis. Jei 5-oji nėštumo savaitė (laikotarpis, kai moteris paprastai pirmą kartą sužino apie savo būklę) praeina be komplikacijų, hCG kiekis didėja kas 2–3 dienas. Didžiausias hCG kiekis stebimas per pirmąsias 8–11 savaičių, vėliau jis normalizuojasi ir yra daugiau ar mažiau stabilus iki nėštumo pabaigos.

Progesteronas

Plyšusio folikulo vietoje pradeda formuotis geltonkūnis – nauja endokrininė liauka, būtina nėštumui reikalingų hormonų gamybai. Svarbiausi hormonai šiuo laikotarpiu yra estrogenas ir progesteronas. Būtent šių hormonų įtaka sukelia nemažai nemalonių nėštumo „palydovių“. 5-ajai nėštumo savaitei būdingas padidėjęs estrogeno aktyvumas, kuris paruošia pieno liaukas pieno gamybai. Moters krūtys šiek tiek patinsta, atsiranda skausmas spenelių srityje (nes suaktyvėja latakų pildymo procesas). Kartu su estrogenu pradeda aktyviai veikti progesteronas. Veikiant šiems hormonams, atsipalaiduoja lygieji raumenys, sumažėja gimdos tonusas. Tačiau hormonas veikia ne tik gimdą – progesterono poveikį patiria visi vidaus organai: sumažėja skrandžio susitraukimai ir žarnyno tonusas. Dėl to nėščiąją pradeda kamuoti vidurių užkietėjimas, rėmuo, pykinimas.

Bazinė temperatūra

Padidėjusi bazinė temperatūra (virš 37 laipsnių) stebima prieš ir po ovuliacijos. Temperatūra taip pat išlieka gana aukšta nuo pastojimo dienos iki maždaug 16 nėštumo savaitės. Nėštumo metu gali prireikti išmatuoti bazinę temperatūrą, kad būtų galima laiku nustatyti persileidimo grėsmę, nes nėščios moters bazinės temperatūros mažėjimas gali prasidėti, kai moters organizmas atmeta vaisių. Normalaus nėštumo metu temperatūra turėtų būti 37 laipsniai ir aukštesnė. Maždaug nuo keturių nėštumo mėnesių temperatūra normalizuojasi ir jos matuoti nereikia. 5-oji nėštumo savaitė yra labiausiai pažeidžiama, todėl šiuo metu reikia būti itin atsargiems ir įsiklausyti į savo vidinius pojūčius, kai bazinė temperatūra mažėja. Skausmas apatinėje pilvo dalyje, juosmens srityje, reguliarus sukietėjimas, pieno liaukų suminkštėjimas – šie simptomai turėtų įspėti nėščią moterį, nes ši būklė yra prieš savaiminį persileidimą. Šiuolaikinėmis sąlygomis moterys beveik niekada nematuoja bazinės temperatūros, tačiau tokio tipo diagnozė gali labai padėti išvengti patologinio embriono vystymosi.

Skrandis

5-oji nėštumo savaitė daugeliu atvejų neturi įtakos pilvo dydžiui, nes per šį laikotarpį gimda padidėjo tik nežymiai, tačiau vis tiek geriau atsisakyti mėgstamų aptemptų džinsų. Šiuo metu geriau dėvėti laisvus drabužius, kurie nespaudžia pilvo. Šiuo metu kitiems sunku pastebėti pasikeitusią būsimos mamos padėtį.

Jei moteris šiame etape jaučia erzinantį skausmą apatinėje pilvo dalyje (panašų į priešmenstruacinį skausmą), tai gali būti dėl gimdos tonuso, kuris gali sukelti persileidimą. Ši būklė pažįstama daugeliui moterų ankstyvosiose stadijose. Jei jaučiate skausmą, reikia daugiau pagulėti, nesijaudinti, neavėti aukštakulnių ir neturėti lytinių santykių. Skausmas gali būti susijęs visai ne su gimda, o su žarnynu. Žarnyno sukeltas skausmas sustiprėja ilgai sėdint, spaudžiant pilvą. Taip pat skausmas apatinėje pilvo dalyje gali lydėti gimdos augimą, kurį sukelia ją palaikančių raumenų įtampa. Tačiau jei skausmas primena skausmą prieš menstruacijas ar jų metu, be to, jį lydi kruvinos (rudos) išskyros iš makšties, tai rodo persileidimo grėsmę ir reikia skubiai kreiptis medicininės pagalbos.

Gimda

5-oji nėštumo savaitė – tai reikšmingo gimdos padidėjimo metas, tačiau išoriškai tai dar nepastebima. Šiame etape gimda yra kiaušinėlio formos, toje pusėje, kur yra apvaisintas kiaušinėlis, galima matyti nedidelį iškilimą, t. y. gimda didėja nevienodai. Laikui bėgant, pailga gimdos forma įgauna sferinius kontūrus. 5-ąją savaitę gimda jau būna gana didelė, ir geras specialistas apžiūrėjęs gali įtarti nėštumą.

Krūtis

Prasidėjus nėštumui, moters kūne atsirandantys pokyčiai paveikia visą kūną. Matomi moters pieno liaukų pokyčiai prasideda būtent penktąją nėštumo savaitę. Šiame etape krūtys tampa didesnės, atsiranda skausmingi pojūčiai krūtinėje (skausmas, dilgčiojimas, niežėjimas ir kt.), padidėja spenelių jautrumas, matomos venos, patamsėja spenelių spenelių spenelių aureolės. 5-oji nėštumo savaitė yra aktyvaus organizmo darbo, hormonų gamybos ir kt. laikotarpis. Būtent su hormoniniais pokyčiais siejami nemalonūs pojūčiai pieno liaukose, nes prasideda aktyvus darbas ruošiantis pieno gamybai kūdikio maitinimui ateityje. Daugeliu atvejų po kurio laiko visi šie nemalonūs pojūčiai krūtinės srityje išnyksta, tačiau retais atvejais jie gali sukelti moteriai diskomfortą viso nėštumo metu.

[ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]