Kelionė traukiniu nėštumo metu

Daugeliui moterų kartais tenka keliauti gana didelius atstumus – ir nėštumas nėra išimtis. Tai gali būti atostogos, kelionė pas giminaičius, komandiruotė ir pan. Ir jei anksčiau kelionei transportą rinkomės pagal patogumo ar kainos principus, tai nėštumo metu pirmiausia iškyla klausimas dėl konkrečios transporto rūšies saugumo būsimam kūdikiui. Ar galima vairuoti automobilį, skristi lėktuvu, ar geriau rinktis traukinį? Kelionė traukiniu nėštumo metu – ar saugu?

Ar galima keliauti traukiniu nėštumo metu?

Kelionė traukiniu kartais gali būti kontraindikuotina net ir visiškai sveikoms nenėščioms moterims, pavyzdžiui, jei kenčiate nuo jūros ligos. Nėščios moterys taip pat turėtų būti atsargios dėl tokios transporto priemonės kaip traukinys, ypač jei kelionė yra gana ilga. Taigi, nereikėtų galvoti apie kelionę traukiniu nėštumo metu šiais atvejais:

• su padidėjusiu gimdos tonusu;
• esant sunkiai anemijai (hemoglobino kiekis mažesnis nei 90 g/l);
• su ICI – istominis-kaklo nepakankamumas;
• sergant nuo insulino priklausomu cukriniu diabetu;
• esant širdies veiklos problemoms;
• su žemu kraujospūdžiu, dažnu galvos svaigimu;
• esant reikšmingoms toksikozės apraiškoms;
• jei anksčiau buvo savaiminių abortų (persileidimų) atvejų;
• daugiavaisio nėštumo atveju (tik pasikonsultavus su gydytoju);
• su žema placentos vieta;
• placentos priešlaikinės embolijos atveju.

Trečiąjį trimestrą geriau vengti bet kokių kelionių, kad būtų išvengta priešlaikinio gimdymo. Ypač pavojinga leistis į ilgą kelionę po 36-osios nėštumo savaitės.

Jei nėštumo procesas vyksta normaliai, būsimoji mama jaučiasi gerai, o gydytojas neturi nieko prieš tokias keliones traukiniu nėštumo metu, keliauti draudžiama. Patartina su savimi kelyje pasiimti tokius dokumentus kaip „mainų kortelė“ (jei moteris jau užsiregistravusi nėščiųjų klinikoje) arba gydytojo medicininę pažymą.

Kas geriau? Lėktuvas ar traukinys nėštumo metu

Jei renkatės tarp traukinio ir lėktuvo, nėščiai moteriai geriau rinktis traukinį. Skraidymas lėktuvu yra pavojingas dėl staigių slėgio pokyčių kylant ir leidžiantis. Kai kurie lėktuvai dreba lygiai taip pat.

Jei moteris lėktuve suserga arba prasideda priešlaikinis gimdymas, tikimybė, kad pavyks jai kompetentingai padėti, yra daug mažesnė nei tuo atveju, jei tai nutiktų traukinyje.

Absoliučiai visos oro linijos neleidžia nėščioms moterims skristi vėlyvaisiais nėštumo etapais – nuo 36 savaitės.

Yra ir kitų kelionių traukiniu pranašumų, palyginti su skrydžiu nėštumo metu:

• Traukinyje galima atsigulti ir net miegoti.
• Traukinyje galite vaikščioti aplink vagoną, sustojimo metu išeiti į platformą ir įkvėpti gryno oro.
• Traukinyje galite valgyti ar gerti, kada tik norite.
• Traukinys turi aiškų tvarkaraštį, kurio laikosi. Jei traukinys vėluoja, tai paprastai nereikšminga. Lėktuvas gali vėluoti dėl blogo oro, o kartais skrydis visiškai atšaukiamas.

Žinoma, lėktuvas turi vieną neginčijamą „pliusą“ – judėjimo greitį. Tačiau kartais – pavyzdžiui, nėštumo metu – geriau judėti lėčiau, bet ramiai.

Kelionė traukiniu ankstyvuoju nėštumo laikotarpiu

Ankstyvosios nėštumo stadijos yra ypač pavojingas laikotarpis, nes dauguma komplikacijų (pavyzdžiui, savaiminiai abortai ir užšaldyti nėštumai) atsiranda pirmąjį trimestrą.

Jei nėštumo metu jums tikrai reikia kur nors nuvykti traukiniu, pirmiausia turite atlikti apžiūrą ir gauti gydytojo leidimą tokiai kelionei. Tai labai, labai pageidautina padaryti, ypač jei jūsų laukia ilga kelionė.

Planuojant kelionę traukiniu nėštumo metu, būtina atsižvelgti į šiuos būdingus dalykus:

• Traukinys taip pat kartais dreba: pavyzdžiui, jungiant ir atjungiant vagonus, keičiant lokomotyvus, avarinio traukinio stabdymo metu ir pan.
• Jei vagonas perpildytas, kyla pavojus, kad trūks gryno oro – ir tokioje situacijoje dauguma nėščiųjų jaučiasi žymiai blogiau.
• Traukinys gali nemaloniai kvepėti: niekam ne paslaptis, kad nėščios moterys dažnai netoleruoja kvapų.
• Traukiniuose kartais tenka bendrauti su kitais keleiviais ir konduktoriais, ko kartais visiškai nesinori daryti.
• Tualetai traukiniuose ne visada yra patys patogiausi ir švariausi. Be to, kartais, norint patekti į tualetą, reikia laukti eilėje arba palaukti, kol traukinys išvažiuos iš sanitarinės zonos – ir tai gali būti nedidelė problema.
• Traukinyje gali būti peršalimo ir net virusinėmis ligomis (ypač žiemą) sergančių žmonių. Jei toks asmuo atsiduria toje pačioje kupė kaip ir jūs, užsikrėtimo rizika sumažėja beveik iki 100 %.

Tačiau daugeliu atvejų traukinys nėštumo metu vis tiek yra daug patogesnis nei kai kurios kitos transporto rūšys. Išvada tokia: prieš planuodamos kelionę traukiniu nėštumo metu, atidžiai pasverkite visus privalumus ir trūkumus, pasitarkite su gydytoju ir priimkite teisingą sprendimą.

[ 1 ]