Koks turėtų būti maistas nuo vieno iki trijų mėnesių amžiaus?

Jei vaikas yra dirbtinis šėrimas, tada paruoškite jį šešis kartus per dieną po trijų su puse valandos po pietų ir šešių valandų pertrauka naktį. Nuo papildomų maisto produktų įvedimo vaikai per penkerius kartus per savaitę kas keturias valandas pertraukiami per aštuonias valandas.

Jei kūdikis maitinamas krūtimi, tuomet pasirenkate šėrimo režimą atskirai: kaip tai buvo padaryta vieno mėnesio amžiuje. Žindymas reiškia vadinamąją racionalią mitybą. Naujausi tyrimai parodė, kad pirmuosius 3-4 mėnesius vaikas privalo gauti motinos pieną. Ir anksti įvadas į sulčių ir bulvių košės dietą nerekomenduojamas. Tas faktas, kad kai kuriems vaikams, vartojantiems šiuos produktus, yra virškinimo sutrikimų (apie 30% atvejų) ir alerginių reakcijų (apie 40% atvejų). Kadangi jau aptarėme vandens pridėjimą ankstesniame skyriuje, mes jo nebekartosime. Vanduo turi būti privalomas!

Jei motinos pienas yra ne visai baigtas (pavasarį ir žiemą dėl šviežių uogų, vaisių ir daržovių motinos pieną stokos sumažėja vitaminų ir kai mineralų kiekį), ar vaikas nėra įgyti tinkamą svorį, arba jis turi požymių rachitas, mažakraujystės, arba ji yra dirbtiniu ar mišraus šėrimo metu leidžiama švirkšti sultis ir bulvių košes, bet ne anksčiau kaip po trijų su puse mėnesių.

Tiek sultis, tiek bulvių košes reikia vartoti labai atsargiai, pradedant labai mažais kiekiais (sultys - 1-2 lašais, bulvių košė - šaukštelio galuose). Tuo pačiu metu reikia pažvelgti į vaiko reakciją, panašią į naują maistą ar nepanaikintą. Įvežamų produktų skonis turi būti saldus ar rūgštus (bet vis dar saldesnis nei rūgštus). Jei sultys yra per daug koncentruotos, tada jas reikia praskiesti atšaldytu virintu vandeniu. Po to, kai supratau, kad sultys "nuėjo", tai yra, vaikas neturi jokių šalutinių poveikių (viduriavimas, alergijos), per 3-5 dienas gali pradėti duoti nepraskiestų sulčių.

Geriausia pradėti nuo obuolių sulčių. Iki mėnesio pabaigos visą sultyse suminkate 20-30 ml (4-6 arbatinius šaukštelius), pradedant nuo kelių lašų. Šėrimo pabaigoje sultys turėtų būti skirtos kūdikiui kaip papildas maistui. Jie negali būti naudojami kaip vandens pakaitalas šalti troškulį. Naujos sultys turi būti įvestos tik tada, kai vaikas jau yra pripratęs prie ankstesnio. Bet jūs turite pradėti duoti tai tiksliai taip, kaip pirmoji, tai yra, 2-3 lašus, palaipsniui didindami dalį.

Įvairios sultys (daržovės ir vaisiai) negali būti maišomi kartu. Jei esate supainiotas dėl gatavų sulčių kainos ar kokybės, jūs galite virti juos patys, nulupdami obuolį ant trintuko ir išspaudžiant sultys iš jo arba naudodami sulčiaspaudę. Bet jūs turite griežtai laikytis grynumo (ir rankas, ir vaisiai turi būti kruopščiai nuplauti), ir būti tikri, kad vaisių ir daržovių kilmės (ir staiga jie įdaryti su nitratais, ar tai, ką kai kurie chemikalai paspartinti jų augimą?).

Renkantis sultis, turite atsižvelgti į vaiko sveikatos būklę. Jei jis turi nestabilią kėdę, jis gaus naudos iš granatų, mėlynių, vyšnių sulčių ir juodųjų serbentų sulčių, kuriose yra taninų. Jei vaikas linkęs į vidurių užkietėjimą, geriau naudoti runkelių, slyvų ir kopūstų sultys. Negalima skirti vynuogių sulčių vaikams iki šešių mėnesių, nes tai sukelia žarnyno peruvinimą.

Vaikams galima duoti morkų, bet tai geriau kas antrą dieną, nes joje esantis per didelis karotino kiekis vartojamas vaikui gali tapti geltona.

Konkretesnes vaiko maitinimo rekomendacijas gali pateikti tik gydytojas, kuris stebės jūsų kūdikį nuo gimimo.