Nėščių moterų gyvenimo būdas 6 savaitę

Dalis moterų pirmosiomis nėštumo savaitėmis pradeda patirti diskomfortą, susijusį su toksikozės pasireiškimu. Tačiau kai kurios nėščios moterys puikiai toleruoja vidinius organų pokyčius.

[1], [2], [3],

Seksas 6 nėštumo savaitę

Dauguma moterų yra įdomu, ar seksas yra įmanomas, ypač kai prasideda šešta nėštumo savaitė, o moteris jau tiksliai žino, ką ji turi.

Specialistai, jei ateityje motina jaučiasi gerai, nėštumo nutraukimo grėsmė, kraujo išsiliejimas, skausmas apatinėje pilvo dalyje nėra pirmosios nėštumo savaitės. Ribinė lytis yra tada, kai moteriai anksčiau kilo problemų su vaiko priežiūra (spontaniški persileidimai).

Mityba šeštoje nėštumo savaitėje

6-oji nėštumo savaitė gali būti svorio augimo pradžia. Moterims, kurioms nepasireiškia sunki toksikozė, per pirmuosius tris nėštumo mėnesius paprastai padidėja nuo 1 iki 3 kilogramų.

Daugelio nėščių moterų klaida yra ta, kad dabar labai svarbu valgyti du. Per pirmuosius tris nėštumo mėnesius moters kūnas nereikalauja jokių papildomų kalorijų. Po 12 savaičių nėštumo papildomai reikia 300 kalorijų, o tai iš tikrųjų nėra daug. Nėščios moters maitinimas turėtų apimti tik sveiką ir sveiką maistą: daržoves, vaisius, riešutus, pieno produktus ir tt Sveikas maistas padės jūsų kūnui gauti visus vitaminus ir mikroelementus, kurie yra būtini šiame lemiamu laikotarpiu. Didelis skaidulų kiekis maisto produktuose padės išspręsti užkietėjimo problemą, kurią dažnai kenčia nėščios moterys. Be to, celiuliozė suteikia ilgesnį sotumo jausmą, kuris prisidės prie tinkamo virškinamojo trakto funkcionavimo.

6-osios nėštumo savaitės vitaminai

Vitaminai yra labai svarbūs nėščioms moterims. Visų pirma šeštoji nėštumo savaitė formuoja gyvybiškai svarbius organus ir sistemas, todėl maistinių medžiagų trūkumas motinos organizmuose gali neigiamai paveikti vaiko vystymąsi. Taip pat svarbu, kad pati moteris per šį laikotarpį gautų pakankamai vitaminų ir mineralų, nes tai padės sumažinti nemalonius toksikozės simptomus, užkirsti kelią dantų, plaukų, odos ir tt problemoms. Dabar daugelis gamintojų gamina vitaminus nėščioms moterims. Apskritai, visi vitaminai yra daugiau ar mažiau tos pačios sudėties. Vitaminų parinkimas turėtų būti atliekamas atsižvelgiant į moters būklę.

Tinkama mityba (žalumynai, daugelis daržovių, vaisių daugiausia žalios formos, maisto produktai, kuriuose yra pluošto ir tt) atleidžia moteris nuo poreikio vartoti kasdieninius cheminius vitaminus.

Skrydis 6-osios nėštumo savaitės metu

Šiuo metu nėra tikslios informacijos, kad ankstyvas nėštumas gali turėti neigiamos įtakos būsimos motinos ar vaisiaus sveikatai, jei nėštumas yra normalus. Daugeliui moterų tai kelia susijaudinimą (ypač jei negalima atšaukti skrydžio). Žemas atmosferos slėgis ir drėgmė - visa tai sukelia daug klausimų ir baimės dėl moters.

Jei 6-oji nėštumo savaitė tęsiasi be komplikacijų, nebus padaryta žala vienam skrydžiui būsimam kūdikiui, o patvirtinimas, kad skrydis gali prisidėti prie nėštumo išnykimo ar provokuoti persileidimą, nėra.

Nereguliarūs skrydžiai pirmosiomis nėštumo savaitėmis nekelia didelės rizikos embriono gyvybei gimdoje. Labiausiai saugus skrydžio laikas yra nėštumas iki 37 savaičių (iki 34 savaičių, jei nėštumas yra daugybinis ar pasireiškia komplikacijos). Nuo 37-osios savaitės darbo pradžios tikimybė yra žymiai padidėjusi, šiuo atveju skrydis gali prisidėti prie moters darbo pradžios. Daugelis oro linijų nėščios moterys nelaikomos ilgą laiką.

Jei ketinate skristi, jūs turite žinoti, kad daugeliu atvejų skubi medicininė pagalba gali būti reikalinga pirmąjį ir trečiąjį trimestrą.

[4], [5], [6]

Rūkyti 6 savaičių nėštumo metu

Rūkymas yra ypač pavojingas ankstyvosiose nėštumo stadijose. Pirmosiomis savaitėmis, kol moteris manys, kad ji yra tokioje padėtyje, jos gyvenimo būdas neturi reikšmingo poveikio besivystančiam embrionui. Tačiau šeštoji nėštumo savaitė yra laikotarpis, kai vaisius jau yra prijungtas prie motinos ir gauna maistines medžiagas iš jos kūno. Šiuo metu prasideda visų gyvybiškai svarbių būsimosios mažytės organų ir sistemų formavimas. Po vienos dėmės vaisius gauna daug nikotino, benzapireno, anglies monoksido, kuris neigiamai veikia jo vystymąsi. Pavyzdžiui, iš nikotino, vaikas gimdoje negavina deguonies, todėl jis tiesiog užtemsta. Atsižvelgiant į tai, didžioji dauguma vaikų, kurių mamos buvo rūkytos, gimė mažu kūno svoriu, jie buvo skausmingesni ir mažiau išsivystę nei bendraamžiai.

Per pirmuosius nėštumo mėnesius motinos rūkymas gali išprovokuoti persileidimą. Placenta nekliudo patekti į visas toksiškas medžiagas, kurios patenka į motinos kraują rūkant. Šiuo atveju neigiamas tabako dūmų poveikis daro įtaką ir placentai - tai sumažina gebėjimą transportuoti įvairias medžiagas į vaisius.

Rūkymas pirmosiomis nėštumo savaitėmis gali būti viena iš priežasčių, dėl kurių kyla vaikas su tokiomis patologijomis kaip vilkas, žandikaulių lūpos. Ekspertai šį faktą priskiria tai, kad 6-8 savaites įvyksta gomurio formavimas.

Daugelis moterų mano, kad vaikui labai kenkia rūkymo nutraukimui, nes jis renkasi medžiagas, įeinančias į motinos kraują, ir jis pradeda jiems reikalauti. Tai visiškai klaidinga, vaikas negali priprasti prie to, kad jis žudo ir nusižemina, todėl rūkymo motinos nuomonė yra labiau savanoriškas nei tiesa.

Alkoholis 6-oje nėštumo savaitėje

Nėštumo pradžioje alkoholis neigiamai veikia kūdikio vystymąsi gimdoje. Ne kartą buvo pasakyta, kad šeštoji nėštumo savaitė yra viena iš atsakingiausių gyvybiškai svarbių sistemų ir organų vystymosi srityje, tuo metu moteris turėtų būti kiek įmanoma atsakinga už savo negyvą vaiką. 6 savaitę mažiausias neigiamas išorinis veiksnys gali paveikti įprastą embriono vystymąsi, o nėštumo laikotarpiu alkoholis yra labiausiai nuodingas ir pavojingas. Pirmąsias nėštumo savaites alkoholio vartojimas yra viena iš įvairių pažaidų, sutrikimų, patologijų priežasčių. Alkoholio vartojimas didelėse dozėse gali sukelti persileidimą.

[7], [8], [9], [10]