Medicinos ekspertas
Naujos publikacijos
Vaiko susilaukimas: patarimai ir gairės
Paskutinį kartą peržiūrėta: 06.07.2025
Visas „iLive“ turinys yra peržiūrėtas medicinoje arba tikrinamas, kad būtų užtikrintas kuo didesnis faktinis tikslumas.
Mes turime griežtas įsigijimo gaires ir susiejamos tik su geros reputacijos žiniasklaidos svetainėmis, akademinių tyrimų institucijomis ir, jei įmanoma, medicininiu požiūriu peržiūrimais tyrimais. Atkreipkite dėmesį, kad skliausteliuose ([1], [2] ir tt) esantys numeriai yra paspaudžiami nuorodos į šias studijas.
Jei manote, kad bet koks mūsų turinys yra netikslus, pasenęs arba kitaip abejotinas, pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
Vaiko pradėjimas yra labai atsakingas ir vienas svarbiausių sprendimų žmogaus gyvenime. Ir čia viskas nėra taip paprasta, kaip daugelis mano, nes būsimo kūdikio sveikata nulemta dar gerokai prieš apvaisinimą ir daugiausia formuojasi vaisiaus vystymosi metu. Jei tėvai rūpinasi savo sūnaus ar dukters ateitimi, jie pirmiausia turėtų pasirūpinti savimi, nes būtent jie kloja pamatus, kurie ateityje taps normalios kūdikio raidos pagrindu. Net jei esate visiškai sveika, būtinai turėtumėte kreiptis į gydytoją (tik tuo atveju).
[ Vaiko pastojimas: pasiruošimas
Pirmas dalykas, kurio reikalaujama iš būsimų tėvų, nusprendusių susilaukti vaiko, yra atsisakyti bet kokių kontraceptinių priemonių. Be to, jei apsaugos priemonės buvo nehormoninės, laiko apribojimų nėra. Tačiau jei vartojote įvairių rūšių tabletes, nėra prasmės galvoti apie pastojimą per kitą menstruacinį ciklą. Daugelis gydytojų teigia, kad hormonai gali neigiamai paveikti būsimo mažylio reprodukcinę sistemą. Tačiau, kaip pastebi ekspertai, tokie nukrypimai nėra įprastas reiškinys ir, laimei, pasitaiko ne taip dažnai.
Be to, norint pastoti vaiką, tėvai turi būti sveiki. Būtina iš anksto atsisakyti alkoholio ir rūkymo. Tai vienodai taikoma tiek moterims, tiek vyrams. Taip pat labai svarbu numesti kuo daugiau svorio, ypač moterims, nes riebalų perteklius trukdo ne tik pastojimo procesui, bet ir normaliam vaisiaus vystymuisi.
Nereikia laikytis konkretaus režimo (ypač griežto), taip pat nebūtina didinti lytinių santykių, nes dažni lytiniai santykiai sumažina, o ne padidina, kaip daugelis klaidingai mano, pastojimo tikimybę. Priežastis ta, kad daugkartiniai lytiniai santykiai žymiai sumažina vyriškų spermatozoidų skaičių kiekvieną kartą. Paprastai tariant, vyro organizmas tiesiog nespėja pagaminti naujos spermos.
Vaiko pastojimas: ovuliacijos dienos nustatymas
Būsimiems tėvams labai svarbu nepamiršti, kad būtina laikytis visų gydytojo paskirtų rekomendacijų. Tačiau taip pat verta prisiminti, kad net ir laikantis visų nurodymų, tikimybė pastoti vaiką yra tik 25 procentai. Daugelis žmonių klaidingai pradeda nerimauti dėl šio fakto. Tačiau gydytojai nuramina būsimus tėvus – čia nėra nieko antgamtinio, tai absoliučiai normalus ir natūralus reiškinys. Tik po metų nesėkmingų bandymų reikėtų kreiptis į specialistą individualiai konsultacijai.
Taigi, grįžkime prie pradinio klausimo – kaip nustatyti ovuliacijos dieną? Čia viskas labai paprasta – kiekvieną dieną (ryte) reikia matuoti temperatūrą tiesiai tiesiojoje žarnoje. Įprastomis dienomis ji bus šiek tiek žemesnė nei 37 laipsniai, tačiau kiaušinėlio išsiskyrimo dieną ji turėtų pakilti. Standartinis šuolis yra pusė laipsnio.
O kaip dėl būsimų tėvų amžiaus? Moteriai patartina pagimdyti pirmąjį vaiką iki 30 metų, nes būtent šiuo laikotarpiu būsimos motinos organizmas yra labiausiai linkęs išnešioti vaisių. Po 35 metų negalima atmesti sunkumų ne tik gimdant vaiką, bet ir jį pastojant.
Vyrams viskas yra daug paprasčiau, nes didelis spermatozoidų aktyvumas išlieka iki 45 metų, o daugeliui – ir vėliau. Kai kurie stipriosios lyties atstovai gebėjimą tapti tėvais išlaiko net ir po 60 metų. Taigi, vaiko pastojimas nėra problema sveikam bet kokio amžiaus vyrui.