Skydliaukės funkcija ir viršsvoris

Kartais moterys priauga svorio net neįtaria tikrosios to priežasties. Kaltininkai gali būti skydliaukės gaminami hormonai. Sulėtėjęs arba per didelis jos aktyvumas gali lemti antsvorį, kurį labai sunku normalizuoti.

Kas sutrikdo skydliaukės veiklą?

Kai kuriuose maisto produktuose, kurie parduodami kaip sveiki, yra medžiagų, kurios slopina skydliaukės veiklą. Šios medžiagos vadinamos izoflavonais.

Jų yra sojų pupelėse (kurios dažnai rekomenduojamos norint numesti svorio, tačiau jų savybės dažnai būna priešingos), dobiluose, kurie gali būti naudojami kaip žolelių arbatos, ir kituose maisto produktuose.

Hormoninis eksperimentas

Karvių augintojai eksperimentiškai įrodė, kad gyvūnai, kurie dažnai vartoja raudonuosius dobilus, negali apvaisinti ir atsivesti vaikų. O žmogui, kuris dažnai vartoja produktus, kurių sudėtyje yra izoflavonų, taip pat dažnai diagnozuojamas nevaisingumas.

Priežastis – izoflavonų poveikis kiaušidžių, kurios gamina lytinius hormonus, būtinus pastojimui ir nėštumui, veiklai, taip pat skydliaukės veiklai, kuri hormonų pagalba gali kontroliuoti svorį ir kitus organizmo procesus.

Soja ant jūsų stalo

Dabar yra daug parduotuvių, prekiaujančių sojos produktais. Netgi sojos pienu. Jei žmonės žinotų, kad nuolat vartojami sojos priedai jų meniu gali išprovokuoti antsvorį, nutukimą, negalėjimą pastoti! Ir šiuos destruktyvius procesus būtų sunku sustabdyti.

Faktas yra tas, kad sojų papildai, kurių sudėtyje yra izoflavonų, gali žymiai sumažinti skydliaukės hormono T3 kiekį, kuris turi įtakos svorio kontrolei ir vaisingumui.

Kaip skydliaukės hormonai sąveikauja su lytiniais hormonais?

Jie glaudžiai bendradarbiauja. Skydliaukės hormonai sąveikauja su lytiniais hormonais, gerindami ne tik imuninės, bet ir reprodukcinės sistemos veiklą.

Jei sutrinka reprodukcinių organų veikla, skydliaukės hormonai bando sąveikauti su lytiniais hormonais, kad jį normalizuotų.

Kiaušidžių struktūroje yra skydliaukės hormonų receptoriai. O skydliaukėje, savo ruožtu, yra tų hormonų receptoriai, kurie nedelsdami reaguoja į kiaušidžių veiklos pokyčius. Štai jūsų grandinė.

Jei sutrikusi organų veikla

Jei skydliaukė neveikia tinkamai, tai iš karto paveikia moters gebėjimą pastoti ir pagimdyti vaiką, padidėja kiaušidžių ligų ir menstruacijų sutrikimų rizika.

Kai kiaušidės gamina mažiau lytinių hormonų, skydliaukė labai susilpnėja, ir tai kelia nutukimo išsivystymo riziką – pirmiausia juosmens srityje.

Jei įtariate, kad jūsų kiaušidės neveikia gerai, patikrinkite lytinius hormonus ir skydliaukės hormonus. Jei jūsų testosterono ir estradiolio hormonai, kuriuos gamina kiaušidės, yra nenormalūs, jūsų medžiagų apykaita labai sulėtėja.

Kaip tai atrodo?

Dėl to riebalinis audinys kaupiasi vis daugiau, o raumeninis audinys nyksta – kūnas tampa nepatrauklus, suglebęs, su celiulito sritimis.

O lytinių hormonų gamybos sumažėjimas reiškia, kad automatiškai sumažėja skydliaukės hormonų gamybos lygis ir dėl to sutrinka smegenų centrų veikla.

Rizikos grupėms priklauso moterys menopauzės metu ir prieš ją. Jų lytinių hormonų gamyba su amžiumi vis labiau lėtėja. Vyrai tokių problemų neturi – jų hormonų gamyba silpsta labai lėtai ir palaipsniui.

Tad nenustebkite paplūdimyje pamatę maždaug vienodo amžiaus, bet skirtingo suglebimo laipsnio vyrą ir moterį. Tai biologiškai nulemta – vyrai su amžiumi geriau išsilaiko.

Streso hormonas ir per didelis svoris

Jei organizme yra didelis streso hormono kortizolio kiekis, tai tiesiogiai veikia riebalų sankaupų padidėjimą. Kortizolio kiekis padidėja kartu su estradiolio, moteriškojo hormono, kiekio sumažėjimu.

Kuo ilgiau moteris gyvena, tuo mažiau estrogeno gamina jos organizmas. Atitinkamai, kortizolio lygis automatiškai padidėja, o skydliaukė susilpnėja.

Tai reiškia, kad kontroliuoti svorį yra daug sunkiau nei jaunesniais metais, nes skydliaukė veikia riebalų kiekį mūsų organizme.

Kaip veikia kortizolis?

Jis gali paveikti žmogaus elgesį, sukeldamas jo pokyčius – nuo ašarojimo iki agresijos (ne veltui sakoma, kad tai streso hormonas). Dėl kortizolio skydliaukės hormonų lygis žymiai sumažėja, nes šie hormonai – T3 ir T4 – automatiškai virsta surištais, tai yra, pasyviais, kurie nedalyvauja organizmo darbe.

O tai sukelia medžiagų apykaitos sulėtėjimą ir riebalų sankaupų padidėjimą.

Štai kodėl būtina atlikti hormonų tyrimus, kai tik pajuntate, kad depresinė būsena nepraeina, ir tai susiję su nuolatiniu papildomų kilogramų augimu.

Skydliaukės hormonai ir skausmo pojūtis

Mūsų kūne yra daug receptorių, atsakingų už reakciją į skausmą. Žmogus gali jausti silpnesnį ar stipresnį skausmą, priklausomai nuo šių receptorių darbo. Pavyzdžiui, sergant kai kuriomis ligomis (gripu, uždegimu), net kūno lietimas gali sukelti dirglumą, jau nekalbant apie injekcijas.

Taigi, skydliaukės hormonai glaudžiai bendradarbiauja su skausmo receptoriais. Jie gali sulėtinti arba suaktyvinti jų darbą, todėl žmogaus skausmas gali sustiprėti arba susilpnėti.

Štai kodėl mialgija – stiprus ir nuolatinis raumenų skausmas – yra susijusi su skydliaukės hormonų darbu.

Skydliaukės hormonai veikia smegenų funkciją ir žmogaus nuotaiką. Smegenys yra mašina, kuriai reikia daugiau energijos nei bet kuriai kitai kūno daliai. Jos paima šią energiją iš ląstelių. O skydliaukės hormonai gali paveikti ląstelių membranas.

Jei šis poveikis pernelyg aktyvus, žmogus gali patirti miego sutrikimų, atminties problemų, prastą susikaupimą ir depresines būsenas, kurios nepraeina net ir pavartojus raminamųjų vaistų.

Jei pastebėjote nuotaikų kaitos, skausmo, padidėjusio riebalų kiekio požymių, atlikite skydliaukės hormonų tyrimus. Jų lygis parodys, kokių priemonių reikia imtis.

Kaip skydliaukės hormonai veikia raumenų funkciją?

Skydliaukės hormonai aktyviausiai dalyvauja raumenų audinio medžiagų apykaitos procesuose. Tai yra, jie tiesiogiai veikia raumenų darbą. Jei hormonai neveikia aktyviai, jų nepakanka, raumeninis audinys gali būti suiręs ir atrodyti nepatraukliai. Bet kokie jo stiprinimo metodai – sporto salė, steroidai – neduos rezultatų.

Tuo pačiu metu organizme didėja riebalų kiekis, ir juos deginti tampa vis sunkiau net ir aktyviai užsiimant fizine veikla. Prie to gali prisidėti raumenų skausmas, bloga nuotaika (skydliaukės veikla veikia smegenų veiklą), prastas miegas ir sumažėjęs lytinis potraukis.

Skydliaukės funkcija ir kaulinis audinys

Jei skydliaukės hormonų gamyba yra lėta arba, atvirkščiai, padidėjusi, tai gali paveikti kaulų formavimąsi ir būklę. Tiksliau sakant, skydliaukės hormonai veikia tai, kaip deguonis tiekiamas kaulų raumenų ląstelėms. Jei šių atsargų nepakanka, žmogus gali jausti raumenų skausmą.

Raumenys pradeda blogiau dirbti, skauda ir greitai pavargsta. Žmogus ilgą laiką negali nieko daryti, todėl jį erzina ir nervina. Tam geba skydliaukės hormonai.

Kaip skydliaukės hormonai veikia širdį? Šis mažas, bet svarbus organas – širdis – labiausiai kenčia nuo skydliaukės sutrikimų. Atrodytų, koks galėtų būti ryšys tarp jų? Yra, ir labai rimtas.

Jei skydliaukės hormono gaminama per daug arba per mažai, širdies raumens skaidulos gali būti sunaikintos. Dėl netinkamos hormonų funkcijos gali susilpnėti deguonies tiekimas širdies raumenims, todėl žmogui gresia širdies ritmo sutrikimai ir kitos širdies problemos. Visų pirma, širdies smūgis.

Būkite atsargūs su jums paskirtais vaistais. Didelės dozės vaistų, skirtų skydliaukės veiklai gerinti, gali neigiamai paveikti širdies veiklą.

Mokslininkai dar iki galo neištyrė šio žalingo poveikio principo, tačiau faktas lieka faktu. Vartodami vaistus būkite atsargūs ir darykite tai tik pasitarę su gydytoju.

Hormoniniai tyrimai: kaip juos teisingai atlikti?

Atliekant tyrimus, net ir hormoninius, daugelis jų negali tiksliai atspindėti jūsų sveikatos būklės. Ypač kalbant apie skydliaukės veiklą. Tačiau jau seniai įrodytas svarbus jos vaidmuo kaupiantis riebalų sankaupoms ir prarandant svorio kontrolę.

Atliekant hormonų tyrimus, galima sužinoti tik bendrą hormonų kiekį – vienokių ar kitokių. Tačiau reikia tiksliai žinoti, kiek laisvos formos T3 ir T4 hormonų yra jūsų organizme.

Tai yra tie patys skydliaukės hormonai, kurie kontroliuoja svorio valdymo ar metimo procesus, taip pat veikia širdies raumens veiklą ir kaulinio audinio stiprumą.

Žinodami šių hormonų lygį, galite kontroliuoti savo svorį ir kitus organizmo procesus.

Hormoniniai tyrimai antsvorio turinčioms moterims

Kokie hormoniniai tyrimai reikalingi tokioms moterims?

• Laisvos formos skydliaukės hormonai - T3 ir T4
• Itin jautrus pagrindinis skirstomasis skydas
• Antimikrosominiai antikūnai
• Antitiroglobulino antikūnai
• Hormonas, sukeliantis skydliaukės jautrumo sumažėjimą

Šiems tyrimams nereikia konkretaus laiko. Juos galima atlikti bet kurią dieną ir bet kuriuo menstruacinio ciklo metu (jei dar neprasidėjo menopauzė).

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Skydliaukės hormonų atsparumas

Toks dalykas egzistuoja. O tokiam organizmo hormonų nesuvokimui nustatyti reikalingi specialūs tyrimai. Būtent, audinių hormonų T3 ir T4 nesuvokimo tyrimas.

Tuo pačiu metu – atkreipkite dėmesį – šių hormonų lygis gali būti normos ribose. Taip pat ir kūno temperatūra. Taigi gydytojas galės nustatyti skydliaukės problemas tik atlikęs šią analizę.