Antsvorio problemos vargina žmones tiek estetikos, tiek sveikatos požiūriu. Perteklinis svoris yra stuburo ir sąnarių apkrova, aukštas kraujospūdis, venų varikozė, kepenų sutrikimai, diabeto rizika.
Taip pavadinta dviejų gastronominių naujienų srityje dirbančių draugų žurnalistų iš Slovėnijos knyga. Remdamosi žurnalistine ir gastronomine patirtimi, įgyta dirbant žurnaluose, merginos sukūrė savo sistemą „The 90-Day Split Diet“.
Tarp daugybės svorio metimo būdų ypatingą vietą užima angliška dieta 21 dieną. Mitybos pokyčiai apima kintamą daržovių ir baltymų dietą, kuri padeda pagreitinti medžiagų apykaitą ir atitinkamai atsikratyti papildomų svarų.
Dietos šešių žiedlapių dieta susideda iš šešių skirtingų kategorijų produktų. Tai nėra taip mažai, nes sąraše yra beveik viskas: žuvis, mėsa, vaisiai, daržovės, grūdai, pieno produktai.
Šis svorio metimo būdas turi keletą sinonimų. Autorės vardu – Annos Johansson 6 žiedlapių dieta. Tiesą sakant - monodieta 6 žiedlapiai. Pagal įsivaizduojamą paveikslą – dietinė ramunėlė.
Mitybos ypatybės apskritai ir dieta po 40 metų, ypač norint numesti svorio, yra susijusios su kūno ypatumais. Šiuo laikotarpiu moteris yra labai aktyvi asmeniniame ir socialiniame gyvenime
Daugelis žmonių, kurie svajoja numesti svorio su minimaliomis pastangomis, griebiasi gana ekstremalių metodų. Tai apima griežtą dietą greitam svorio metimui.
Vienas iš radikalių būdų pagerinti kūną ir kovoti su antsvoriu yra griežta dieta. Apsvarstykite mitybos principus, dietų tipus, meniu, kontraindikacijas.
Frazė „30 dienų geriamoji dieta“ neiniciatyviems žmonėms atrodo būdas numesti svorį naudojant įprastą vandenį. Būtent su vandeniu pirmiausia siejami žodžiai „gerti“ ir „gerti“.
