Gydytojo dieta

„Diet Doctors“ dietų centras: kaip tai veikia, galima nauda, rizika ir saugesni laikymosi būdai.

Metabolinė dieta: etapai, taisyklės ir meniu

Mitybos specialistai sukūrė mitybos sistemą, kuri veikia žmogaus hormonų pusiausvyrą taip, kad, veikiant jai, sumažėja insulino ir estrogeno kiekis, kurie daugiausia lemia poodinių riebalų kaupimąsi, ir sintetinama daugiau kitų hormonų: testosterono, somatotropino, adrenalino, kurie yra atsakingi už jo deginimą.

Dr. Kovalkovo dieta: savaitės meniu

Svorio problemos neramina daugelį žmonių. Žmogaus prigimtis tokia, kad sunku atsisakyti to, kas teikia džiaugsmą ir malonumą, tačiau tai dažnai baigiasi papildomais kilogramais, medžiagų apykaitos sutrikimais ir sveikatos pablogėjimu.

Dukano dieta: receptai

Baltymų kaitaliojimas su daržovėmis, kaip ir Dukano dietoje, gali atrodyti nuobodus ir monotoniškas.

Žindančios mamos dieta svorio metimui: saugus požiūris

Jei nėščia moteris nepriauga svorio, tai, pirma, nėra fiziologiška, antra, tai rodo paslėptas patologijas būsimos motinos kūne.

Žindymo dieta: pavyzdinė dieta

Produktų pasirinkimo parametrai yra gana paprasti: reikia kasdien atidžiai stebėti vaiko odos būklę, stebėti išmatų konsistenciją ir dujų susidarymo procesą.

Hipoalerginė dieta maitinančioms motinoms: kam jos reikia?

Reikėtų pažymėti, kad alergijos problema naujagimiui nėra tiesiogiai susijusi su tuo, kad mama maitina krūtimi, o su tuo, kaip gerai mamos organizmas suvokia maistą ir jį virškina.

Subalansuota mityba maitinančiai motinai: pagrindinės taisyklės

Mitybos specialistai rekomenduoja tokį kasdienį maisto derinį, kuris užtikrina reikiamą kalorijų kiekį neperkraunant virškinamojo trakto.

Montignaco dieta: privalumai, trūkumai ir apribojimai

Garsus autorius, Prancūzijos pilietis ir pagal profesiją mitybos specialistas, savo pirmąją knygą išleido 1987 m. Jo vardas – Michel Montignac.

Atkinso dieta: nauda, rizika ir kontraindikacijos

Atkinso dieta pirmą kartą buvo paskelbta Jungtinėse Valstijose 1972 m. Sužinokite apie ją daugiau.

Malyshevos dieta: taisyklės

Malyshevos dieta sukėlė didelį ažiotažą tarp tų, kurie bando numesti svorio.

Pages