^
A
A
A

25 proc. vaikų Jungtinėje Karalystėje trūksta vitamino D

 
, Medicinos redaktorius
Paskutinį kartą peržiūrėta: 01.07.2025
 
Fact-checked
х

Visas „iLive“ turinys yra peržiūrėtas medicinoje arba tikrinamas, kad būtų užtikrintas kuo didesnis faktinis tikslumas.

Mes turime griežtas įsigijimo gaires ir susiejamos tik su geros reputacijos žiniasklaidos svetainėmis, akademinių tyrimų institucijomis ir, jei įmanoma, medicininiu požiūriu peržiūrimais tyrimais. Atkreipkite dėmesį, kad skliausteliuose ([1], [2] ir tt) esantys numeriai yra paspaudžiami nuorodos į šias studijas.

Jei manote, kad bet koks mūsų turinys yra netikslus, pasenęs arba kitaip abejotinas, pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.

17 December 2012, 19:44

Karališkojo pediatrijos ir vaikų sveikatos koledžo mokslininkai teigia, kad apie 25 % vaikų Jungtinėje Karalystėje kenčia nuo vitamino D trūkumo, kuris yrarachito priežastis. Be to, vitamino D trūkumas organizme yra pavojingas, nes padidina tuberkuliozės, išsėtinės sklerozės ir diabeto riziką.

Vitaminas D apsaugos nuo rachito ir pagerins sveikatą

Šių metų sausį atlikti tyrimai labai neramina gydytojus, nes padažnėjo rachito atvejai tarp jauniausių Didžiosios Britanijos gyventojų.

Mitchas Blairas, King's koledžo profesorius ir pagrindinis tyrimo autorius, ragina kolektyviai spręsti šią problemą. Jis siūlo didinti sveikatos priežiūros darbuotojų žinias apie lengvai prieinamus ir įperkamus vitamino D šaltinius ir šviesti visuomenę apie būtinybę valgyti maistą, kuriame yra šio vitamino.

Ekspertų tyrimų duomenimis, dauguma šalies daugiataučių gyventojų kenčia nuo vitamino D trūkumo organizme.

Dabartiniai ekspertų tyrimai rodo, kad vitamino D trūkumas yra kritinė problema tarp vaikų, paauglių ir nėščiųjų. Ekspertai pastebi, kad rachito atvejų padaugėjo keturis kartus. Paskutinį kartą didžiausias šios ligos paplitimas buvo pastebėtas Didžiojoje Britanijoje XIX amžiuje.

Anksčiau šiais metais JK vyriausiasis medicinos pareigūnas pasiūlė visoms nėščioms ir krūtimi maitinančioms moterims, vyresniems nei 65 metų asmenims ir vaikams nuo šešių mėnesių iki penkerių metų vartoti vitamino D papildus.

Vyriausybės programa „Sveika pradžia“ teikia nemokamus vitaminus mažas pajamas gaunančioms šeimoms ir rizikos grupės asmenims. Tačiau šių vitaminų papildų trūksta, o jų vartojimas mažas. Ekspertai taip pat atkreipia dėmesį į tai, kad sveikatos priežiūros darbuotojai turi mokėti tiksliai nustatyti vitamino D trūkumą vaikams. Jo trūkumo organizme požymiai yra kaulų ir raumenų skausmas, silpnumas ir mėšlungis.

„Žinome, kad vitamino D trūkumas yra didėjanti problema. Mūsų tyrimai tai patvirtina ir taip pat rodo stebėtinai didelį vitamino D trūkumo lygį tam tikrose gyventojų grupėse, įskaitant vaikus. Žmonės gauna tik nedidelę dalį jiems reikalingos vitamino D normos – vos 10 %. Tačiau tai yra problema, kurią galima ir reikia spręsti. Vitamino D galite gauti iš sveikos mitybos, pasivaikščiodami gryname ore, mėgaudamiesi saule ir tuo pačiu metu vartodami vitaminus. Taip pat galite vartoti papildus. Papildyti savo organizmą vitaminais, ypač vitaminu D, nėra sunku“, – komentuoja profesorius Blairas.

King's koledžo darbuotojai pradėjo kampaniją, kuria siekiama atkreipti visuomenės dėmesį į vitamino D poreikį, jo prieinamumą, įperkamumą ir naudą.

Vitamino D šaltiniai yra gyvūninės kilmės produktai, ypač žuvis: lašiša, silkė, tunas, skumbrė ir skumbrė. Jūros gėrybės, menkių kepenėlės, kiaulienos ir jautienos kepenėlės, varškė, kiaušinių tryniai, sviestas ir sūris taip pat gausūs šio vitamino.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.