Medicinos ekspertas
Naujos publikacijos
Astmos išsivystymas priklauso nuo žmogaus mitybos
Paskutinį kartą peržiūrėta: 02.07.2025
Visas „iLive“ turinys yra peržiūrėtas medicinoje arba tikrinamas, kad būtų užtikrintas kuo didesnis faktinis tikslumas.
Mes turime griežtas įsigijimo gaires ir susiejamos tik su geros reputacijos žiniasklaidos svetainėmis, akademinių tyrimų institucijomis ir, jei įmanoma, medicininiu požiūriu peržiūrimais tyrimais. Atkreipkite dėmesį, kad skliausteliuose ([1], [2] ir tt) esantys numeriai yra paspaudžiami nuorodos į šias studijas.
Jei manote, kad bet koks mūsų turinys yra netikslus, pasenęs arba kitaip abejotinas, pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
Mokslininkai padarė išvadą, kad padidėjęs vitamino E (gama-tokoferolio, beta-tokoferolio, alfa-tokoferolio, delta-tokoferolio) kiekis organizme padidina kvėpavimo takų ligų išsivystymo tikimybę. Ypač pavojingas yra padidėjęs gama-tokoferolio kiekis, kurio gausu kukurūzų, rapsų, sojų aliejuose ir kuris provokuoja plaučių ligas. Tačiau mokslininkai pripažino alfa-tokoferolį naudingu plaučiams, nes gerina jų veiklą.
Iš pradžių gama-tokoferolio poveikis buvo tiriamas su laboratoriniais graužikais ir dėl to mokslininkai priėjo prie išvados, kad jis gali išprovokuoti kvėpavimo sistemos uždegimą, be to, padidina jos jautrumą, o tai galiausiai lemia astmos vystymąsi.
Mokslininkai teigia, kad panašų poveikį galima pastebėti ir žmonėms. Jie ištyrė daugiau nei keturis tūkstančius žmonių ir nustatė, kad didelis gama-tokoferolio kiekis organizme sumažino plaučių funkciją iki 20%, o plaučių funkcijai sumažėjus 10%, jau stebima astminė būklė. Plaučių funkcijos sumažėjimas reiškia, kad žmogus įkvėpdamas gauna mažiau nei reikia oro tūrio.
Kaip pažymėjo ekspertai, su kvėpavimo sistema susijusių ligų sergamumo statistika nėra džiuginanti; pastaruoju metu sergančiųjų skaičius gerokai išaugo. Mokslininkai plaučių ligų augimą sieja su mitybos pokyčiais. Pavyzdžiui, Jungtinėse Valstijose gyvūniniai riebalai pakeitė kukurūzų, sojų ir rapsų aliejus. Tuo pačiu metu šalyse, kuriose daugiausia vartojamas saulėgrąžų arba alyvuogių aliejus, astmos atvejų yra gana mažai.
Be mitybos, mokslininkai teigia, kad antsvoris taip pat gali išprovokuoti astmos vystymąsi. Antsvorio turintys žmonės kasdien įkvepia iki 50 % daugiau oro nei normalaus svorio žmonės. Tuo pačiu metu antsvorio turintiems žmonėms padidėja kvėpavimo sistemos pažeidimo dėl ore esančių teršalų rizika, todėl jiems yra didesnė tikimybė susirgti astma ar kitomis plaučių ligomis.
Antsvorio turinčių žmonių organizmas kasdien gauna didelį kiekį teršalų – sieros dioksido, azoto dioksido, amoniako, ozono ir kt., kurie paprastai dirgina kvėpavimo sistemą.
Ekspertai taip pat pažymi, kad antsvorio turintys vaikai įkvepia daugiau oro nei suaugusieji, nes organizmui jo reikia normaliam visų sistemų funkcionavimui palaikyti. Toks pats santykis stebimas ir vyrų, ir moterų santykiuose.
Tačiau užterštas oras pavojingas ne tik antsvorio turintiems žmonėms. Ekspertai pastebi, kad nusilpus širdžiai, užteršto oro poveikis gali sukelti širdies nepakankamumą arba išprovokuoti širdies smūgį. Ypač pavojingos yra automobilių išmetamosios dujos, kuriose rasta širdžiai pavojingų junginių – anglies monoksido ir azoto dioksido, kurie per plaučius prasiskverbia į kraują.
Ekspertai teigia, kad net ir nedidelis taršos lygio sumažinimas galėtų padėti išvengti maždaug 8000 širdies priepuolių per metus ir sumažinti kvėpavimo takų ligų bei vėžio riziką.