Naujos publikacijos
Alaus vonia gali padėti atjaunėti ir pagerinti sveikatą
Paskutinį kartą peržiūrėta: 01.07.2025
Visas „iLive“ turinys yra peržiūrėtas medicinoje arba tikrinamas, kad būtų užtikrintas kuo didesnis faktinis tikslumas.
Mes turime griežtas įsigijimo gaires ir susiejamos tik su geros reputacijos žiniasklaidos svetainėmis, akademinių tyrimų institucijomis ir, jei įmanoma, medicininiu požiūriu peržiūrimais tyrimais. Atkreipkite dėmesį, kad skliausteliuose ([1], [2] ir tt) esantys numeriai yra paspaudžiami nuorodos į šias studijas.
Jei manote, kad bet koks mūsų turinys yra netikslus, pasenęs arba kitaip abejotinas, pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
Šiandien yra daugybė sveikatos procedūrų, kurios padeda stiprinti sveikatą ir stiprinti imunitetą. Iš visos įvairovės galima išskirti alaus vonią. Kosmetologijoje ši procedūra naudojama odos atjauninimui. Gydytojai atkreipia dėmesį į apyniuose esančių žmonėms svarbių mikroelementų – seleno, cinko, geležies, vario, taip pat B grupės vitaminų – kiekį. Japonijoje ir Amerikoje ši procedūra yra veiksmingiausias metodas, turintis įtakos viso organizmo regeneracijos pagreitėjimui.
Ši vonia paruošiama gana paprastai: į vonią, pripildytą šilto vandens (apie 35–37 laipsnių), įpilkite 20 litrų alaus. Geriausia vartoti tamsias, malonaus aromato alų. Šiai procedūrai geriausias variantas yra „gyvas alus“, jame nėra konservantų ir jis gaminamas pagal tradicinį receptą. Alaus vonioje reikia gulėti apie 15–20 minučių. Kursą sudaro 5 arba 10 seansų, kurie atliekami kasdien arba kas antrą dieną. Kad alaus vonia būtų veiksmingesnė, geriausia ją gerti bent pusantros valandos po pagrindinių vonių.
Alaus vonios privalumai:
- ląstelių ir odos atjauninimas
- padeda susidoroti su per dideliu prakaitavimu, naudinga riebiai odai, spuogams
- Alaus garai uždaro poras, o tai padeda sumažinti riebalų gamybą (išnyksta spuogai, spuogai, riebumas, sudirginimas)
- pagreitėja regeneracijos procesai, atsinaujina viršutiniai odos sluoksniai. Alaus vonios dažnai skiriamos sergant egzema ir psoriaze.
- Aluje esantys mineralai ir mikroelementai atpalaiduoja kūną, mažina nuovargį ir normalizuoja nervų sistemos veiklą
- šilta vonia gerai sušildo sąnarius, padeda juos sustiprinti, pagerina organizmo atsparumą
- mažėja kraujospūdis, mažėja svoris
Šiame gėrime esančios alaus ir mielių kultūros gerai tonizuoja odą, po vonios natūraliai pašalinamos viršutinės negyvos odos dalelės, nereikia tepti šveitiklio ar pilingo, o tai ypač svarbu jautriai odai. Aluje esantys eteriniai aliejai teigiamai veikia odą – ji tampa švelni, minkšta, gerai sudrėkinta. Įkvėpus į organizmą patenkantys alaus garai padeda prisotinti organizmą deguonimi, o vienu metu atpalaiduojantis ir šildantis poveikis pašalina streso pėdsakus.
Tačiau, nepaisant tokio didžiulio teigiamo poveikio žmogaus organizmui, alaus vonios turi keletą kontraindikacijų. Visų pirma, jos draudžiamos sergant ūmiomis ligomis (urogenitalinėmis, širdies ir kraujagyslių, inkstų nepakankamumu ir kt.). Taip pat draudžiama maudytis bet kokiose voniose, ne tik alaus, esant įvairiems organizmo navikams, tiek gerybiniams, tiek piktybiniams, taip pat ūminei tuberkuliozės proceso stadijai. Ši procedūra nerekomenduojama nėščioms moterims. Alaus vonios atsargiai skiriamos sergant infekcinėmis ligomis, progresuojančia glaukoma, netoleruojant kai kurių alaus komponentų.