Dienos šviesa yra naudinga silpniems vaikams

"American Medical Journal" neseniai paskelbė informaciją, kad Vakarų Europos ir Azijos specialistų atliktų mokslinių tyrimų rezultatai patvirtino dienos šviesos privalumus. Skandinavijos mokslininkai mano, kad dienos šviesa gali būti naudojama siekiant išvengti trumparegystė tiek mažiems vaikams, tiek suaugusiems.

Tyrimų rezultatai dar kartą patvirtino, kad lauko pasivaikščiojimai turi būti kiekvieno žmogaus dienos darbotvarkėje. Anksčiau buvo manoma, kad laikas, praleistas gryname ore, yra naudingas studijoms aplinkoje ir bendrai vaiko vystymuisi, tačiau pastarieji tyrimai parodė, kad buvimas gatvėje gali palankiai paveikti sveikatą ir akis.

Taivano mokslininkai atliko keletą eksperimentų, kuriuose dalyvavo daugiau kaip trys šimtai pradinio mokyklinio amžiaus vaikų. Eksperimento metu studentai buvo suskirstyti į dvi lygias grupes. Vaikams iš pirmosios grupės mokslininkai pasiūlė atlikti pusę pamokų, grupines sesijas ir pertraukas lauke, mokykliniame kieme. Vaikai iš antrosios grupės išleido visą mokyklos valandą ir pasikeitė kambaryje, neišeidami iš gatvės. Be to, situacija nesiskyrė: vaikai valgė tą patį maistą, lankė tuos pačius pamokas ir grupines klases, nenaudojo vitaminų ir jokių maisto priedų.

Prieš pradedant eksperimentą, specialistai patikrino kiekvieno mokinio žvilgsnį, kad būtų galima palyginti rezultatus pasibaigus mokslo metams. Po to, kai oftalmologai iš naujo ištyrė viziją ir palygino rodiklių rezultatus, gydytojai galėjo padaryti išvadas apie tai, kaip aplinka ir aplinka gali paveikti moksleivių sveikatą. Eksperimento rezultatai parodė, kad dienos šviesa turi palankų poveikį vaikų regėjimui ir yra būtina akių sveikatai išlaikyti.

Tyrimo rezultatai parodė, kad tie vaikai, kurie daug laiko praleido lauke, pagerino savo viziją, daugelis mokinių išnyko trumparegystė. Tie vaikai, kurie visą laiką praleido kambarį, neteko dienos šviesos, jie pradėjo blogėti: mokslo metais vizualiniai rodikliai žymiai sumažėjo, 40 žmonių diagnozė buvo "trumparegiškumas".

Azijos oftalmologai skiria daug laiko moksliniams tyrimams, kurie ateityje užkirs kelią regėjimo pablogėjimui. Daugiau nei aštuoniasdešimt procentų vaikų, jaunesnių nei 15 metų, serga trumparegystė, todėl specialistai iš Azijos susiduria su jaunosios kartos sveikata.

Šiuo metu mokslininkai negali paaiškinti, kodėl saulės šviesa gali paveikti žmogaus akyse, tačiau bet kokiu atveju verta pakankamai laiko vaikščioti grynu oru ir būti dienos šviesoje. Šiuo metu trumparegiškumas yra liga, paveikianti skirtingo amžiaus žmones, ir svarbu kiekvieną galimybę pasinaudoti, kad išvengtumėte regėjimo pablogėjimo.

[1], [2], [3]