Dienos šviesa naudinga trumparegiams vaikams

Neseniai „American Medical Journal“ paskelbė informaciją, kad Vakarų Europos ir Azijos specialistų bendrų tyrimų rezultatai patvirtino dienos šviesos naudą. Skandinavijos mokslininkai mano, kad dienos šviesa gali būti naudojama trumparegystės prevencijai tiek mažiems vaikams, tiek suaugusiesiems.

Tyrimų rezultatai dar kartą patvirtino faktą, kad pasivaikščiojimai gryname ore turėtų būti kiekvieno žmogaus kasdienybėje. Anksčiau buvo manoma, kad laikas, praleistas gryname ore, yra naudingas aplinkos tyrinėjimui ir bendram vaiko vystymuisi, tačiau naujausi tyrimai įrodė, kad buvimas lauke gali turėti teigiamą poveikį sveikatai ir ypač regėjimui.

Taivano mokslininkai atliko eksperimentų seriją, kurioje dalyvavo daugiau nei trys šimtai pradinės mokyklos mokinių. Eksperimento metu moksleiviai buvo suskirstyti į dvi lygias grupes. Pirmosios grupės vaikams tyrėjai pasiūlė pusę pamokų, grupinių pamokų ir pertraukų praleisti lauke, mokyklos kieme. Antrosios grupės vaikai visas pamokas ir pertraukas praleisdavo patalpose, neišeidami į lauką. Be to, aplinka nesiskyrė: vaikai valgė tą patį maistą, lankė tas pačias pamokas ir grupines pamokas, nevartojo vitaminų ar jokių maisto priedų.

Prieš pradėdami eksperimentą, specialistai patikrino kiekvieno moksleivio regėjimą, kad galėtų palyginti rezultatus pasibaigus mokslo metams. Oftalmologams atlikus antrą regėjimo patikrinimą ir palyginus rodiklių rezultatus, gydytojai galėjo padaryti išvadas apie tai, kiek aplinka ir situacija gali paveikti moksleivių sveikatą. Eksperimento rezultatai parodė, kad dienos saulės šviesa teigiamai veikia vaikų regėjimą ir yra būtina akių sveikatai palaikyti.

Regėjimo patikrinimo rezultatai parodė, kad tie vaikai, kurie daug laiko praleisdavo lauke, pagerino savo regėjimą, o daugelis moksleivių prarado trumparegystę. Tie vaikai, kurie visą laiką praleisdavo uždarose patalpose ir negaudavo dienos šviesos, pradėjo blogiau matyti: mokslo metų eigoje regėjimo rodikliai labai sumažėjo, trumparegystė diagnozuota 40 žmonių.

Azijos oftalmologai daug laiko skiria tyrimams, kurie padės išvengti regėjimo pablogėjimo ateityje. Trumparegystė kamuoja daugiau nei aštuoniasdešimt procentų vaikų iki 15 metų, todėl Azijos specialistai iš visų jėgų kovoja už jaunosios kartos sveikatą.

Šiuo metu tyrėjai negali paaiškinti, kodėl saulės šviesa gali paveikti žmogaus regėjimą, tačiau bet kokiu atveju verta skirti pakankamai laiko vaikščiojimui gryname ore ir būti dienos metu saulės šviesoje. Šiais laikais trumparegystė yra liga, kuria serga įvairaus amžiaus žmonės, todėl svarbu išnaudoti kiekvieną progą, kad būtų išvengta regėjimo pablogėjimo.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]