Greito maisto naudojimas mažina spermatozoidų gamybą vyrams
Paskutinį kartą peržiūrėta: 16.10.2021
Visas „iLive“ turinys yra peržiūrėtas medicinoje arba tikrinamas, kad būtų užtikrintas kuo didesnis faktinis tikslumas.
Mes turime griežtas įsigijimo gaires ir susiejamos tik su geros reputacijos žiniasklaidos svetainėmis, akademinių tyrimų institucijomis ir, jei įmanoma, medicininiu požiūriu peržiūrimais tyrimais. Atkreipkite dėmesį, kad skliausteliuose ([1], [2] ir tt) esantys numeriai yra paspaudžiami nuorodos į šias studijas.
Jei manote, kad bet koks mūsų turinys yra netikslus, pasenęs arba kitaip abejotinas, pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
Naujas mokslininkų tyrimas parodė, kad vyrai, kurie turi greitą maistą, sumažina spermatozoidų gamybą . Ir atvirkščiai, didelė omega-3 riebalų rūgščių, kurios yra žuvų ir augalinių aliejų, suvartojamos, padidėja spermos koncentracija.
Amerikos mokslininkai tyrimo metu klausė apie vyrų gastronomijos norus ir 4 metus paskyrė spermą analizei.
Palyginti su tais, kurie prisijungė prie sveikos mitybos, vyrai, kurie viršijo normą riebalų suvartojimą sumažėjo 43% spermos gamybą lygį, ir 38% mažesnis spermos tankis (skaičius spermatozoidų kiekis tūrio vienetui spermos) lygiu.
Tai dar kartą patvirtina, kaip svarbu, kad sveika mityba būtų lytinių organų funkcijos išlaikymas vyrams.
Tyrimas taip pat parodė, kad vyrai, kurie valgo omega-3 riebalų rūgštis, turi sveikesnę spermos sudėtį.
Gydytojai yra labai susirūpinę dėl greito maisto vartojimo tendencijos, nurodydami, kad dėl to kyla kitų rimtų sveikatos problemų, įskaitant širdies ir kraujagyslių ligas.
Tačiau reikėtų pažymėti, kad 71% tyrimo dalyvių turėjo antsvorio, kuris taip pat galėjo turėti įtakos spermos kokybei. Be to, reikėtų atkreipti dėmesį į tai, kad nė vienas iš dalyvių nebuvo nustatęs, kad spermos gamyba ir koncentracija yra žemiau normos. Tačiau, jei palyginsime dvi kategorijas - tuos, kurie vartojo sočiusius riebalus ir tuos, kurie pageidavo omega-3 polinesočiųjų riebalų, gamybos lygis ir spermos koncentracija buvo atitinkamai užregistruota: maža arba didelė.
Žinoma, vienareikšmiškai pasakyti, kad sočiųjų riebalų tiesiogiai neigiamas poveikis kiekio ir sudėties spermos, reikia daugiau mokslinių tyrimų, tačiau vienas dalykas yra aiškus: sveika gyvensena, pavyzdžiui, tinkamos mitybos, svarbu ne tik vaisingumui, bet ir išlaikyti gerą sveikatą ir gerovę apskritai.