Guminiai šliaužikliai yra labiausiai pavojingi batai
Paskutinį kartą peržiūrėta: 16.10.2021
Visas „iLive“ turinys yra peržiūrėtas medicinoje arba tikrinamas, kad būtų užtikrintas kuo didesnis faktinis tikslumas.
Mes turime griežtas įsigijimo gaires ir susiejamos tik su geros reputacijos žiniasklaidos svetainėmis, akademinių tyrimų institucijomis ir, jei įmanoma, medicininiu požiūriu peržiūrimais tyrimais. Atkreipkite dėmesį, kad skliausteliuose ([1], [2] ir tt) esantys numeriai yra paspaudžiami nuorodos į šias studijas.
Jei manote, kad bet koks mūsų turinys yra netikslus, pasenęs arba kitaip abejotinas, pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
Šlepetės yra labiausiai paplitusi avalynė, patogi, palyginti nebrangi ir parduodami beveik visur. Šiandien yra įvairių modelių ir įvairių medžiagų. Tačiau gydytojai įspėja, kad gumines šlepetes galima dėvėti tik paplūdimyje, kitaip galite pakenkti kojoms. Didžioji dauguma šlepetes neleidžia normaliai palaikyti pėdos arkos, o tai lemia blauzdos raumenų ištempimą ir Achilo sausgyslių perteklių. Dėl to yra problemų dėl kojų, klubų ir nugaros sąnarių.
Paprastai, plonais padais ir plyšiais, dėl kurių didžiausias pėdos kontaktavimas su žeme yra pavojingas sąnaroms ir kaulams. Be to, dėl to, kad nėra fono, jis sukelia nepagrįstą pėdos ir pirštų įtempimą, kad batai būtų laikomi ant kojos. Pirštų kojos pertekėjimas sukelia kulkšnių, klubų, nugaros, kojų skausmą. Taip pat išsiskiriantis pabloginti žmonių būklę su spurgų dėl didelių pėdų ir fascitas (gydytojai įspėja, kad reguliariai nešioti šlepetės gali sukelti patologiniams kamino, taip pat neurologinių ligų). Be to, šlepetės gali sukelti dirginimą ir infekciją, nes kojos metu atidedama daugiausia pėdos, kuri kelia grėsmę gabalams, susižalojimams ir traumoms. Vaikščiodami asfaltu, betonu, sportuojant, gali kilti rimtų sužalojimų, nes šlepetės ne tik neleidžia normaliai fiksuoti ir palaikyti pėdos, bet ir neapsaugo nuo išorinių veiksnių. Gumos padas yra gera vieta bakterijų ir grybų dauginimui.
Atsižvelgiant į pavojingumo lygį, galima palyginti baletą, o gydytojai rekomenduoja apriboti guminių batų dėvėjimą.
Smeigtukais nėra nusidėvėjimo, kuris taip pat sukelia skausmą kojose, kojose, kojose, šlaunyse, nugaros atgal. Dažniausiai pasitaikantys sužalojimai yra suskaidomi pirštai, sulaužytos nagai, purtžolės, infekcinis uždegimas ant kojų. Taip pat visiems ventiliatoriams rekomenduojama naudoti kojų pirštines.
Tačiau yra žmonių, kurių negalima išsiversti be šlepetės, todėl ortopedai parengė keletą rekomendacijų. Visų pirma, ekspertai pataria pirkti kokybišką avalynę iš natūralios odos, kuri leis išvengti trinties ir dirginimo. Renkantis batus, reikia kruopščiai sulenkti sijoną, jei jis sulankstytų per pusę, tada geriau atsisakyti tokio modelio.
Bandydami apversti, turite atkreipti dėmesį į kojas, kurios neturėtų būti pakabintos nuo kraštų.
Be to, ekspertai kiekvienais metais rekomenduoja pirkti naują batų pora, ypač jei ankstesnis modelis jau yra susidėvėjęs. Negalima ignoruoti dirginimo tarp pirštų po dėvėti šlepetes, nes tai gali sukelti sunkų užkrečiamą uždegimą.
Gydytojai įspėja, kad ilgų pasivaikščiojimų ar sporto metu neturėtumėte vilkėti, geriau pasirinkti specialius batus.