Juodoji arbata mažina prostatos vėžio riziką

Stipri juodoji arbata yra vienas mėgstamiausių šiuolaikinio žmogaus gėrimų. Ji geriama su pienu, cukrumi arba citrina; priklausomai nuo įpročių ar tradicijų – ryte, per pietus arba vakare. Kiekvieno iš mūsų virtuvės spintelėje yra bent kelių rūšių arbatos, o maitinimo įstaigų meniu stebina juodosios, žaliosios, žolelių arbatos rūšių įvairove.

Naujas Nyderlandų Karalystės specialistų atliktas tyrimas parodė, kad juodoji arbata yra naudingiausia vidutinio amžiaus vyrams, nes ji gali apsaugoti juos nuo tokios ligos kaip prostatos vėžys. Gydytojai teigia, kad jei vyras kasdien išgeria bent 400 mililitrų (kitaip tariant, bent du puodelius) stiprios arbatos, prostatos vėžio išsivystymo rizika sumažėja daugiau nei trečdaliu.

Olandijos mokslininkai iš Mastrichto universiteto priėjo prie tokios išvados atlikę maždaug 900 vietos vyrų gyventojų mitybos įpročių tyrimą. Specialistai apklausė 892 vidutinio amžiaus vyrus, kuriems buvo diagnozuotas prostatos vėžys, ir tiek pat visiškai sveikų maždaug tokio pat amžiaus vyrų. Išanalizavę duomenis, mokslininkai sugebėjo išsiaiškinti, kad vyrai, kurie kasdien išgeria bent du puodelius stiprios juodosios arbatos, serga prostatos vėžiu 37–40 % rečiau nei vyrai, kurie apsiriboja vienu puodeliu arbatos arba jos visai negeria.

Tyrimo vadovas mano, kad juodosios arbatos naudingos ir atkuriamosios savybės atsiranda dėl didelio polifenolių kiekio, kurie yra geriausi antioksidantai.

Šis tyrimas paneigė idėją, kad kava ir kakava teigiamai veikia vėžiu sergančio žmogaus organizmą. Rezultatai parodė, kad kava neturi įtakos piktybinių navikų susidarymui. Iki šiol mokslininkai turėjo skirtingas nuomones apie neigiamą ir teigiamą kavos poveikį vėžio atsiradimui.

2012 m. britų mokslininkai teigė, kad per didelis juodosios arbatos gėrimas gali padidinti prostatos vėžio išsivystymo riziką, tačiau kadangi nebuvo pateikta jokių įrodymų, ši teorija nebuvo populiari tarp ekspertų.

Šiais metais Nyderlanduose atliktas tyrimas įrodė, kad dideli arbatos kiekiai ne tik negali būti laikomi kenksmingais, bet ir gali turėti stiprų priešvėžinį poveikį vidutinio amžiaus vyrų sveikatai. Šiuo metu ekspertai atlieka papildomus gėrimo komponentų tyrimus, kad tiksliai nustatytų gyvybę gelbstintį komponentą. Preliminariais duomenimis, polifenoliai (katechinai), kurių dideliais kiekiais yra juodojoje, žaliojoje ir kiniškoje baltojoje arbatoje, gali apsaugoti sveikas žmogaus ląsteles nuo vėžio ląstelių, neleisdami joms plisti. Žinoma, renkantis arbatą reikia būti itin atsargiems ir nenustoti kreipti dėmesio į arbatos maišelius, kuriuose yra tik arbatos dulkės ir trupiniai.

Įdomu tai, kad 2010 m. atliktas tyrimas įrodė teigiamą arbatos poveikį moters organizmui. Pasirodo, moterys, kurios kasdien išgeria bent vieną puodelį karštos juodosios arbatos, kiaušidžių vėžiu serga 10 % rečiau nei tos, kurios šį nuostabų gėrimą ignoruoja.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]