Kavos mylėtojams kenčia nuo savižudybių tendencijų
Paskutinį kartą peržiūrėta: 23.04.2024
Visas „iLive“ turinys yra peržiūrėtas medicinoje arba tikrinamas, kad būtų užtikrintas kuo didesnis faktinis tikslumas.
Mes turime griežtas įsigijimo gaires ir susiejamos tik su geros reputacijos žiniasklaidos svetainėmis, akademinių tyrimų institucijomis ir, jei įmanoma, medicininiu požiūriu peržiūrimais tyrimais. Atkreipkite dėmesį, kad skliausteliuose ([1], [2] ir tt) esantys numeriai yra paspaudžiami nuorodos į šias studijas.
Jei manote, kad bet koks mūsų turinys yra netikslus, pasenęs arba kitaip abejotinas, pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
Didžiosios Britanijos ekspertai pranešė, kad tarp kavos gerbėjų beveik nėra žmonių, turinčių depresijos ir savižudybių tendencijų. Pasak kai kurių mokslininkų, kvepiančio ir raminančio gėrimo pagalba galite daugelį žmonių išgelbėti nuo nepataisomų veiksmų. Statistikos apie savižudybių pastaraisiais metais tyrimo metu mokslininkai iš Harvardo universiteto domina smalsu ir nepastebėti iki šiol faktas: ten buvo kava ir net tik kavos mėgėjai tarp suaugusiųjų savižudybių.
Per dvidešimt metų britų mokslininkai tyrė šią temą: stebima daugiau nei 180 000 žmonių. Kas kelerius metus dalyviai užpildė klausimynus, tarp jų ir klausimus apie požiūrį į kavą. Nuo 1988 iki 2008 m. 277 žmonės iš 184 000 patyrė savižudybę.
Kaip parodė klausimynai, nė vienas iš savižudybių padariusių žmonių nenorėjo kavos gėrimo. Išnagrinėjus gautus duomenis, mokslininkai sugebėjo nustatyti, kad kavoje esančios medžiagos gali paveikti asmens nuotaiką ir sumažinti savižudybių tendencijų tikimybę. Mokslininkai mano, kad žmonės, kurie kasdien sunaudoja daugiau nei 400 ml. Stiprus kava, yra mažiau linkę atsirasti mintys apie savižudybę.
Didžiosios Britanijos biologinės psichiatrijos leidinyje buvo paskelbta informacija, kad kavos mėgėjams savižudybės daro keletą kartų rečiau nei tie, kurie susilaiko nuo kvepiančio gėrimo vartojimo.
Skaitykite taip: Kava gali sumažinti depresijos riziką, sako mokslininkai
Dietologai iš Harvardo patvirtino psichologų prielaidas: iš tikrųjų, kavos sudėtyje yra medžiagų, kurios gali paveikti supančios realybės ir asmens nuotaikos suvokimą. Gėrimas gali būti laikomas veiksmingu įrankiu, kuris gali padėti žmogui atsikratyti depresijos ir savižudybės minčių.
Britų universiteto mitybos specialistai mano, kad kavos įtaka žmogaus nuotaikai priklauso nuo didelio kofeino kiekio ir jo ypatingų savybių. Net mažose dozėse kofeinas gali stimuliuoti ir stimuliuoti žmogaus nervų sistemą. Taigi, kava pagreitina širdies veiklą, padidina neurotransmiterių susidarymo greitį ir gali veikti kaip lengvas antidepresantas.
Neurotransmiterių, kurie taip pat vadinamas neurotransmiterių, arba tiesiog kaip tarpininkai, - yra aktyvus cheminė medžiaga, su kuriomis yra elektros impulsų tarp neuronų ir raumenų audiniuose perdavimo. Tarp ryškiausių neuromediatorių žinomas visiems galima vadinti adrenalino (hormono, kuris padidina gerokai įtempta padėtis), serotonino (hormonas trūkumas lydi padidėjęs jautrumas) ir dopamino (hormonas, kuris sukelia tachikardija). Kiekvienas iš neurotransmiterių, atsakingų už žmogaus nervų sistemos būklę, taip pat nuotaikos ir proto būsenos. Taigi, žmonės, kurie vartoja didelius kiekius kavos, užtikrinti stabilią gamybą hormonai organizmui reikia ir polinkio į savižudybę nebuvimas.
